Was ist unser Ziel? Welchen Weg sollten wir gehen?

Und hier die Antwort zur Frage die ich zwischen Geburtstagsessen und heutigem Vorstellungsgespräch zu anderen GESTERN schon formuliert hatte. Da ich mich ein wenig gedrängelt fühle komme ich nicht mehr dazu den Text aufs Wesentliche zu kürzen, drum seht mir die Länge des Postings bitte nach…

Mein Ausstieg ist für mich nichts Statisches sondern eine Entwicklung.

Ein Leben ohne Alkohol hätte ich mir noch vor anderthalb Jahren niemals vorstellen können und habe davor immer blockiert. Und auch zu Anfang meines Ausstieges habe ich den Abstinenzgedanken oft strikt für mich ausgeblendet. Ich habe mir so Sachen gesagt wie, „ich schau erstmal dass ich so meine Probleme mal geregelt bekomme und dann kann ich ja immer noch weitersehen“, oder “vielleicht leb ich ja einfach überwiegend alkoholfrei und schieß mich dann einfach alle Vierteljahre bei ´nem guten Livekonzert immer mal ordentlich gepflegt weg…“ und so Dinge. Solches habe ich am Anfang ganz konkret mit in meine Gedanken eingebaut, um mir keinen Druck aufkommen zu lassen. Und so konnte ich mich sozusagen in meinen Weg `hereintasten´.

Noch heute blockiere ich den lebenslangen Abstinenzgedanken sogar in Therapie- oder Gruppengesprächen weil ich JETZT lebe. Allerdings erfahr ich das nüchterne Leben nun als etwas sehr schönes und bin sehr gerne bereit es nun auch langfristig zu leben. Und ich sehe mich auch nicht als lebenslang krank an. Ich kenne viele `gesunde´ Menschen die keinen Alkohol sondern lieber andere, gesunde Sachen trinken.

Ich lebe nun im zweiten Jahr frei vom Alkohol.
Mir gelingt der Suchtausstieg vor Allem indem ich aktiv dafür sorge dass er eine stetig wachsende Bereicherung für mich und mein Leben darstellt. Ich habe mein Leben wieder in den Griff bekommen, bewältige nach und nach auch schwierige Problemfelder, und bin hartnäckig dabei so langsam aber sicher tatsächlich das Leben führen zu können welches ich wirklich leben möchte. Mein Ausstiegspunkt sehe ich nicht als Kapitulation an, sondern als das genaue Gegenteil: es ist eine Kampfansage von der an ich nun mit jeder Faser meines Herzens für mein gesundes und glückliches Leben kämpfe.

Doch wie gesagt, Abstinenz zu leben ist mir persönlich überhaupt erst möglich geworden, seit ich um die vielen anderen Wege weiß. Es gab da einen Knackpunkt: ich saß mal wieder ob meiner Situation (Depri, Job verloren, Absturz,…) bei meiner Hausärztin. Wir sprachen und sie machte mir immer Mut mein Leben anzugehen. Ich sagte „Wissen Sie, ich kann mir das einfach nicht vorstellen, so ein Leben ganz komplett ohne Alkohol…“ und da sagte Sie zu mir: „Das MUSS ja auch gar nicht so sein. Da gibt es mittlerweile auch ganz andere Ansätze in den Staaten zum Beispiel und in anderen Europäischen Ländern.“ Und DA hat es bei mir zum ersten mal `Klick´ gemacht. Von da an fing es an mir klar zu werden dass es FÜR MICH eine freie Entscheidung ist die in MIR liegt, und nicht in irgendwelchen Therapiesitzungen, oder Fachbüchern,… Von DA an war ich überhaupt erstmal bereit darüber nachzudenken und meine Alkoholproblematik anzugehen. Ich recherchierte, fand Bestätigungen, fand dieses undogmatische Forum und die lieben Leute hier, …

Hallo Gerd, tschuldige ich habe mich einfach vorhin wirklich ein wenig gedrängelt gefühlt und die `Andeutung´ zwischen den Zeilen...

Danke aber fürs Lesen meiner Antwort und danke für Dein offenes Interesse und die Nachfrage überhaupt

Zitat von gerd48

ich dachte, wenn jemand lange Begrüßungsbeiträge schreiben kann, aber nicht in kurzen Worten sein Ziel, dann ist er sich noch nicht sicher.

Ich hätte gerne auch an meiner Antwort noch gekürzt. Mich in den Begrüßungen dem Greenfox mit anzuschließen war mir gestern erstmal wichtiger.

Zitat von gerd48

Ich werde mich keinem deiner Punkte annähern und du sicher auch keinem von mir.

Das muss es ja auch nicht. Es ist doch alles gut so wie es ist. Ich will ja auch niemanden überzeugen, ich schreibe nur eben offen und ehrlich von meinem Weg. Du bist glücklich auf Deinem Weg, und ich bin glücklich auf meinem Weg. Das ist doch super!

Und um auf Deine Bedenken einzugehen, ich fühle mich sehr gefestigt und bleibe da auch immer dran. Sogar z.B. in der Reha wurde im Abschlussgesprächen und -bericht meine hohe Abstinenzmotivation hervorgehoben.

Zitat von gerd48

...er deckt sich zu 100% nicht mit meinem Weg...

Hey nochmal @Gerd, das kann ich leider für mich nicht einschätzen weil ich so wenig über Deinen Weg weiß. klar kenn ich dich von manchen postings, kann ich da irgendwo mehr lesen? Ich mach mich bei Gelegenheit mal auf die Suche hier im Forum ... gute Grüße!

Ich selbst habe für mich schon während der Zeit als ich noch im Suchtkreisel feststeckte beschlossen das KT nichts für mich ist. Als ich die geringen Mengen sah von denen da die Rede ist war sofort klar: „Is nix für mich.“ Ich war auch niemals Genusstrinker. Schon in den allerersten Kontakten mit Alkohol damals in meiner 'Peer-Group' ging es doch gleich darum so viel wie möglich `zu vertragen´, und auch den ersten Vollrausch hatte ich dann umgehend sehr bald.

Ich hatte sozusagen nie einen Kontrollverlust, weil ich niemals je eine Kontrolle hatte.
Warum sollte ich mir also jetzt für mich Gedanken über so was machen … nö.

Für wen es aber, ggf. mit therapeutischer Unterstützung (und ohne Selbstbeschiss!), als realistisches Ziel erscheint … why not?

Ich verstehe sehr wohl was Du meinst bassmann. Für mich ist es halt so, dass ich eben niemals Genusstrinker war und auch immer Wirkungstrinker.

In meinem Ausstieg musste ich also so oder so eine komplett neue Position zum Alkohol finden. Und da sich für mich immer mehr bestätigt dass mir der komplett alkoholfreie Weg doch gut gelingt und mich so sehr bereichert, so bleibe ich auch gerne dabei. Ich konnte mir das ebenso nicht vorstellen und erlerne dies sozusagen ebenso neu, wie Du beschreibst dass Du Deine Position neu erlernt hast. Mir gelingt es gut die Abstinenz (wieder) zu erlernen - nur wenn ich daran immer wieder scheitern würde, dann müsste ich mich tatsächlich nach einem Plan B umschauen. Ich habe das Glück dass das derzeit nicht nötig ist.

Zudem kommt für mich einfach hinzu, dass ich das Zeug sozusagen satt hab wie kalte Pappe.

Ja, okay sorry, da hab ich mich wohl jetzt etwas missverständlich ausgedrückt.
Was ich verstehe das ist wenn Bassmann sagt:

Zitat von Bassmann

Aber etwas für immer und ewig auszuschließen, weil man es noch nie konnte und von vornherein auszuschließen, es erlernen zu können, ist für mich nicht nachvollziehbar.

..also sprich, wenn jemand sagt "kann ich nicht!" ohne es je vorher versucht zu haben.

Wenn natürlich jemand etwas bereits versucht hat - daran gescheitert ist - dann ist absolut klar dass er zu Recht sagt "kann ich nicht!"

Ich verstehe soweit schon was katro/Bassman meint, was aber nicht heißt dass ich in alles auch einstimme. Was ich zum Beispiel immer wieder ein wenig schade finde, dass es ebenso wie ganz andere Meinungen oft so rüberkommt als wäre es ebenso allgemein für Alles und Jeden gültig(?)

Also ich merk an dem Punkt grad vor allem auch eins, nämlich dass allgemeingültige Thesen und Dispute eben NICHT zu meinem Weg gehören. Somit bin ich jetzt mal raus hier. Von meinem Weg hab ich geschrieben - und dass ICH diesen vor allem zunächst durch Zieloffenheit gefunden habe. Grüße, LiS

@ bassmann

... vor einiger Zeit hatte ich Dich schon `mal gefragt, wie es denn mit Deinen Anstrengungen aussieht, etwas anderes als ein unkontrollierter Raucher zu sein - leider hast Du darauf nicht geantwortet - es würde mich doch schon stark interessieren ... !

Beste Grüße
keppler

Zitat von gerd48

Aber das wird von manchen, noch den Weg suchenden, zu gerne gehört (irgendwann wieder trinken zu können).
Dann müssen sie halt noch diverse Ehrenrunden drehen und weiter rumeiern, ist inzwischen meine Einstellung.

44.

Zitat

Aber es ist auch der Grund, warum ich solche Gedanken für gefährlich halte

Zitat

Aber das wird von manchen, noch den Weg suchenden, zu gerne gehört (irgendwann wieder trinken zu können). Dann müssen sie halt noch diverse Ehrenrunden drehen und weiter rumeiern, ist inzwischen meine Einstellung.

Man hört doch vor Allem eh nur das was man auch hören will.

Meiner Meinung nach sind es doch aber nicht Worte oder Gedanken, schon garnicht die eines anderen, die Hände haben und mit diesen dann ein Glas an den Mund des Trinkenden führen. Das liegt meiner Meinung nach einzig und allein im Entschluss und in der tatsächlich physischen Hand des jeweils Trinkenden selbst.

Jedenfalls war das bei mir so.