Hallo zusammen,
ich wollte Euch einfach mal ein paar Gedanken dalassen, weil mir in den letzten Tagen sehr deutlich klar geworden ist, wie tiefgreifend sich mein Leben ohne den Alkohol verändert hat.
Als ich es im Februar 2025 endlich geschafft hatte aufzuhören, ging es mir erst einmal um die üblichen Dinge: weg vom Gift, bessere Gesundheit, Gewicht runter, klarer Kopf. Dass sich der berüchtigte „Schleier“ lichtet, habe ich im Verlauf schon deutlich und dankbar wahr genommen. Was mich aber völlig überrascht hat, ist, dass mit dem Alkohol auch diese ganze bleierne Schwere verschwunden ist, die früher wie ein unsichtbarer, tonnenschwerer Rucksack auf mir lag.
Wie stark diese neue Basis wirklich ist, habe ich erst in den letzten Wochen gemerkt. Ich hatte Anfang Oktober einen Motorradunfall im Harz inklusive einer Nacht in Goslar. Dabei habe ich mir neben Prellungen einen Mittelhandbruch zugezogen. Danach folgten zwei Operationen an der Hand, die zweite jetzt erst vor wenigen Tagen. Früher – mit Alkohol im Spiel oder selbst in der Phase, in der man gedanklich noch am Glas hing – wäre das für mich ein absoluter Albtraum gewesen. Frust, Selbstmitleid, Unruhe, Angst, das volle Programm.
Und jetzt? Es haut mich einfach nicht um.
Im Krankenhaus (vor und nach den OPs) und jetzt Zuhause habe eine Grundgelassenheit und eine gute Laune, die mir stellenweise fast schon selbst ein wenig unheimlich ist. Aber im absolut positiven Sinn. Ich bin in der Anästhesie albern und lache zusammen mit den Schwestern. Weil ich weiß, dass ich in guten Händen bin. Es fühlt sich unendlich schön an, weil da eine tiefe, innere Freiheit und Ruhe ist, die ich früher gar nicht kannte. Man steht den Dingen einfach gegenüber, nimmt sie an, wie sie sind, und geht sie Schritt für Schritt an – ohne dieses ständige mentale und runterziehende Hintergrundrauschen.
Falls hier jemand mitliest, der noch am Anfang steht oder zweifelt, ob sich der Verzicht dauerhaft lohnt: Ja, tut er. Die Klarheit ist das eine, aber diese echte, unerschütterliche Lebensfreude und Gelassenheit im Alltag ist das eigentliche Geschenk.
Danke fürs Lesen und euch allen weiterhin viel Kraft auf eurem Weg!
