Hallo Sara,
ich habe mit großem Interesse Deinen Eintrag gelesen. Ich bin auch erst seit kurzem in diesem Forum. Ich muss mir erst noch klar darüber werden ob ich schon ein Alkoholproblem habe oder nicht.
Daher fand ich mich in Deiner Aussage über "das Freuen auf das abendliche Glas Alkohol" wieder. Tagsüber habe ich das Verlangen danach garnicht, aber nach der Arbeit bzw. Abendessen freue ich mich auf 1-2 Gläser Wein. Es entspannt mich natürlich und lässt auch bei mir die Sorgen oder den Stress des Tages abklingen.
Jetzt bist Du ja sehr mutig und hast Dir den 26.12. als "Stichtag" gesetzt um mit dem Alkohol aufzuhören.
Ich weiß nicht genau ob so ein Stichtag hilfreich ist?! Ich denke eher, dass doch erst das Problem hinter dem Alkohol bearbeitet werden sollte um dann besser darauf verzichten zu können. Also wenn ich z.B. eine andere Alternative zum Entspannen finde, fällt es doch leichter auf Wein etc. zu verzichten, oder?
Viele Grüße