Hallo ich bin stevie84

Hallo alle miteinander
Schon länger lese ich in diesem forum mit. Ich bim 34 jahre alt und stelle fest das ich ein alkoholproblem habe. Ich habe mit 16 angefangen 1-2 bier zu trinken.
Irgendwie isr die menge schleichend gestiegen. Mit 25 fing ich dann heftig an zu trinken, bis es am schluss immer 8 bier oder mehr wurde wo auch hochprozentiges dazu kam. Hatte auch diverse abstürze, war zb mal vor jahren im krankenhaus weil ich fast 3% hatte oder konnte nicht mehr heimgehen und habe meinen rausch wo ausgeschlafen usw.
Da ich epileptiker bin und Medikamente nehme weiss ich dass diese Kombination nicht gut ist und das die leberwerte dadurch hoch sind. Mein hausarzt hat mich darauf angesprochen und auch mein neurologe.
Vor ca ein jahr war ich bei den aa's habe 2 verschiedene Gruppen ausprobiert und ich musste sagen das es gut ist dass es solche hilfe gibt. Irgendwann habe ich festgestellt dass es so nicht weitergehen kann.. ein exkollege von mir war starker Alkoholiker und hat einen klinischen entzug gemacht. Er ist seit einem jahr trocken. 44. Das hat mich ein wenig motiviert so wie das forum hier. Ich habe seit 6 tagen kein bier mehr getrunken, die ersten tage ging es mir gott dei dank nicht schlecht. Ich habe jetzt wieder mit sport angefangen und versuche mich abzulenken durch sport, natur. Vielleicht hat ja jemand einen tipp wie man noch trocken bleibt. Ich will mit dem alk trinken aufhören, es gibt mir nichts ab.
Ich gehe arbeiten. Führerschein habe ich auch (darf nicht fahren wegen meiner Epilepsie! )
Sry das ich alles so durcheinander geschrieben habe ::)
Freue mich über euere Antworten.
Lh

Schade :-\
Habe gedacht dass ich feedback bekomme. Vielleicht liegt es daran dass ich so durcheinander geschrieben habe nixweiss0
Wenn ich zu verwirrend geschrieben habe sry.

Habe seit einer woche keinen alkohol getrunkem 44.
Morgen muss ich zum neurologen. Mal schauen wie die blutwerte sind ::)

Guten morgen betty und risu
Ja ich war beom neurologen wegem der blutwerte und wegen dem fortschritt meiner Epilepsie. Muss ja da mrdikamente nehmen. ::) hab ihm gesagt dass ich gerne paar bier und mehr trinke und dass ich seit einer woche kein bier getrunken habe. Er findet dass gut, weil fadurch die Leberwerte auch erhöht sind. Ich lasse mir von den blutwerten immer eine kopie geben dsss ich vergleichen kann wie sie ein letztes mal waren.
Der hausarzt sagte zu mir ich soll zu einer suchtberatungdstelle gehen.
Das wollte ich eh machen. Setze mich mit dem Thema auseinander denn das bringt mir viel. ;D
Ich lese hier auch immer wieder mit, weil es viele interessante Informationen und themen gibt. ::)
Lg

Ach ja

Hallo britt,
Sry dass ich erst jetzt zurückschreibe. Mir geht es gut und lebe alkoholfrei.☺

Hi vielleicht erinnert ihr euch nich an mich
Ich habe sehr lang nicht mehr hier geschrieben.
Nachdem das letzte jahr so ein auf und ab war, und es mir körperlich und seelisch nicht mehr gut ging hatte ich mich entschieden eine ambulante entgiftung zu machen. Ich habe mein letztes bier am 5.dezember getrunken. Seit der zeit geh bin ich in einer motivationsgruppe und zu einem therapeuten. Es geht mit super
Ich habe mehr elan, mache wieder sport, geh wieder mehr unter die leute und habe etwas abgenommen. Meine blutwerte sind wieder in ordnung. Ich bin wieder viel besser drauf und bekomme von freunden, familie u arbeitskollegen gutes feedback zb du schaust viel besser aus oder hast du abgenommen..
Morgen gehe ich wieder zu meinen therapeuten und am dienstag hab ich motivationsgruppe
Ich habe letztes jahr erkannt, dass uch professionelle hilfe brauche..
Ich habe hier still hin und wieder mitgelesen..
Bleibt gesund
Lg stevie84

Hi, als ich mich hier angemeldet habe, hab ich versucht ganz alleine ohne fremde hilfe mit dem trinken aufzuhören, ohne erfolg
Hab dann ca. August2020 wieder angefangen zu trinken mit kurzen pausen, bis dann letztes jahr mir sagte so kann das nicht weitergehen..
Hab ja ambulant entgiftet also zur kontrolle hingehen, ins atemgerät pusten dann ärztliche untersuchung und wieder heimgehen. War da krankgeschrieben..
Ja, ich habe schon ein paar schwierige situationen gehabt :o zb kauf dir nen schnaps der hilft gegen erkältung ging gut🙂
Oder ich wollte einer freundin einen wein schenken und den kaufte ich und stellte ihn in den keller bis ich ihn verschenke, keller deswegen weil ich dachte nicht dass ich mir bier oder schnaps kaufen geh( war nie ein weintrinker)
Auch kaufe ich keinen spezi (z.b paulaner spezi) der in braune flaschen abgefüllt ist, da ich den immer aus der flasche trank und mich an bierflaschen erinnert..
Ich vermeide, wenn möglich die regale wo das bier drinnen steht..
Eine herausforderung ist dass essen für mich, da ich natürlich lebensmittel mit alkohol vermeiden soll, da es in der therapie als rückfall zählt das ist teils schwierig..
Die taktik mit "heute trinke ich nicht" finde ich gut. Ich sage mir ich will nicht trinken, nicht ich darf nicht. Darf nicht hört sich für mich wie ein verbot an! Wir haben in der moti auch einen blatt bekommen, wad wir daheim bearbeiten sollen wie geht man mit suchtdruck um bzw was sind die auslöser?🤔 in der motigruppe habe ich dann festgestellt dass meine freien tage und diie sonntage die tage waren wo ich viel gesoffen habe, die tage nutz ich jetzt für andere sinnvollere sachen wo ich teils auch schaue was ich da dann mache bzw worauf hab ich lust?
Unterstützung hab ich auch von meiner hausärztin.
Ich habe jetzt 2 wochen urlaub, ich war in der stadt un museen usw
Ich gehe ins fitnessstudio und mache krafttraining sowie ausdauertraining.
Morgen fahr ich in die stadt, muss mir neur jeans kaufen🙂

Hab auch noch ein paar andere baustellen zu erledigen, ist aber eine andere geschichte😉