Die ersten Nächte

Nee.
Aber erst braucht man keine SHG, hat keinen Bedarf.
Und dann kommt irgendwann der Gedanke, man könnte ja doch vielleicht EIN Gläschen ...

So meinte ich das.

Ich hoffe doch

Es freut mich sehr Ilka, dass du so gut gestartet bist und es dir leicht fällt den Alk weg zu lassen! Ich wünsche dir, dass die Leichtigkeit noch lange anhalten wird!
Ich kann unterschreiben, was Greenfox da geschrieben hat...die wirklich schwierige Zeit in der Trockenheit kam bei mir regelmässig nach so 3Monaten. Ich hab ja mal geschrieben dass ich letztes Jahr 4 Rückfälle hatte. Irgendwann war die Anfangseuphorie halt vorbei, und man hat nicht mehr so den direkten "benefit" vom trocken sein. Ich hab nicht vergessen, dass ich Alkoholikerin war, aber es kamen immer so Situationen, die einfach schwierig waren...auch so das erste BBQ beim Pool mit Freunden, Sonne, Cocktails etc war so eine Situation. Ich war aber unheimlich dankbar in einer SHG zu sein, weil mich die Leute dort sehr schnell wieder "aufgefangen" haben, ich hattte Unterstützung, konnte reden, meine Selbstvorwürfe beiseite legen und wieder aufstehen und es nochmals von Neuem angehen. Ohne SHG wäre ich länger liegen geblieben, vielleicht nicht mehr aufgestanden.

Mir liegt fern dich zu einer SHG zu überreden, ich will dir nur sagen, dass deine Leichtigkeit zu grosser Wahrscheinlichkeit mit der Zeit verschwindet, wie bei vielen, und dann ist es gut sich nicht auf sich alleine verlassen zu müssen. Sich real austauschen zu können. Und ja, in meiner Gruppe gibt es Menschen, die sind seit 20, 30 und einer seit 41 Jahren trocken, sie kommen aber immer noch wöchentlich zum Treffen...nicht weil sie sich immernoch akut gefährdet fühlen, sondern auch sie die Erfahrung gemacht haben, dass wenn sie es nicht tun, Gefahr laufen gewisse Dinge zu verharmlosen, zu vergessen. So eine Gruppe ist reich an Erfahrungen, ich höre denen zu, die seit Jahren abstinent sind, denn offensichtlich machen sie so einiges richtig.

Es gibt aber viele Wege aus der Sucht, wir machen hier ja auch nur Erfahrungsaustausch, nimm was dir zusagt und lass den Rest

Bin auf jeden Fall froh zu lesen dass du noch auf gutem Weg bist! Das Buch Alk! ist heute bei mir eingetroffen, kann mich also bald auf die Lektüre stürzen!

LG
Rina

Hallo Ilka,

Mir geht es soweit gut...meine Gedanken kreisen letzter Zeit häufig um Alkohol, ich kann nicht festmachen woran das liegen könnte. Aber es geht mir nicht schlecht deswegen, ich nehm's einfach mal so hin.

Wie geht es dir nach bald 3 Wochen?? Hoffe du bist gesundheitlich wieder beisammen?

Lese übrigens auch das Buch ALK, ist wirklich empfehlenswert!