Bitte um Ratschläge

Hallo Thomas,

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aber ich glaube und hoffe das ich stark genug sein werde

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... um selber zu 100 Prozent das Gefühl zu haben alles für mein Ziel zu tun und getan zu haben

Hierzu möchte ich eine Frage für dich da lassen.

Was tust du konkret für dein Ziel? (Ich gehe davon aus, das dein Ziel dauerhafte Abstinenz ist.)
Was machst du diesmal anders als sonst, wenn du früher mal ein paar Tage oder Wochen nicht getrunken hast, und dann doch wieder?

Vor einiger Zeit schriebst du

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Ich beginne diese Woche in einer SHG und möchte mir das mal ansehen

Warst du mal da?
Oder bei einer Suchtberatungsstelle?

Ich fand Fragen immer hilfreich. Vielleicht geht es dir ja auch so.

Alles Gute!
Camina

Hallo Thomas,

alles gut, du schuldest mir ja gar keine Antworten.
Oft finde ich es hilfreich, wenn mir Fragen gestellt werden, weil ich dann über die Antworten nachdenken kann. Die Antworten sind dann für mich mitunter wichtiger als für den Fragenden.

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Ich freue mich sehr das ich endlich diesen Entschluss gefasst habe.

Ich freue mich mit dir über deine Abstinenz und ziehe deine ernsthaften Absichten, trocken werden/bleiben zu wollen, nicht in Zweifel.

Ich glaube aber auch, dass es eine vertane Chance ist, sich nicht bei einer Suchtberatungsstelle über Therapiemöglichkeiten zu informieren. Da gibt es ja auch die Möglichkeit einer ambulanten Therapie, die übrigens normalerweise auch eine Gruppe beinhaltet, wo du dich auch nochmal im „realen“ Leben von Angesicht zu Angesicht mit anderen Betroffenen austauschen könntest.

Aber ich höre jetzt auch auf, darauf herumzureiten.

Viele Grüße,
Camina

Hallo Thomas!

Ich kann Camina nur voll und ganz beipflichten.

Ich vermute nur, die Antworten gefallen Dir nicht.

Geh zur Suchtberatung und höre den Experten einfach mal zu.

Was macht das Thema Fachliteratur? Und zwar aus Patienten- und Therapeutensicht.

Gruß
Rekonvaleszent

Hallo Thomas,

ich wollte ja nicht mehr „drauf rumreiten“. Aber nun möchte ich doch noch etwas ergänzen.

Ich glaube nicht, dass es den „einen“ richtigen Weg in die Abstinenz (oder sonstwohin) gibt. Daher steht es mir auch gar nicht zu, da irgendwie mit erhobenem Zeigefinger zu kommen. Ich habe diesmal (vor sechs Jahren), als ich hoffentlich zum letzten Mal trocken wurde, weder eine Therapie gemacht, noch war ich bei einer Suchtberatungsstelle oder - zumindest in den ersten anderthalb Jahren - bei einer SHG.

(Ich hatte bei einem früheren Abstinenzbeginn eine LZT und Nachsorge gemacht.)

Deswegen meine ich wirklich nur das, was ich schrieb: ich denke, es kann helfen, alle Register zu ziehen (zumal du ganz viel Energie ins Trockenwerden stecken möchtest, so wie ich dich lese) und daher habe ich nochmal die Möglichkeit mit der Suchtberatung erwähnt. Es ist einfach eine Chance, sich weitere Hilfe zu holen.

Aber ich weiß auch aus eigener Erfahrung, dass es natürlich auch ohne diese Hilfen klappen kann, wenn der richtige Moment gekommen ist.

Das wollte ich gerne noch loswerden.

Dir einen schönen Abend heute.

Gruß, Camina