Jetzt erzähl ich euch mal was.....

Lieber Rainer,
hey klasse, weiter so....

Zitat

Auf der anderen Seite bin ich natürlich stolz wie Hary auf das trockene Jahr. Was dagegen etwas fehlt ist die Anerkennung von meiner Frau, da gab es kein einziges lobendes oder anerkennendes Wort zu meiner "Leistung". Eine Zeit lang war ich deswegen echt sauer, ich musste aber feststellen, das sie es einfach nicht besser weis, für sie ist es nichts besonderes nicht zu trinken oder zu rauchen. Sie hatte nie ein Problem damit (geraucht hat sie eh noch nie).

Genauso geht es mir auch
LG von Britt

Hallo Rainer,

44. schön das alles von Dir zu lesen!

Was Deine Frau betrifft: Es ist nicht ihre Aufgabe Dir zu sagen wie toll Du bist weil Du nicht mehr trinkst. Aber es wäre schön, vielleicht auch motivierend für Dich, wenn sie es trotzdem wenigstens ab und zu mal tun würde. Es wäre auch schön, wenn sie Dir sagen würde, dass sie stolz auf Dich ist. Oder das Du großes vollbracht hast, denn das hast Du zweifellos.

Ich finde aber, Du hast die Situation für Dich gut analysiert. Wie soll sie Dich für etwas loben was für andere ganz normal ist und das sie selbst nicht nachvollziehen kann, weil sie es nicht kennt?

Ich finde es wirklich sehr stark von Dir, dass Du das nach anfänglicher Enttäuschung akzeptieren kannst. Vielleicht hilft Dir hier auch etwas die Denkweise, dass Du das ja primär für Dich gemacht hast. Die Tatsache, dass Dein Leben um Dich herum dadurch jetzt auch ein sehr positives geworden ist, ist eine Konsequenz daraus. Das ist Deine Leistung die Du für Dich und Dein Leben vollbracht hast. Dazu kann ich Dich nur beglückwünschen und Dir meinen Respekt zollen. Denn ich weiß ja aus eigener Erfahrung, dass das kein Selbstläufer ist.

Schön, dass Du mal wieder über Deine aktuelle Situation berichtet hast. Noch schöner, dass alles so positiv bei Dir läuft. Ich wünsche Dir, dass es so weiter geht und dass Du Deine weiteren Ziele (z. B. 15-20 kg abzunehmen) erreichst. Aber ich denke, wer so einer Krankheit die Stirn geboten hat, der kann auch andere Herausforderungen gut meistern!

LG
Gerchla

Zitat von RAIN3R

Was nicht heist das es keine Trigger mehr geben würde. Ab und zu erwischt es mich doch. Meist unerwartet, wie z.B an Sylvester.
Oder irgendwelche "Kumpels", oder sogar Vorgestzte !! die es gut mit einem meinen und gar nichts kapiert haben.

Ich habe auch gemerkt, das es mir umso besser geht, je weniger ich übers Nichttrinken rede. Keine Ahnung, zieht mich irgendwie runter, triggert mich geradezu.

Hallo!

Glückwunsch zu deinem ersten Jahr in Freiheit. Das ist schon mal eine klasse Leistung, auf die Du aufbauen kannst.

Ein Trigger zu bestimmten Anlässen wie Silvester oder Geburtstagen ist für mich keine Überraschung. Denn Vorbereitung ist die halbe Miete. Gerade in den ersten beiden Jahren habe ich mir immer wieder vor Augen gehalten, wann ich wo und besonders heftig getrunken habe. Dazu zählt Silvester. Da bin ich schon Tage vorher auf der Hut und weiß, dass ich an solchen Tagen von Druck überfallen werden kann. Immer, wenn ich bestimmte Ereignisse im Vorfeld auf dem Schirm habe, triggert mich an dem jeweiligen Tag nichts mehr.

Ob dir das hilft, weiß ich nicht. Du möchtest ja schließlich nicht über das Saufen reden, weil es dich belastet. Belastet dich denn auch das Nachdenken und das Focussieren auf Ereignisse?

Gruß
Rekonvaleszent

Na, da bleibt mir nur noch ein ganz herzliches

:hpbrthdy:

Und natürlich:

Zitat von Greenfox

Weiter so :clap:

Gruß wikende091 :heartBalloon:
Greenfox

Zitat von RAIN3R

Hier weis ich nicht genau was Du meinst. Ereignisse welcher Art ?

Hallo!

Ereignisse wie Geburtstag, Jubiläum, Firmenfeier, Weihnachtsfeier, Weihnachten, Silvester, Karneval....

Falls Du da früher immer gesoffen hast, darfst Du dich auf eine Provokation durch das Suchtgedächtnis einstellen. Dann kommt der Druck wenigstens nicht überraschend.

Ich habe mir inzwischen gedanklich antrainiert, einen sofortigen Ortswechsel vorzunehmen, falls sich Druck einstellt. Merke ich den Schmacht auf ein Bier, kratz ich sofort die Kurve und befasse mich mit Dingen, die mir Freude machen und mich ablenken. Dazu 'ne große Kanne Wasser. Bislang hat's immer gewirkt. Zum Glück werde ich nur noch selten gequält. Die Abstände werden immer größer.

Apropos Saufkumpels: Mit ihnen habe ich auch keinen Kontakt mehr. Das gemeinsame Bindeglied namens Alkohol ist weg. Jetzt verbindet uns nichts mehr. Wie heißt es so schön: Freunde kommen und Freunde gehen. Wenn die Gemeinsamkeiten schwinden, ist es aus.

Gruß
Rekonvaleszent

Zitat von RAIN3R

In 9 Tagen sind es 2 trockene Jahre bei mir. Wahnsinn.
Wenn mir das mal einer erzählt hätte, ich hätte es nicht geglaubt.

Ich hatte ein gesundheitlich nicht gerade top Jahr, ...
Genau genommen wies ich gar nicht ob ich das Ganze im nassen zustand so gut hätte bewältigen können.
Fazit: Shit happens, nüchtern oder besoffen.

Schön zu lesen: 2 Jahre schon 44. Glückwunsch :heartBalloon:

Ja, auch ohne Alkohol kann man krank werden. Aber irgendwie steckt man die Wehwehchen besser weg, habe ich so das Gefühl.
Der Spruch aus "Elementary" gefällt mir. Holmes sagt übrigens Vieles in Bezug auf die Sucht, was ich ganz gut finde - da waren m.E. sehr gute Autoren am Werk, die sehr, sehr viel von der Materie verstehen.
So z. Bsp. die Szene, wo Holmes sich zunächst weigert, seine Plakette für sein Einjähriges anzunehmen, weil es ihm nichts bedeutet, sie dann aber schließlich doch annimmt - weil es den Neulingen zeigt, dass es möglich ist, clean zu bleiben! Fand ich gut ...

Ich wünsche auch Dir (und natürlich auch allen Anderen!!) stressfreie/-arme und harmonische Feiertage und einen gesunden Rutsch in ein gesundes und erfolgreiches Neues Jahr :snowmanDance:

Gruß wikende091
Greenfox

Glückwunsch zu 2 Jahren in Freiheit.

Jetzt bist Du aus dem Gröbsten raus und in der Lage, belastende Situationen auch ohne die Flucht in den Alkohol zu meistern.

Lass dich doch mal öfter hier blicken.

Frohes Fest

Gruß
Rekonvaleszent