Hallo Erkenntnis
ja, man muss wollen und es über haben. ...und manchmal sind die Rückfälle vielleicht sogar notwendig um es noch mehr in die Richtung zu treiben , dass jetzt genug ist.
Das heißt jetzt nicht, dass ich dir rate, noch ein paar Rückfälle zu haben.
Aber mach weiter...in Richtung Abstinenz.
Halte dir vor Augen, wie viel GUtes du für dich herausziehen kannst, wenn du aufhörst zu trinken.
Erst nach ein paar Monaten Abstinenz hab ich wirklich kapiert, wie gut es ist, frei davon zu sein. Davor war es oft nur Theorie im Kopf.
Der Körper und deine Seele werden es dir danken!
Lass in deinem Kopf keine Sehnsucht mehr nach Alkohol zu.
Lösche dieses Programm in deinem Kopf-mir hat es zumindest geholfen.
Ich war körperlich auch nicht abhängig.
Aber ich habe doch mehr als die Hälfte meines Lebens regelmäßig getrunken, nie bis zur Besinnungslosigkeit, aber einfach viel zu viel und zu regelmäßig.
Ich hatte einfach kein Maß.
Ich bin auch wirklich froh, dass ich nicht mehr trinken muss.
Dir das Beste!
Samira