Hallo,
ich bin 27 Jahre und bin seit circa einem Jahr richtig Alkohol abhängig.
Es fing als ich 15 war, dass ich immer mal wieder auf Partys getrunken habe, aber noch nicht in so starken Mengen.
Aber mit den Jahren wurde es immer mehr..
Mit 20 hat es dann extremer angefangen, dass ich mich alle 2 Wochen alleine zuhause voll laufen lassen habe. Trotzdem war ich immer noch lustig drauf, wenn ich getrunken habe.
Jetzt ein paar Jahre später, trinke ich jeden 2. oder manchmal sogar jeden Tag. Ich trinke zwar nicht gleich in der Früh, aber mein ganzer Tagesablauf wird so geplant , dass ich immer
in einen Biergarten gehe, oder in ein cafe, oder mir was für zuhause hole, sodass ich immer etwas zu trinken habe.
Ich kann auch nicht nach einem Glas aufhören.. nein ich trinke so dermaßen viel, dass ich auf nichts und niemanden mehr höre,
emotional werde und die dümmste Dinge mache. Ich spreche oft Leute an, setzte mich zu Ihnen und bin auf einmal nicht mehr schüchtern. Oder ich fühle mich oft gleich angegriffen und werde dann aggressiv. Ich werde nicht gewalttätig aber ich sage oft Sachen, die ich gar nicht so meine.
Meine Eltern, sowie mein Partner haben sehr darunter gelitten, auch Freundschaften habe ich damit zerstört.
Ich habe auch einen geregelten Job, aber sobald ich mal frei habe oder Feierabend, fange ich an mit dem trinken.
Immer am nächsten Tag hasse ich mich dafür und schwöre damit aufzuhören aber dann werde ich wieder schwach.
Meine Eltern waren früher selber Alkoholiker und ich habe mir immer geschworen, so nie zu werden aber jetzt bin ich kein Deut besser.
Das schlimmste ist, das der ganze nächste Tag für mich die Hölle ist, da ich so kaputt danach bin, dass ich nur zuhause liegen bleibe.
So habe ich schon so viele Termine und Treffen mit Freunden absagen müssen, sodass auf mich kein verlass mehr ist.
Ich möchte, bzw traue ich mich nicht in eine Therapie, weil ich das anderen Leuten einfach nicht gestehen kann vor Scham.
Daher habe ich mich hier angemeldet um vielleicht ein paar Tips und Ratschläge zu bekommen, oder auch das Erfahrungen ausgetauscht werden.
ich will definitiv damit aufhören, denn das Leben ohne Alkohol ist einfach so viel besser.
Liebe Grüße