Hallo

Hallo Krombacher!

Da gibt es nur einen Tipp, das erste Glas stehen lassen.

Es gibt Menschen, die können mit Alkohol nicht umgehen und kennen
kein Limit. Mir ging es genauso.

Noch trinkst Du nicht jeden Tag, aber der Grat ist sehr schmal zur
Abhängigkeit. Aber vielleicht bist Du es doch schon?

Wie siehst Du das?

LG Elly

Hallo,

Herzlich Willkommen im Forum! Du hinterfragst dein Trinkverhalten, das ist ein guter Anfang. Ich bin Rina, 39J,seit gut einem Jahr alfrei.

Zitat von Krombacher24

Hallo bin M 40 Jahre alt schon immer Probleme mit Alkohol gehabt bin kein
Täglicher Trinker aber oftmals wenn ich anfange kann ich schlecht aufhören.

Genauso war es bei mir auch.

Zitat von Krombacher24

Gibt es da Erfahrungswerte gibt es Menschen mit gleichen Problemen die
das hin bekommen das es bei 4 Bier bleibt?
Ich wache morgens auf und der Kasten ist denn leer und weiß nix mehr.
Ständig dieses ungute Gefühl in ein.

Erfahrungswerte gibt es viele, du sprichst von Kontrollverlust. Wenn man sich ständig vornimmt nichts oder eine gewisse Menge zu trinken und dies nicht einhalten kann. Das ist eines der Anzeichen für Alkoholismus. Das hat auch nichts mit täglich trinken oder nicht zu tun...bei Quartaltrinkern liegen manchmal Wochen/Monate Abstinenz zwischen den Abstürzen.

Zitat von Krombacher24

Freue mich über Tipps!

Elly hat es schon geschrieben: nichts mehr trinken. Du sagst ja selbst, dass es seit Jahren immer wieder passiert, offensichtlich kannst du deinen Konsum nicht begrenzen und kontrollieren...wieso sollte es jetzt plötzlich gehen? Welche Tipps hättest du erwartet? Ich nehme an du hast selbst schon so einiges ausprobiert, oder?

Zitat von Elly

Noch trinkst Du nicht jeden Tag, aber der Grat ist sehr schmal zur
Abhängigkeit. Aber vielleicht bist Du es doch schon?

Man kann wie gesagt aus Alkoholiker sein ohne täglich zu trinken. Bei mir war das so und ist gar nicht selten, aber dass sich der Konsum langsam aber sicher steigert und die Trinkabstände geringer werden ist auch Realität.

Vielleicht macht dir die Beschreibung "Alkoholiker" etwas Angst, ich kann die Frage ob ja oder nein nicht beantworten (will ich auch nicht), aber du solltest dir vielleicht ernsthaft eine ehrliche Antwort darauf suchen.

Einen guten Austausch wünscht dir,
Rina

Anstatt einen ganzen Kasten nur 4 Flaschen kaufen?

Zitat von gerd48

Anstatt einen ganzen Kasten nur 4 Flaschen kaufen?

Wird bei einem Alkoholiker nicht klappen. Die Taktik hatte ich auch mal ausprobiert: Nur 2 Weißbiere. Als die leer waren, ging es geradewegs zur Tanke, um Nachschub zu holen.

P.S. der Nickname gehr gar nicht. Er nichts anderes als eine Reklame für eine bestimmte Biermarke.

Auch von mir ein WILLKOMMEN hier im Forum!

Kurz zur Vorstellung: Ich bin m, 57, Alkoholiker und nun - nach mehreren Anläufen - seit einigen Jahren trocken.

Zitat von Rekonvaleszent

P.S. der Nickname gehr gar nicht. Er nichts anderes als eine Reklame für eine bestimmte Biermarke.

Ich glaube, Du suchst eher ein Forum für "kontrolliertes Trinken - denn alleine Dein Nickname suggeriert mir, dass Du überhaupt nicht die Absicht hast, die Finger von Deinem Lieblingsgetränk Krombacher zu lassen.
Und mit dem "kontrollierten Trinken" (KT) habe ich - wie viele andere hier - keine guten Erfahrungen gemacht. Im Endeffekt war es für mich wesentlich anstrengender, mich auf die von mir festgelegte Zeit und Menge zu beschränken, als überhaupt nix zu trinken.

Aber das muss Jeder für sich selbst rausfinden: Ich weiß es von mir selbst, aus vielen Gesprächen mit anderen Betroffenen und auch hier aus dem Forum - wir können noch so viel und eindringlich darüber schreiben/reden und unsere Erfahrungen schildern - der/die Andere weiß es immer besser und bei ihm/ihr wird es auf jeden Fall funktionieren. Bis er/sie auf die Fresse fallen. Aber das ist dann ein anderes Thema und schon ein Schritt weiter ... (Wie gesagt: Ging mir damals ja genauso.)

Gruß
Greenfox

Zitat von Rekonvaleszent

P.S. der Nickname gehr gar nicht. Er nichts anderes als eine Reklame für eine bestimmte Biermarke.

Moin,
na ja, es gibt da eine kleine Gemeinde im unterfränkischen Landkreis Aschaffenburg....die Einwohner sind Krombacher..
zählen allerdings mehr als 24 Einwohner.

Hallo Krombacher!

Schön, dass Du Dich meldest und auf einem neuen Weg bist!

Wie es weitergeht, das bestimmst Du ganz allein! Denn nur Du setzt
Dir das erste Glas an den Mund... Nicht wahr?

Du wirst merken, wie gut Dir es Dir gehen wird, je länger
Du trocken bist!

Sehr gut, dass Du Dir Hilfe geholt hast!

2 Wochen ohne Alkohol bist nun nun schon. 44.

Weiter so!

LG Elly

Hallo!

Glückwunsch zu deinem Entschluss und zu den ersten Wochen alkfrei! Ich freue mich für dich, gut dass du den Schritt zur SB gegangen bist.
Wie geht es dir denn inzwischen ? Wie erlebst Du die erste Zeit der Trockenheit ?

Hoffe bald mal wieder von dir zu hören,

Rina