Hallo Laggard ,
schön, von dir zu lesen und dass es dir gut geht. 👍
Mögen noch viele, viele Monate und Jahre mit Lebensqualität dazukommen. 🍀
Neuling hier
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Hallo zusammen ,
Mensch ,was die Zeit vergeht....
19 Monate nüchtern .
Hier eine kurze Zusammenfassung.
Apri 25 in den Entzug ,10 Wochen Tönistein.
Dann zurück ins Leben .Nachsorge 1 x Woche ,jetzt bin ich erneut in Nachsorge-allerdings jede 2.Woche .Alle 2 Wochen aktiv über Alkohol zu reden reicht mir.
Er spielt keine grosse Rolle mehr.Jeden Tag verblasst er ein bischen mehr.An den meisten Tagen denke ich garnicht mehr an ihn.Wunderbar.
Was bleibt ist der Umgang mit Gefühlen .Gut oder schlecht.Alles wird nüchtern verarbeitet.Das gelingt mir erstaunlich gut, will aber auch wieder erlernt werden und braucht seine Zeit .
Es gibt tatsächlich Tage ,an denen ich denke:Das Leben ist ein Ponyhof.
Liegt aber wohl eher daran dass ich die größten Krisen meines Lebens (hoffentlich)hinter mir habe:
Selbstständigkeit,Scheidung,Stress als Führungskraft ,Tod der Eltern
Seitdem hat sich viel getan.Jobwechsel innerhalb der Firma/weniger Stress/Achtsamkeit/finanzielles Polster(klein aber wichtig)
Geoutet habe ich mich übrigens nur im engsten Freundeskreis ,in der Verwandschaft und bei meinem Chef.
Zufriedenheit?Ja,die habe ich tatsächlich an den meisten Tagen im Jahr.
Viel Kraft allen hier.
Der erste Schritt liegt bei dir.
Da draussen gibt es genug ,die helfen wollen.
Gruss Laggard (nicht mehr zögernd
) -
19 Monate nüchtern
Gratuliere dir. Lange nix mehr von dir gehört und deshalb um so besser dass du deinen nüchternen Weg weiter gegangen bist.
Ja schlimme Ereignisse und Krisen nüchtern zu erleben ist was Genaues. Ich stecke gerade in einer sehr schlimmen und auch emotionalen Situation und bin sehr froh und dankbar, diese nüchtern zu begleiten. Dies überhaupt zu können ist schon echt großartig. Du hast ja auch einiges hinter dir und alles ohne Alkohol gemeistert. Ganz große Klasse 👍
Ich habe das auch festgestellt, dass Zeit die Abstinenz immer mehr stärkt und stabilisiert. -
Hallo Laggard ,
schön, von dir zu lesen und dass es dir gut geht.
Krisen gibt es im Laufe eines Lebens wahrscheinlich immer mal wieder, sei es durch eigene Krankheit, durch Krankheit von Menschen, die einem lieb und teuer sind, oder Tod.
Ich selbst stecke gerade wieder in einer solchen Krisensituation, die mich emotional und psychisch sehr belastet. Der Gedanke, mein Heil im Alkohol zu suchen, ist mir dabei völlig fern, ja sogar völlig abwegig.
Bei mir geht zur Zeit Vieles nicht, was ich eigentlich tun möchte, das belastet mich durchaus, aber ich weiß, woran das liegt, und dass es irgendwie dazu gehört. Was mir dabei hilft, ist meine Selbstfürsorge, ich tue das, was eben mir eben möglich ist und ich habe mir auch passende Hilfe gesucht.
Dir wünsche ich, dass es bei dir weiterhin so gut läuft.
Beste Grüße
AmSee
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