Ich bin jetzt auch dabei

Zitat von Ina B.

Während meines Klinikaufenthaltes, zur Entgiftung, wurde mir suggeriert dass überall "Versuchungen" lauern die nur darauf warten dass ich wieder Alkohol trinke.
Da ich noch keine Erfahrungen mit Suchtdruck habe und die Erfahrungen meiner "Mitkämpfer" in 2 SHGs nicht selbst machen möchte, fürchte ich mich davor in solche Situationen zu kommen. Also meide ich sie.

Hallo, Ina.

Ich glaube nicht, dass Dir etwas "suggeriert" wurde - es wurden Dir nur die alltäglichen "Gefahren" verdeutlicht.
Und wenn man achtsam ist - also auf sich achtet, seine Bedürfnisse und auf die kleinen Warnsignale, die einem der Körper und das Unterbewusstsein senden - und sich selbst ein paar Regeln setzt, kann man, denke ich, ganz normal leben.

Natürlich wollte/möchte ich auch nicht die Erfahrungen anderer machen. Aber genau deshalb habe ich ihnen zugehört - mich aber nicht eingeigelt, sondern meine Vorsichtsmaßnahmeregeln getroffen. Und als mich dann doch eines Tages der Suchtdruck aus heiterem Himmel angesprungen hat :o war ich vorbereitet und konnte den "Anfall" abwehren schwitz.
Natürlich war es nicht schön - aber nun habe ich ZWEI Erfahrungen gemacht: zum Einen, wie sich so ein Anfall von Saufdruck wirklich anfühlt - und zum Anderen, dass meine Vorsichtsmaßnahmen tatsächlich gegriffen haben

Wobei ich jetzt nicht sagen möchte, dass es die schlechteste Maßnahme ist, Veranstaltungen zu meiden, a) auf denen man selbst getrunken hat oder b) viel getrunken wird.
Im Gegenteil - zumindest anfänglich ist das ganz gut. Aber man sollte sich nicht selbst in eine Isolation treiben (lassen).

Ich hoffe, Du hattest gestern einen schönen Tag - und hast es heute auch :sun:

Gruß
Greenfox

Zitat von Ina B.

Das ist aber auch nicht immer so, wie so oft: Die Tagesform entscheidet.

Auch bei mir gilt auch heute noch immer und jedes Mal: Einzelfallentscheidung 44.

Ja, VHS sind eine feine Sache. Leider habe ich nicht so die Zeit dafür, wie ich gerne hätte.

Zitat von Ina B.

Wenn Euch nichts schlaues dazu einfällt, packe ich meinen Tee ein und fahre in die Eifel.

Ich wüsste nicht, was diese Idee noch toppen kann 44. ICH finde sie SUPER!

Wenn Dein MANN die beiden unbedingt einladen will - Bitteschön, dann soll er sich auch kümmern. Und wenn ich es richtig verstanden habe, ist es ja auch SEIN Freund.
Und Du hast an dem entsprechenden Wochenende zufällig Mädelstreffen in XY ...

Hallo!

Besagte Dame dürfte auch ein Alkoholproblem haben.

Da fallen mir nur 2 Lösungen ein:

1.) Der Freund kommt ohne besagte Person, die dir nicht gefällt. Genau so kannst Du es gegenüber deinem Mann kommunizieren. Sie tut dir nicht gut. Sie trinkt und animiert. Das hälst Du nicht aus und möchtest Du dir auch nicht zumuten.

2.) Alkoholfreier Haushalt, auch bei Besuch.

Die Lösungen werden dir nicht schmecken.

Zu mir nach Hause kommen keine Kampftrinker, Sauf-Animateure oder Leute, die mir nicht gut tun. Da bin ich konsequent.

An anderer Stelle wurde nicht nur mir geraten: Sorgen Sie dafür, dass es Ihnen gut geht.

Genau daran halte ich mich.

Warum möchtest Du es anders handhaben und dich in Gefahr begeben? Das leuchtet mir nicht ein.

Gruß
Rekonvaleszent

Kampfansage an Deinen Mann:
"Entweder meine Gesundheit/Trockenheit - ergo: kein Alkohol im Haus, ergo: diese Kampftrinkerin bleibt weg. Oder: ich bin für diese Zeiten jeweils zum Mädelsabend. Meine Entscheidung steht. Nun DEINE?"

Hallo Ina,

als ich trocken wurde, empfand ich es als Vorteil, alleine zu leben, so dass ich meine Regeln für meinen Haushalt und mein alkoholfreies Leben ganz ungestört aufstellen konnte. Einigen Freunde musste ich dabei trotzdem unbequem werden. Aber mir war zu dem Zeitpunkt (endlich!) sonnenklar, dass ich meine Nüchternheit ganz oben in meiner Prioritätenliste aufhängen musste, wenn das was werden sollte. Zu oft hatte ich vorher wieder Kompromisse gemacht (weil ich ein Anpasser war) und mich damit überfordert.

Ich musste (auch?) erst lernen, meine Grenzen zu ziehen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen, die notwendigen Maßnahmen für meine Gesundheit durchzusetzen. Aber so eine existentielle Sache wie unsere Alkoholkrankheit hilft dabei, finde ich. Dass ich alkoholkrank bin, zeigt mir, dass es für mich nicht wie vorher mit „ach, das krieg ich schon hin“, „Zähne zusammenbeißen und durch“, „stell dich doch nicht so an“ usw. funktionieren wird.

Das zu leben hat mit Selbstvertrauen zu tun und erfordert Mut, finde ich. Den wünsch ich dir!

Herzlichen Gruß
Camina
jetzt manchmal mutig

Hallo Ina,

ich würde auch in die Eifel fahren.

Ich schließe mich mal der Meinung von Greenfox und eigentlich auch allen anderen an. Mach deinem Mann deinen Standpunkt klar und zieh das durch.

Du bist wichtig. Deine Gesundheit ist wichtig.

Ich würde das auch nicht ertragen wollen, schon gar nicht in meinem Haus.

Zitat von Ina B.

Um unseren Freund nicht zu verprellen muss ich sie mit einladen

ich finde, umgekehrt gilt doch aber auch, des Euer Freund mit seiner Freundin ein ernstes Wort reden sollte, um Euch nicht zu verprellen. Freundschaften beruhen auf Gegenseitigkeit und so wie Du das beschreibst ist das ja eine ziemlich einseitige Angelegenheit. Gäste, die sich bei mir benehmen wie die Wildsau wissen ziemlich bald wo die Tür ist.

Hallo Ina,

ich finde das eine sehr schöne Lösung. Es gibt keinen Alkohol, Punkt.

Du hast einen Partner an Deiner Seite, der sich genauso verhält, wie man sich m. E. in einer funktionierenden Partnerschaft verhalten sollte: Er trägt diese Entscheidung selbstverständlich mit, unterstützt Dich und Du kannst Dich 100%ig auf ihn verlassen. 44.

Ein bisschen glaube ich bei Dir zwischen den Zeilen zu lesen, dass Du eher diejenige bist, die ihre Wünsche und Bedürfnisse manchmal nicht so ganz klar forumuliert. Möglicherweise deshalb, weil Du Deinem Mann nicht einengen willst oder ihm nicht zuviel abverlangen möchtest.

Es ist gut, dass Du bei so einem wirklich elementaren Thema ganz offen und klar mit ihm gesprochen hast. Wie ich überhaupt glaube, dass enorm wichtig ist, seine Wünsche und Befürfnisse immer klar zu formulieren und mit dem/der Partner/Partnerin darüber zu sprechen. Gerade das war etwas, was ich z. B. während meiner Trinkerzeit überhaupt nicht konnte.

Und hier geht ja um nicht viel weniger als um Dein Leben. Wer weiß wie das ausgehen würde, wenn Du doch wieder zur Flasche greifen solltest. Ich für mich kann sagen, dass mir meine Abstinenz heilig ist und ich hier absolut kompromisslos bin. Wobei ich auch sagen kann, dass ich mittlerweile sehr gut mit einer moderat trinkenden Umwelt umgehen kann. Es stört mich überhaupt nicht und bei mir ist es mit meiner Frau ähnlich wie bei Dir Deinem Mann. Meine Frau trinkt kaum, aber wenn sie manchmal Lust auf z. B. ein Glas Wein hat, dann bin ich der Letzte, der hier ein Problem hätte.

Das war aber nicht immer so. Zu meiner Anfangszeit habe ich eine komplette Vermeidungsstrategie gefahren, wollte auch nicht mit Menschen umgeben sein die etwas trinken.

Weiß Euer Freund eigentlich das Du trockene Alkoholikerin bist? Und weiß es Else damit dann auch? Letzteres könnte sie über einen Besuch bei Euch nachdenken lassen. Denn aus dem was Du geschrieben hattest ging ja deutlich hervor, dass sie ein gewaltiges Alkoholproblem hat. Also ich kannte zu meiner Trinkerzeit auch schon zwei Menschen, die ihre Sucht überwunden hatten. Und obwohl ich ja "offiziell" kein Problem hatte, fühlte ich mich in deren Nähe nicht sonderlich wohl. Denn ich hatte Angst, sie könnten mich entlarven. Mir ging es dabei gar nicht so sehr darum, dass es dort keinen Alkohol gab, denn ich trank ja heimlich und hätte mich dort auch keinesfalls volllaufen lassen können (=da wäre meine Tarnung futsch gewesen). Es war alleine die Tatsache, dass diese beiden Menschen trockene Alkoholiker waren und ich das wusste und ich selbst eben ein nasser Alkoholiker war.

Naja, Du wirst es ja erleben. Und: Wer weiß, was für ein Mensch sie wäre, wenn sie ihre Sucht überwinden könnte. Wobei ich mir im Klaren darüber bin, dass nicht jeder Mensch der nicht (oder nicht mehr) trinkt automatisch ein guter Mensch ist. Aber vielleicht hilft Dir ja der Gedanke, wenn sie Dich nerven sollte. Sie ist krank! So lange sie Dich nicht zu sehr bedrängt kannst Du ja mal versuchen, ob Dir dieser Gedanke dabei hilft die Geschichte entspannter zu überstehen.

Alles Gute weiterhin!

LG
gerchla

Zitat von Gerchla

Du wirst es ja erleben.Und: Wer weiß, was für ein Mensch sie wäre, wenn sie ihre Sucht überwinden könnte. Wobei ich mir im Klaren darüber bin, dass nicht jeder Mensch der nicht (oder nicht mehr) trinkt automatisch ein guter Mensch ist. Aber vielleicht hilft Dir ja der Gedanke, wenn sie Dich nerven sollte. Sie ist krank! So lange sie Dich nicht zu sehr bedrängt kannst Du ja mal versuchen, ob Dir dieser Gedanke dabei hilft die Geschichte entspannter zu überstehen.

Diesen Rat, es mal darauf ankommen zu lassen, wie eine starke Zecherin so wirkt, teile ich nicht.

Ina ist selbst erst wenige Monate trocken. So eine starke Trinkerin kann das eigene Suchtgedächtnis enorm provozieren. Denn das funktioniert immer noch einwandfrei.

Und wenn Ina die einzige ist, die sich am Wasser festhält, ist der Versuchung durch die trinkenden Anderen schon enorm. Ruck-zuck gaukelt ihr das Suchtgedächtnis einen vor: "Jetzt bist Du schon so lange trocken, jetzt könntest Du doch aus Höflichkeit einen mittrinken." Oder besagte Person drückt ihr einfach ein Glas in die Hand. Dann ist der Weg zum Konsum schon sehr nah.

Ina dürfte selbst noch lange nicht gefestigt genug sein, um solch einen Selbstversuch zu starten.

Mein Rat: Wehret den Anfängen. Erst mal auf Nummer sicher gehen und der Gefahr ausweichen.

Gruß
Rekonvaleszent

@ Rekonvaleszenz
Ina hat das hier geschrieben:

Zitat

Aber jetzt habe ich einen Plan, es wird KEINEN Alkohol geben und vielleicht schreckt sie das ja ab uns zu besuchen.

Sie wird also nicht die einzige sein, die sich am Wasser fest hält sondern es werden sich ALLE am Wasser festhalten. Bzw. es gibt eben einfach keinen Alkohol.

Ich denke, da kann sie mal ganz entspannt bleiben.

LG
gerchla