Bei mir hat das schon so funktioniert, das ich sofort aufgewacht bin und auch die Augen geöffnet habe, als ich bei einer bestimmten Gelegenheit gemerkt habe, dass das gerade anfängt, mich zu beschäftigen. Und nur dann, wenn mich das beschäftigt, muss ich auch die Augen offenhalten.
Bei mir z.B war es nur, dass mich die Gespräche über den Wein anderer Leute am Tisch plötzlich mehr beschäftigt haben als sonst. Da dachte ich mir, das sollte ich wieder ändern. Sobald mich das irgendwie emotional tangiert und mir das nicht völlig egal ist, was Andere trinken.
..so ungefähr definiere ich für mich die Anzeichen, auf die man achten muss um rechtzeitig die richtigen präventiven Maßnahmen zu ergreifen..
Deine Einstellungen gefallen mir sehr, Susanne....
Ich hoffe es wird mir auch gelingen mit der Zeit solche Anzeichen für mich rauszufiltern, um das Ernsthafte unterscheiden zu können und rechtzeitig "aufzuwachen"....