Will ich?

Hallo Paul,

auch wenn du mich nicht direkt angesprochen hast, möchte ich dir gerne antworten.

Ich ahne, was du meinst. Ich hab das anderswo so erlebt, dass im Austausch das Thema „Suchtdruck“ bzw. Vermeidung von möglichem Suchtdruck eine sehr, sehr große Rolle spielte.
Ich hab das auch als Angst schürend wahrgenommen und nicht sonderlich mutmachend.

Mir selbst ging und geht’s darum, keine Angst zu haben. Ich hab keine Angst vor Alkohol, den Raum will ich ihm in meinem Leben gar nicht geben, und ich halte Angst auch nicht für den besten Begleiter. Ich bin auch nicht unsicher oder zweifle oder traue mir etwas nicht zu.

Was ich sagen kann, ist, dass ich einen gewissen Respekt vor der Sucht habe, im Hinterkopf habe, dass sich da in meinem Kopf durch die Sucht etwas verändert hat und da so ein paar Automatismen in meinem Unterbewusstsein ruhen, aber ich fürchte mich deswegen nicht.

Wie hieß das hier letztens „Suchtgedanken schaffen keine Tatsachen.“

Ich höre jetzt einfach mal auf Paul. Ich werde eine Pause von der ganzen Alk-Thematik einlegen. Weiß nicht wie lange, einfach so lange wie nötig. Also wenn ich hier nicht auftauche, müsst ihr euch keine Gedanken machen. Ich bin vernünftig genug und mich zu melden wenn es brennt. Ich werde mich mit den normalen Alltagsdingen ablenken und einfach mal Zeit verstreichen lassen. Es muss auch alles mal sacken können. Und wie gesagt ich schreie um Hilfe BEVOr ich was trinken würde. Vielen Dank und bis bald.

Zitat von Paul

Kann man hier eigentlich auch persönliche Nachrichten ausstauschen?

Ich hätt' zum Bsp. Lust einmal mit Emily zu telefonieren.

Schreib ihr doch einfach eine PN. Weißt du, wie das geht?

Ob ihr telefoniert oder nicht, macht ihr am besten darüber aus.

Ok, ich mach dir gleich ne Anleitung. Dauert n kleinen Moment…

Gehe auf das Sprechsymbol oben rechts und klicke es an.
Dann erscheint eine Menueleiste, dort klickst du auf Plus.

Dann erscheint ein Bedienfeld, dort gibst du den Nutzernamen dessen ein, dem du schreiben willst.
Nach kurzer Zeit - eventuell musst du‘s nochmals versuchen - erscheint ein Button mit dem entsprechenden nutzernamen, den klickst du an.

Danach schreibst du einfach deine Nachricht, eventuell ein Betreff und schickst die Nachricht ab.

Ob du eine PN hast, erkennst du oben rechts im Sprechsymbol (s.o.)

Drücke dir die Daumen Emily,

und bin selbst nach mehr als 17 Jahren alkfrei weit davon, meinen ehemaligen Gegner zu unterschätzen. Durfte lernen, der schnellste Trigger funktioniert über Geruch/Geschmack. Da rennt der Frontallappen noch aufgeschreckt rum, da isses dem Resthirn schon völlig schnuppe, ob ich in drei, vier Stunden wieder mal besoffen und bekotzt irgendwo rumliege. Gilt nur für mich. Funktioniert jedoch zu meiner besten Zufriedenheit. Und obwohl ich eine generalisierte Angstörung habe, nenne ich das seit vielen Jahren nicht Angst, sondern Achtsamkeit. Und Selbstliebe. Denn Raum kriegt der von mir auch keinen mehr. Also heute nicht.

Zitat von Paul

Die liest man dann, wenn man oben auf die Sprechblase klickt nachdem man auf seinen Button oben rechts in der Mitte drückte, richtig?

Also, das sieht erstmal so aus:

Dann klickst du auf die Sprechblase.

Dann erscheint sowas:

Die Nachricht klickst du dann an.

Hey, du spoilerst

Scherz beiseite, ich gucke das ja erst morgen. So möchte ich nur anmerken, dass "wir", "die", "alle" und "keiner", ausserdem "nie" und "immer" in meinem Kopf unzulässige Verallgemeinerungen sind. Bitte Sachauge benutzen.

Ich durfte beim Blauen Kreuz lernen, von "mir" zu sprechen und nicht von "man". So glaube ich zu verstehen, dass du mit solchen Beiträgen gut gemeint auf/wachrütteln willst. Ist dem so?

Und zu dem "schlimmer noch": Es scheint auch einige Menschen zu geben, die risikoarm konsumieren können (ich kenne ein paar wenige, die treffe ich aber nur zum Kaffeetrinken, reiner Selbstschutz). Für "die" wäre ich dann die Spaßbremse, so meide ich das. Kann jedoch nach der langen erfolgreichen Abstinenz auch jönne könne. Ging am Anfang nicht. Da lief ich wie ein Versicherungsvertreter rum, oder besser wie einer von den Zeugen Jehovas und warnte "alle" vor ihrem Untergang.

Puuuhhh... Ich versuche, dir aus dem Weg zu gehen, also hier im Forum. Im reallife kenne ich dich ja nicht (also höchstwahrscheinlich). Meine Vermutung für deinen sich wiederholenden Sarkasmus und deine von dir gemochten Vergeallgemeinerungen ist folgende: Irgendetwas an mir, bzw. an meinen Sätzen triggert dich. Das tut mir leid. In echt. Ich kann dich "sein lassen" und freue mich, wenn du auf der zweiten Ebene, also die "eins drunter", findest, was dir Unwohlsein verursacht. Also auch hier wieder in echt. Ich will dich mit meinen Aussagen nämlich null ärgern. Aber so wirkst du auf mich: verärgert.

Lass ma kurz überlegen... Äh... Nö^^

Habe allerdings eine Frage, also an alle. Hatte mir vorhin den Blog nochmal durchgelesen und bin dabei über

Zitat von Paul

Freu' dich! Du bist dem Suff entkommen, du gehörst zu dem +/- 10% der erfolgreichen Abstinenten.

gestolpert. Ich durfte mal lernen (altes Wissen), das "dem Suff entkommen sein" genau wie beim Krebs u.a. Krankheiten 5 Jahre symptomfrei vorausgegangen sein müssen. Also nur für meine Statistik: 5 Jahre trocken bedeutet zu den ca. 13% (wieder altes Wissen meinerseits) Menschen zu gehören, die es "geschafft" haben? Oder ist man/frau das jetzt sozusagen ab dem 1. Tag? Das interessiert mich tatsächlich.

In meinem Kopf bin ich alte Angsthäsin ja nach wie vor gefährdet. Also mein Leben lang.

Das ist ein interessanter Punkt. Ich denke Alkoholiker bleibe ich mein Leben lang. Am Anfang der Abstinenz bestimmt nicht so stabil, wie jemand, der schon lange nüchtern ist. Aber ich hatte von Anfang meiner Abstinenz den Gedanken, GESCHAFFT, geschafft überhaupt vom Alk weg zu kommen. Auch mit der Absicht gar keinen Alkohol mehr zu trinken. Nicht in dem kläglichen Versuch mal 1-2 Tage keinen Alk zu trinken.

Als ich aufgehört habe zu rauchen, habe ich mich auch vom ersten Tag an als Nichtraucher gefühlt.

Ich bin aber mein Leben lang gefährdet, bei Alk sowie Zigaretten. Ich würde bei beiden rückfällig wenn ich es wieder versuchen würde. Nur ein Glas oder nur eine Zigarette funktioniert nicht. Das würde zum Rückfall bei mir führen.