Willkommen hier im Forum.
Respekt dass du schon so lange trocken bist. Großartig. Das gefällt mir, dass du deine geistige Klarheit und inneren Frieden wieder gefunden hast.
Magst du etwas über deinen Weg in die Abstinenz erzählen?
Ich bin 1,5 Jahre nüchtern. Aber wie ich finde stabil und ebenfalls zufrieden. Und ich genieße meine Freiheit und diese wunderbare Leichtigkeit aus vollem Herzen.
Patrizius jemand der Moderatoren wird sich an dich wenden und dich in die passende Rubrik verschieben. Hier ist noch der Vorstellungsbereich.
Schön, dass du zu uns gefunden hast.
Denke, dass hier viele von dir lernen können und dir ein Austausch selbst auch gut tut.
♥️-lich Willkommen Patrizius
♥️-lich Willkommen Patrizius
Vielen lieben Dank 
Patrizius das hört sich klasse an. In diese Richtung bewege ich mich auch. Vor allem auch positive Gedanken zu denken. Ich schotte mich auch etwas von den ganzen negativen Nachrichten ab.
Deine Geschichte ist sehr motivierend und hört sich absolut positiv an. Freue mich drauf noch mehr von dir zu lesen.
Patrizius Welches YouTube-Video hast du dir damals angeschaut? Ich bin über einen Podcast auf die Philosophie gestoßen und auch ein großer Fan der Stoiker! Schreib mir gern ne PN und sei gegrüßt!
Vielleicht ist es aber auch für andere interessant um welches Video es sich handelt. (statt PN) Mich interessiert das auch.
Hallo Patrizius, herzlich willkommen, das hört sich gut an, dass du schon so lange abstinent bist 👍 was du schreibst, stimmt. Es gibt immer Situationen im Leben, die nicht so laufen, wie man sie haben möchte. Bei mir ist es auch oft das Leben selbst, was mir zu schaffen macht… so der Gedanke, warum überhaupt alles so ist, wie es ist. Wenn dann auch noch eine negative Nachricht kommt, wird es für mich schwierig… LG Ciara
Ciara vielen lieben Dank für den Willkommensgruß 
wenn du eine schlechte Nachricht bekommst, dann frage dich ob du etwas daran ändern kannst wenn es in deiner Macht liegt, versuch es zu ändern. Wenn du scheiterst, frag dich "Was kann ich daraus lernen". Das scheitern ist keine Niederlage sondern eine Gelegenheit zu lernen. Wenn es nicht von dir abhängt, wenn du wirklich nichts ändern kannst, dann lass es los.
Ein Beispiel:
Als mein Opa damals an Krebs starb bin ich betrunken zum Pastor gefahren und habe ihn unter Tränen zur Rede gestellt was Gott sich dabei gedacht hat. Mein Opa war immer mein Anker und wie mein Vater für mich. Er hat sehr gelitten und ich war an seiner Seite als er starb.
Heute weiss ich das Veränderung stetig ist ob wir wollen oder nicht. Menschen kommen in unser Leben und gehen. Heute bin nicht mehr traurig, dass mein Opa gegangen ist sondern ich bin unendlich dankbar für die Zeit mit ihm und ich weiss, dass er solange bei mir war wie er konnte.
Lg
Patrizius
Hi Patrizius
Herzlich willkommen auch von meiner Seite! freut mich, dass du den Weg in unser Forum gefunden hast. Ich habe deinen Beitrag in den offenen Bereich verschoben und deinen Mitgliedstatus bestätigt. Das heisst, dass du nun weiter in deinem Thread schreiben kannst, aber auch in anderen Threads dich äußern kannst.
Gutes Ankommen und ein schönes Wochenende
Tom
Als mein Opa damals an Krebs starb bin ich betrunken zum Pastor gefahren und habe ihn unter Tränen zur Rede gestellt was Gott sich dabei gedacht hat.
Hallo Patrizius, das ist ein sehr gutes Beispiel. Genau passend für mich. Mit dem Tod habe ich nämlich so meine Schwierigkeiten. Ich bin zwar gläubig, aber trotzdem ist Tod und Sterben der absolute Horror für mich. Als meine Mutter letztes Jahr starb, war ich auch betrunken, weil ich es nicht ausgehalten habe. Heute ärgert es mich, dass ich mich nicht mehr genau an die letzten Stunden erinnern kann. Mittlerweile habe ich damit zu kämpfen, meinen Vater loszulassen. Er ist schon über 90 und baut langsam immer mehr ab. Oft halte ich den Gedanken kaum aus, dass er auch gehen wird. Auch wenn mich die Nachricht erreicht, dass eine andere Person gegangen ist, habe ich zu kämpfen. Gerade gestern habe ich vom Tod der Mutter einer Freundin erfahren. Ich bin erstaunt, wie tapfer meine Freundin damit umgeht. Davon bin ich irgendwie noch weit entfernt. LG Ciara
Hallo Patrizius ,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
Das finde ich spannend und interessant, dass du den Stoizismus für dich entdeckt hast. Ich selbst habe mich u.a. viel mit den Briefen Senecas beschäftigt und für mich so manches daraus mitgenommen. Manche seiner Sentenzen begleiten seither mein Leben.
Ein gutes Ankommen hier wünsche ich dir.
Freundliche Grüße
AmSee
So bin ich zu geistiger Klarheit und inneren Frieden gekommen und lebe seither nach dieser Philosophie.
Das hörst sich wirklich toll an. Werde mir das Video auch mal anschauen. Kam da bisher leider noch nicht dazu.
Mich würde es sehr interessieren, wie dein nüchterner Weg so verlaufen ist.
Das hörst sich wirklich toll an. Werde mir das Video auch mal anschauen. Kam da bisher leider noch nicht dazu.
Mich würde es sehr interessieren, wie dein nüchterner Weg so verlaufen ist.
Hallo Emily,
zu Anfang war es sehr schwierig. Ich habe 2016 meinen FS verloren und musste seither mit dem Rad fahren was sich aber im Nachhinein als Segen entpuppte. Durch das Fahrradfahren habe ich viel Gewicht verloren. Ich wog damals 110 Kg. Außerdem half es mir zu überlegen, ich fühlte mich gut nach der Anstrengung.
Immer wenn es Ärger gab, was damals ein Auslöser war Bier zu holen, sagte ich mir "Du hast eine Entscheidung getroffen, als bleib Kohärent und tu das was du damals gesagt hast das du tun würdes". Und das half mir die Gedanken in den Griff zu bekommen.
Es ist wichtig den Geist an die Kette zu legen sonst geht er wie ein wildes Pferd in alle Richtungen durch und die Klarheit verblasst.
Ziemlich schnell darauf hatte ich mich in einem Fitness Center angemeldet. Ich habe trainiert wie ein Tier und schnell sichtbare Erfolge gesehen. Auch Freunde und Bekannte die ich traf waren überrascht von meiner Wandlung. Das motiviert natürlich. Aber das wichtigste ist keinen Applaus zu erwarten. Das Wachstum findet im stillen statt, wo es keinen Applaus gibt, wo dich keiner sieht.
Damals, als der Trigger kam, fing ich an den Gedanken, den nichts anderes war es, als das zu beobachten was es war. Ein Gedanke eben den mein Geist mir einspielen. Aber ich reagierte nicht darauf. Und das wurde immer leichter mit der Zeit. Was damals sinnbildlich ein Schiff auf stürmender See, war mit einem Kapitän der mit zusammengebissenen Zähnen das Steuer halten musste, ist heute ein Tropfen in einem spiegelglatten See in den ein Stein geworfen wird. Die Oberfläche ist kurz in Bewegung, kleine Wellen Kräutern sich und sind so schnell verschwunden wie sie gekommen waren. Und in der Tiefe bleibt es still. Die Tiefe ist ein beiden Beispielen nicht beeinträchtigt.
Lg
Patrizius
Das klingt nach einer tollen Erfolgsgeschichte
Und das wurde immer leichter mit der Zeit.
Das kann ich nur unterschreiben. Und vor allem kann man sich diese Leichtigkeit zu Beginn der Reise nicht einmal vorstellen.
Aber das wichtigste ist keinen Applaus zu erwarten. Das Wachstum findet im stillen statt, wo es keinen Applaus gibt, wo dich keiner sieht.
Dieses Zitat gefällt mir sehr! Obwohl ich nicht abstreiten kann, dass die Anerkennung auch ganz nett ist😉 Durch die Abstinenz gelingt es mir endlich viel besser, mich vom ständigen vergleichen mit anderen zu lösen und irgendwie einfach mehr bei mir zu sein
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