Eine ruhige Weihnachtzeit und einen Stern der Hoffnung...

    ...wünsche ich allen Angehörigen
    - denen es jetzt schon wieder vor Weihnachten grausen darf, da sie im besten Fall ein schnarchendes Etwas daliegen haben und im schlimmsten Fall Ausfälle ertragen müssen
    - die sich Weihnachten einen grooossen Teppich wünschen, unter den sie alles reinkehren können
    - die sich für die Feiertage einfach nur Ruhe und Frieden wünschen würden - sonst nix (na ja, den Teppich noch wahlweise)
    - die jetzt schon wieder eine Gesichtslähmung vom verzweifelten "Gute-Laune-machen" kriegen

    Kopf hoch - wir werden es schon wieder rumkriegen.

    Aber auch mal ein sehr sehr großes Dankeschön an Menschen wie Gerchla, Greenfox, Dietmar und andere, die sich hier so für uns einsetzen und uns immer wieder Mut zusprechen! Ich ziehe in grauen Tagen viel Trost aus Euren Antworten, die Euch in diesen hektischen Zeiten bestimmt auch nicht immer leichtfallen. Euch wünsch ich für Weihnachten von ganzen Herzen dass Eure Wünsche in Erfüllung gehen!

    Hallo,

    diesen Text möchte ich gern mit Euch teilen, weil er irgendwie gut hierher passt. ;)

    Liebe Grüße
    Wolfsfrau


    http://www.animaatjes.de/linien/


    24. Dezember – Weihnachtsfeiertage überstehen

    In manchen von uns erwecken die weihnachtlichen Lichter und Düfte freudige und herzliche Gefühle.
    Während sich einige froher Stimmung in die Feiertage begeben, geraten andere in innere Konflikte,
    in Schuld- und Verlustgefühle.

    Wir kennen fröhliche und traurige Weihnachtsgeschichten; doch viele von uns wissen immer noch nicht,
    wie sie die Feiertage überstehen sollen. Sie wissen gar nicht, wie ein frohes Weihnachtsfest aussieht
    und sich anfühlt.

    Viele von uns sind hin und her gerissen zwischen dem, was sie an Weihnachten tun wollen und was sie
    ihrer Meinung nach tun müssen. Vielleicht fühlen wir uns schuldig, weil uns nicht danach ist, mit unserer
    Familie zu feiern. Oder wir empfinden einen Verlust, weil wir die Familie nicht haben, mit der wir gern
    feiern würden. Viele von uns unterziehen sich Jahr für Jahr dem gleichen Weihnachtsritual und erwarten
    jedes Mal, dass es diesmal anders sein wird. Und Jahr für Jahr fühlen sie sich hinterher im Stich gelassen,
    enttäuscht und verwirrt.

    In vielen von uns werden alte, schmerzhafte Erinnerungen an Weihnachten ausgelöst.

    Viele von uns atmen erleichtert auf, wenn das Fest vorbei ist.

    Eines der größten Geschenke unseres Heilungsprozesses besteht darin zu wissen, dass wir nicht allein sind.
    Vermutlich gibt es ebenso viele Menschen, die an Weihnachten Konflikte erleben, wie solche, die diese Tage
    glücklich verleben. Durch unsere Erfahrung, also indem wir immer wieder andere Möglichkeiten erproben,
    lernen wir an jedem Weihnachtsfest ein wenig mehr darüber, wie wir sorgsam mit uns selbst umgehen.

    Unsere primäre Aufgabe während der Festtage ist die, uns selbst, unsere Situation und unsere Gefühle im
    Hinblick darauf anzunehmen. Wir akzeptieren unsere Schuld-, unsere Wut- und unsere Verlustgefühle.
    Es ist alles in Ordnung.

    Es gibt keine richtige oder perfekte Form, die Feiertage zu verbringen. Wir können Kraft daraus schöpfen,
    das Beste zu tun, was wir tun können – ein Jahr nach dem anderen.

    http://www.animaatjes.de/mini-bilder/ An diesen Weihnachtsfeiertagen nehme ich mir die Freiheit,
    Sorge zu tragen für mich selbst. http://www.animaatjes.de/mini-bilder/


    http://www.animaatjes.de/mini-bilder/ http://www.animaatjes.de/linien/ http://www.animaatjes.de/mini-bilder/ http://www.animaatjes.de/mini-bilder/


    (Melody Beattie: Kraft zum Loslassen. Tägliche Meditationen für die innere Heilung, Heyne Verlag, ISBN: 3453047656)

    Guten Morgen zusammen!

    Saskia, du hast es wirklich auf den Punkt gebracht.

    Zitat von Saskia


    - die jetzt schon wieder eine Gesichtslähmung vom verzweifelten "Gute-Laune-machen" kriegen

    Nicht nur Gesichtslähmung, sondern auch Gehirnlähmung, da ich verzweifelt versuche, dieses "Es-ist-alles-wunderbar-Gefühl" in meinen Kopf reinzukriegen. Der Familie zuliebe...


    Der Text, liebe Wolfsfrau, ist wirklich sehr schön und ich habe ihn mehrmals gelesen. Vielen Dank dafür! :)

    Ich wünsche Euch in diesem Sinne noch eine schöne und vor allem ruhige Vorweihnachtszeit. [Blockierte Grafik: http://www.animaatjes.de/mini-bilder/mini-bilder/weihnachten/HOXmasE029HL.gif]

    Viele Grüße
    sunshineLisa

    Hallo ihr beiden,

    ich freue mich, wenn Euch der Text (auch) gut tut! Diese Autorin hat viel
    über innere Loslösung von Zwängen, Sucht und Co-Abhängigkeit geschrieben.
    Für mich war das Lesen ihrer Bücher der Einstieg in meine eigene Genesung. :)

    Liebe Grüße
    Wolfsfrau

    Hallo Wolfsfrau,

    Ich glaube, das Buch muss ich mir zulegen...Das Loslassen (dauerhaft) ist ein schwieriger Prozess, vor allem auch das "Zulassen". Zulassen, dass der andere richtig bös auf die Schnauze fällt, zulassen dass der Rest der Familie was abkriegt, vor allem den Gedanken zulassen, dass man nicht versagt hat und das noch mehr rödeln auch nix geholfen hätte. Hatten eben wieder einen bösen Vater-Sohn-Zusammenstoß, bei dem der Vater dem Sohn vorgeworfen hat er wär genauso mies wie die Mutter (ich) zu ihm wo er doch so gut zu ihm ist... Na ja, da war er bei einem 16-jährigen der viel mit anschauen musste an der richtigen Stelle...

    Hallo SunshineLisa,

    Versuchs gar nicht erst, dazu müsstest Du es Dir wohl auch "schöntrinken" und das wollen wir ja wohl eher nicht.. Inzwischen wünsch ich mir einen Blinddarmdurchbruch am 23.12 vom Christkind,

    Vielen Dank, liebe Wolfsfrau, für deinen schönen Eintrag und den Hinweis auf die Autorin.
    Beim Lesen spüre ich ein innerliches Aufatmen und eine Beruhigung. Danke dafür!

    Dir in diesem Sinne ein schönes Weihnachtsfest.

    Camina

    Liebe Camina,

    Zitat von Camina1969


    Beim Lesen spüre ich ein innerliches Aufatmen und eine Beruhigung.

    Genau so ging es mir auch! :) Als Kind aus suchtkranker Familie war ich dieselben
    Anstrengungen gewöhnt, wie Süchtige sie an den Tag legen (müssen). Bei uns galt nur
    Perfektion und Nicht-Reden als Weg. Aus diesem Korsett heraus half mir u.a. dieses Buch.
    Ich musste die Selbstliebe und das Verständnis für meine Gefühle völlig neu lernen.
    Und ich bin einfach dankbar dafür, dass diese Reise beginnen konnte.

    Auch Dir und allen, die hier mitlesen, schöne Festtage.

    Wolfsfrau

    Liebe Saskia,

    Deine Worte und Wünsche sind mehr als treffend.
    Das wünsche ich allen Betroffenen auch.
    Besinnliche Weihnachten, soweit das in irgendeiner Weise möglich ist.
    Und sonst natürlich den Teppich... ;)

    Allen viel Kraft und Erfolg bei der Genesung, der Selbstfindung, der Verwirklichung und allem was uns lieb und wichtig ist.

    Schöne Weihnachten für alle.

    Liebe Saskia,

    danke für Dein "Dankeschön". Wir schreiben hier ja nur was wir denken und ich glaube, das machen wir alle gerne.

    Dein "Gesichtslähmung vom verzweifelten Gute-Laune-machen"-Spruch hat mich richtig zum Schmunzeln gebracht. Sowas nenne ich mal einen richtigen Galgenhumor!

    Ich wünsche Dir und allen Angehörigen / Partnern von Alkoholikern, dass es dieses mal ganz anders wird als sonst. Während ich das schreibe weiß ich, dass es wohl nur ein Wunsch bleiben wird und deshalb wünsche ich Euch auch viel Kraft und positive Energie um durch diese schwierige Zeit zu kommen. Und noch viel mehr wünsche ich Euch, dass Ihr einen Weg findet um Euch künftig auf ein "ganz normales" Weihnachtsfest zu freuen zu können. Ohne das die Sucht des Partners alles andere überschattet.

    Liebe Grüße an alle
    gerchla

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