Hallo an alle!
Danke für eure Antworten. Ich habe gerade überlegt, ob ich mehr trinke, als ich geschrieben habe. Manchmal kommt das schon vor, am Wochenende ist es auf jeden Fall mehr. Gestern war ein Wochentag und es waren genau ein Bier und ca. ein halber Liter Wein.
Mir kommt vor, dass ich total schnell abhänging geworden bin. Ich merke auch, dass sich mein Alkoholkonsum besonders im letzten Jahr gesteigert hat. Ich denke ich habe immer schon gerne was getrunken, doch seit einem Jahr trinke ich eben jeden Tag.
Ich versuche für mich selber zu verstehen, was passiert ist. Vor allem wie das sein kann, dass man so ein Verlangen entwickelt, wenn man nicht körperlich abhängig ist.
Mein Mann weiß nichts von meinem Problem, und ich möchte auch nicht, dass er etwas davon erfährt. Er sieht zwar, dass ich viel trinke, aber die genaue Menge weiß er nicht, und auch nicht, dass es für mich ein Problem ist.
Mir ist klar, ich kann das Problem analysieren, doch lösen muss ich es auch.
Habt ihr Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen, den AA z.B.? Glaubt ihr, würde mir so was helfen, obwohl ich ja im Grunde noch keine richtige Alkoholikerin bin?
Manchmal denke ich mir, die jetzige Situation kann nicht real sein. Das bin nicht ich selber. Ich wache auf, und alles war nur ein böser Traum.
Liebe Grüße
Sara