Hallo zusammen, dann bin also hier gelandet

Hallo zusammen,

Mal wieder ein Lebenszeichen von mir.

Mittlerweile bin ich im 16.Monat

Es gab ein paar Feiern in den letzten Wochen, die habe ich "unbeschadet" überstanden (wir sind aber auch immer relativ früh gegangen).

Meine Podcast-App hatte mir eine Folge vorgeschlagen, bei der es um kontrolliertes Trinken geht. Ich hab anschließend auch tatsächlich darüber nachgedacht.....aber wieder verworfen.

Ich weis das ich über kurz oder lang wieder beim täglichen Abschuss landen würde und mein ganzes jetziges Leben wieder im Eimer wäre......no way!!!!!

Apropos

Beruflich geht es gerade schneller voran wie mir lieb ist.

Mein Arbeitgeber hat mich ziemlich gepusht und es steht mittlerweile ein Posten als Führungskraft im Raum.

Ich merke wie ich an meine Grenzen komme von dem, was mein Kopf leisten kann....das zehrt ganz schön und Alkohol würde komplett ausbremsen (nur wärs mir dann egal).

Mal schauen wie das weitergeht

.....ich bin aber auch eine treulose Tomate😅

Situation alkoholtechnisch unverändert, bald hab ich 2 Jahre voll😎

Ich bin jetzt tatsächlich Abteilungsleiter geworden, was mich unglaublich fordert.

Alkohol ist so unglaublich weit weg, ein Gefühl das mich sehr sehr glücklich macht.

Also weiter gehts💪

Herjeh und wieder ein halbes Jahr, in dem ich mich hier nicht blicken lassen habe

Mittlerweile bin ich bei fast 2,5 Jahren ohne Alkohol

Mir gehts nach wie vor prima, keine gefährlichen Situation, Gedanken, der Alkohol widert mich nur an.

Ich war auf einem JGA dabei.

Erschreckend, in was für Zustände sich viele dort gesoffen haben.

Und ich wäre einer der schlimmsten gewesen...soviel ist sicher.

Einer erzählte mir, das er seit 3 Jahren täglich trinkt.

Gründe wären die Baustelle daheim, Kinder usw....da braucht er das,um runterkommen....kann auch mal eine Kiste Bier am Tag sein

Er will was ändern, dringend sagt er.

Hab ihm angeboten ihm bißchen zu unterstützen.....aber erstmal abwarten ob er das heute überhaupt noch weis UND auch wirklich soweit ist.

Ich dachte ich schick ihm zumindest mal den Podcast, der mir beim Ausstieg geholfen hat.

Was meint ihr?

Bei der Trinkmenge ists schon kritisch find ich.....ich denk mir aber, ICH in der Situation OHNE den echten Willen, hätte vermutlich über sowas wie einen Podcast gelacht.....

An und für sich bräuchte vermutlich die Hälfte der Anwesenden beim JGA hilfe, aber den meisten ists das nicht bewusst.....erschreckend

Danke für die vielen Antworten. 😊

Zitat

Will da nicht übergriffig sein und sagen: Du musst das und das machen.

Ja schwierig, ich betonte deswegen, das es bei MIR so bisher klappt....aber jeder muss das für sich herausfinden.

Zitat

[…]

Das hab ich, aber nicht in dem Zusammenhang, das er die Familie verliert.

ich hab ihm gesagt: dich wird dieser Konsum töten!

Zitat

[…]

Ich denke da da so, das ich ihm den Podcast nur schicken will, wenn er mir nüchtern auch so rüberkommt,das er wirklich aufhören will....sonst ists sinnlos und irgendwie Ressourcenverschwendung.

Vielleicht könnte der Weg zu einem späteren Zeitpunkt funktionieren? Dann denkt er aber vielleicht: kenn ich schon....bringt nix.

Aber ich hab eigentlich nicht das Recht darüber zu entscheiden.

Zitat

[…]

Persönlich denke ich,das die Schwelle aber es körperlich wirklich riskant wird,sehr viel höher ist....aber das ist nur meine Einschätzung.

Den Hinweis auf Arztbesuch oder zumindest ein betreutes Umfeld, geb ich ihm auf jeden Fall mit.

Zitat

[…]

Dagegen spricht eigentlich nur die weiter oben angesprochene potentielle Ressourcen Verschwendung.....sofern ich da nicht völlig strange denke.

Da ich ihm meinen bisher erfolgreichen Weg erklärt hab, ist das Thema auf die Nase binden sowieso schon durch😅

Stört mich bei ihm nicht.

Zitat von Laggard

Nur noch Haut und Knochen

Oh bei meinem Bekannten ist es genau das Gegenteilige, er hat massives Übergewicht.

Zitat von Laggard

Ich bin auch übergewichtig .

Bis jetzt dachte ich immer ,ich sei Stress Esser .

Ohne Alkohol kommt so langsam mein natürliches Hungergefühl durch /die leeren Kalorien bleiben auch aus

und ich kann endlich dieses Thema angehen.

Langsam aber stetig.

Bei meinem Bekannten ists wohl auch sinnloses Fressen in Verbindung mit dem Bier.

Ich bin selbst auch mit nem halben Zentner zuviel gestartet - bei mir hat sich aber schon vor dem Ausstieg aus dem Suff vieles geändert und die Abstinenz war dann das letzte Puzzleteil.

Wenn ich zurückblicke, gibt es oft Momente, in denen ich mir selbst mit Anlauf in dei Fr**** hauen könnte, wenn ich bedenke, wieviele Jahre meines Lebens ich weggeworfen habe!!!!!
Das nagt momentan an mir

Laufen statt saufen - gefällt mir

Ich hab schon 5 Jahre vor dem Ausstieg mit dem Laufen angefangen - damals noch nicht einmal mit dem Gedanken an einen Ausstieg aus dem Suff.
Mit der Zeit ergab das das eine das andere, viele Veränderungen.

Laufen tu ich immer noch - das ist mein Ventil.

Ich verfolg da schon ein paar Ziele, die ich erreichen will.
Das hält für mich die Motivation oben.

Guten Morgen zusammen.

Irgendwie hat die Situation mit meinem Bekannten bei mir ein paar alte Gedanken hochgeholt.

Ich habe mich daran erinnert....ich muss so um die 15 - 16J. gewesen sein...damals kiffte ich recht viel schon.
Und es kam dan auch öfter mal vor, das ich Abends alleine daheim eben nichts zu kiffen hatte.....dann bin ich immer wieder mal an den Schnapsschrank der Eltern und hab mir da Hochprozentiges reingeschüttet....wenn ich daran denke...in dem Alter

In dem Zusammenhang denke ich auch allgemein an den Umgang mit Alkohol / Zigaretten innerhalb meiner Familie.
Ich kann mich nicht an kritische, belehrende, aufklärende Worte erinnern.
Als ich mir 15 die ersten Vollsuffeskapaden daheim erzählte....das wir uns so vollsaufen bis einer kotzen muss...das fanden die ELtern witzig.
Als ich die ersten Kippen aus der Schachtel der Eltern nahm und die das merkten....das fanden die nicht bedenklich...null.

NEIN, ich will damit niemanden Schuld zuweisen!!!!
Aber jetzt, wo ich in dem Alter bin wie meine Mutter damals.....ich kann das Verhalten nicht nachvollziehen.

Ich weis das meine Mutter damals selbst große Probleme mit Alkohol hatte bzw. zu der Zeit das wieder etwas in den Griff bekommen hatte.
Ich ekelte mich damals schon davor, ich haste die Abende zu Hause, wenn ich schon die Weinflasche auf dem Tisch stehen sah und ihren Blick.....und trotzdem hab ich den gleichen Scheiß gemacht.

Was will ich damit sagen?
Nichts..aber das einfach mal niederzuscheiben tut schon gut!

Dauer lange....das triffts ja.

Viele Situationen aus der Vergangenheit kommen so nach und nach hoch und erst jetzt wird mit der Bezug zum Alkohl klar.

Es gibt einige Situationen, die sich eingebrannt haben, die ich eigentlich mit meiner Mutter aufarbeiten müsste.....aber das wird nicht funktionieren, das kann ich mir sparen.

Das meine Familie kaputt war / ist, das ist eine Erkenntniss, die ich in der Tat schon im Jugendalter erlangte....immerhin
Ich beneidete immer die Freunde, bei denen es so "normal" zu Hause ablief und wir als Freunde willkommen waren.
Vermutlich hätte natürlich ein Blick hinter die Kulisse dort auch Abgründe aufgetan...aber damals war das für mich so der Blick in die heile Welt.

Heute beneide ich die Familien, die zu Feiertagen zusammen den Tag geniesen, die sich gegenseitig helfen und eben Familie sind.
Bei der Familie meiner Frau ist das so und davon bin ich gottseidank ein Teil.

Der noch lebende Rest meiner Familie...da gibt es keine gemeinsamen Feiern.
Ich besuche regelmäßig meine Mutter, aber da fällt es mir zunehmend schwer nicht alte, unausgesprochene Themen anzusprechen - ich weis aber das es dadurch zum Bruch kommen würde und meine Mutter ist schon Ende 70....hat außer mit sonst niemanden....also setz ich mich hin und hör mir ihre sich wiederholenden Geschichten an.