Mein zufriedenes, nüchternes Leben 🍀

Zitat von AmSee13

Wenn‘s tatsächlich nur um Weinverkostung geht, frage ich mich, warum mich das noch interessieren sollte.

Bei uns gibt es sowas auch und wir sind auch kein Weinanbaugebiet. Ist halt eher sowas wie Weihnachtsmarkt, Jahrmarkt oder Stadtteilfest. Ich gehe zu sowas, um Leute zu treffen. Und gutes Futti gibts da auch oft und Live Bands. Ich bin mittlerweile so weit weg von der Sauferei - auch schon über 2 Jahre, dass ich gar nicht mehr darüber nachdenke. Ich mache demnächst ein Partywochenende mit den Mädels, dann ist da noch ein runder Geburtstag und ich kann mir gerade gar nicht vorstellen, dass mich der Alk in irgendeiner Weise stört. Leben und leben lassen denke ich mir immer - viele Menschen sind einfach keine Alkis und ich will nicht mein Problem zum Problem der anderen werden lassen. Es stört niemanden, dass ich nichts trinke. Und wenn jemand fragt sag ich immer, ich muss noch fahren.

Zitat von Sparkassen_Helga

Bei uns gibt es sowas auch und wir sind auch kein Weinanbaugebiet. Ist halt eher sowas wie Weihnachtsmarkt, Jahrmarkt oder Stadtteilfest. Ich gehe zu sowas, um Leute zu treffen. Und gutes Futti gibts da auch oft und Live Bands.

Wenn das so ist, könnte ich mir vorstellen, dort hinzugehen. Zu anderen Veranstaltungen wie Jahrmärkten, Stadt(teil)festen und Weihnachtsmärkten gehe ich durchaus mit Freunden. Dass ich nicht trinke, ist da kein Hindernis, ja nicht einmal Thema.

Ergänzung:

Entscheidend ist für mich geworden, ob ich mich bei etwas wohl fühle oder nicht. Inzwischen verfüge ich über genügend Erfahrung, um Situationen für mich einschätzen zu können. Das war am Anfang zumindest bei mir nicht unbedingt der Fall, da hab ich mich aufgrund mangelnder Erfahrung durchaus ab und zu überfordert.

Insofern möchte ich hinzufügen: Wenn mir Unbehagen bereitet oder ich ein schlechtes Gefühl habe, zu dieser oder jener Veranstaltung zu gehen, - und Emily hat für sich formuliert, was ihr da Unbehagen bereitet - so halte ich das für richtig und wichtig, diesem Gefühl zu vertrauen. Gefühle sind wichtige Hinweisgeber.

Das Problem sind doch nicht die Weinfeste, Weihnachtsmärkte etc. oder der angebotene Wein (Alkoholika). Auch im Supermarkt, die übervollen Bier-, Wein-, Schnapsregale sind sehr "friedlich"/ungefährlich.

Wir, also das was wir tun, sind doch das Problem!

Zitat von Paul

Wir, also das was wir tun, sind doch das Problem!

Das ist leider nur ein Teil der Wahrheit.

Auf Sauffesten und in der Alk-Abteilung hat ein Abstinenter m.E. nichts verloren. Warum? Neueinsteiger können enorm getriggert werden und sei es, dass auf Bekannte getroffen wird, die einen um der "schönen" Geselligkeit wegen animieren wollen.

Ich wüsste gar nicht, was ich z.B. auf einem Wein- oder Bierfest machen sollte? Den anderen beim Saufen zuschauen? Wie langweilig. Und dann erst das verwaschene und niveauarme Geschwätz der Schluckspechte. Furchtbar. Nicht in dem Sinne, dass ich rückfällig werden könnte, sondern weil ich so was im Kopf nicht mehr aushalte. Dafür ist mir meine restliche Lebenszeit zu schade.

Zitat von Paul

Das Problem sind doch nicht die Weinfeste, Weihnachtsmärkte etc. oder der angebotene Wein (Alkoholika). Auch im Supermarkt, die übervollen Bier-, Wein-, Schnapsregale sind sehr "friedlich"/ungefährlich.

Wir, also das was wir tun, sind doch das Problem!

Hat denn überhaupt jemand davon geschrieben, dass diese Feste das Problem seien?

Zitat von Rekonvaleszent

Das ist leider nur ein Teil der Wahrheit.

Auf Sauffesten und in der Alk-Abteilung ...

Wenn mich so etwas triggert, ich mich unwohl fühle und ich mich dem trotzdem aussetze, will ich mich entweder testen, trainieren, meine Resilienz stärken oder habe eine Neigung, die, na sagen wir mal ... nicht gerade glücklich macht oder (!) ich trauere vergangenen, vermeintlich schönen Zeiten hinterher.

Habe nicht mit meiner Trinkerkarriere abgeschlossen.

Zitat von Paul

Wenn mich so etwas triggert, ich mich unwohl fühle und ich mich dem trotzdem aussetze, will ich mich entweder testen, trainieren, meine Resilienz stärken oder habe eine Neigung, die, na sagen wir mal ... nicht gerade glücklich macht oder (!) ich trauere vergangenen, vermeintlich schönen Zeiten hinterher.

In der Anfangszeit ist es definitiv ein schlechter Plan, sich mit Leuten zu umgeben, deren Kernkompetenz saufen ist. Literatur und Selbstbetroffene sind sich diesbezüglich einig. Ich persönlich mag solchen Umgang einfach nicht mehr, sei dass es mich langweilt oder beelendet, oder aber, wenn ich einen schlechten Tag habe, mich ein klein wenig juckt, weil ich nicht mehr mitmachen kann und will.

Sich solchen Settings absichtlich hinzugeben, um Resilienz aufzubauen ist meines Erachtens unnötig, da der Alkohol eh omnipräsent ist

Zitat von Paul

Habe nicht mit meiner Trinkerkarriere abgeschlossen.

Habe nicht mit meiner Trinkerkarriere abgeschlossen?

Falsches Satzzeichen!

Zitat von Emily

Stressige Situationen - ohne mich, wie geht das? Als Rentner, Hausfrau, arbeitslos, ohne Angehörige, alles minimalistisch? Das klingt für mich wie etwas unerreichbares.

Bin für jede Idee dankbar.

Hi Emily ,

ich möchte dazu lieber in deinem Thread antworten.

Stressige Situationen - ohne mich…. Also, ich erlebe durchaus auch stressige Situationen und ich kann oder vielmehr ich will mich dem auch nicht gänzlich entziehen.

Wie ich das meine, versuche ich im Folgenden mal zu erläutern:

Meiner Schwiegermutter geht es gesundheitlich sehr schlecht, sie ist im Moment sogar im Krankenhaus. Da bleiben emotionaler Stress, Sorgen und Ängste, besondere Anforderungen an alle Familienmitglieder nicht aus.

Ich sehe das aber so: Wenn das nicht so wäre, gäbe es auch diese Verbundenheit und damit auch eine gewisse Geborgenheit, die mir sehr viel bedeutet, nicht.

Ich will aber diese Verbundenheit und damit auch eine gewisse Geborgenheit und nehme deshalb insofern diesen emotionalen Stress ganz bewusst in Kauf. Ich könnte auch sagen, dass ich mich sogar bewusst dafür entschieden habe. Für mich gehört er zum Leben, wie es nun einmal ist, hinzu.

In einem Gespräch mit meinem Arzt ging es mal darum, wie frustierend das für mich ist, dass meine Erkrankung mich regelmäßig zurückwirft und ich mir mühevoll immer wieder etwas erarbeiten muss, was ich schon erreicht hatte, mir aber, weil meine Erkrankung dazwischenfunkte, erneut abhanden gekommen war. Konkret denke ich da zum Beispiel an die Wegstrecken, die ich zu Fuß bewältigen kann. Wie oft musste ich schon praktisch wieder von ganz unten anfangen….

Mein Arzt lenkte das Gespräch auf Albert Camus’ „Mythos von Sisiphus“. - Ich weiß nicht, ob auch du damit vertraut bist, ich jedenfalls hatte mich schon früher mal näher damit beschäftigt.

Im griechischen Mythos muss Sisyphos zur Strafe einen Felsblock auf ewig einen Berg hinaufwälzen, der, fast am Gipfel, jedes Mal wieder ins Tal rollt.

Diese Strafe ist in der Rezeption dann sprichwörtlich geworden: Sisyphusarbeit ist ein geflügeltes Wort geworden für eine ertraglose und dabei schwere Tätigkeit ohne absehbares Ende.

Camus hat den Mythos umgedeutet und sieht in Sisiphus einen glücklichen Menschen. Warum? Camus vertritt die Auffassung, dass Sisiphus glücklich ist, weil er sich immer wieder dazu entscheidet, den Berg wieder herabzugehen und den Fels erneut auf den Berg hinaufzuwälzen.

Mir selbst hat dieses Gespräch, dieses Thema tatsächlich weitergeholfen, denn mir wurde bewusst, dass auch ich mich immer entscheide, mir mühevoll immer wieder etwas zu erarbeiten. Ich könnt‘s auch anders machen, aber ich tue es nicht, ich fange immer wieder von vorne an; und das ist letztlich meine eigene Entscheidung.

Zurück zu dem emotionalen Stress, den beispielsweise die schwere, in naher Zukunft zum Tod führende Erkrankung meiner Schwiegermutter mit sich bringt. Auch da habe ich mich bewusst dafür entschieden, dass ich mich dem stellen will.

Und ich persönlich glaube, dass das Bewusstsein, dass ich mich bewusst für oder gegen etwas entscheide, einen entscheidenden Unterschied ausmacht, wie ich solchen und anderen Stress empfinde.

Und so gehe ich im Prinzip an alles, was mir Stress bereitet heran, und mache mir ggf. bewusst, dass es meine eigene Entscheidung ist, mich dem auszusetzen oder mich dem eine Weile nicht auszusetzen oder unter Umständen nicht mehr oder von vornherein nicht.

In einem weiteren Schritt geht es für mich dann darum, wie ich damit umgehe, dass ich gerade Stress habe, und wie ich es angesichts dieses Stresses schaffe, für mich selbst zu sorgen. Da wären wir wieder bei dem Thema „Selbstfürsorge“.

Ich weiß nicht, ob dir mein Teilen weiterhilft, aber da du um Ideen gebeten hast, lasse ich dir diese Gedanken da.

Liebe Grüße

AmSee