Neuanfang...

Greenfox

Zitat

Dann hoffe ich mal sehr, dass Deine Überzeugung stärker ist als unsere Erfahrungen ... nixweiss0

Darauf vertraue ich, ja

Zitat

Solche "Anfälle" dauern tatsächlich meist nur einige (max. 15 Minuten). Deshalb hilft es, einen Notfall-Plan parat zu haben - eine Flasche Wasser griffbereit, eingespeicherte Telefonnummern von (Gruppen-)Freunden [hat mir z.Bsp. schon mal "das Leben" gerettet] o.ä.

Ich habe anschliessend meine Freundin zugetextet. Sie war grad einkaufen, wollte alles stehen und liegen lassen um zu mir zu fahren - war aber nicht nötig, der "Anfall" dauerte wohl wirklich nur etwa 10 Minuten. Aber schön zu wissen, dass da jemand ist der so selbstlos unterstützt!

Ich wünsche dir einen guten Endspurt ins Wochenende :).
Liebe Grüsse
kookie

Greenfox, ja diesen Spruch kenne ich ;)!

Ich kenne mich, weiss das in Gesellschaft nichts zu trinken für mich viel einfacher ist als zu Hause alleine...Wieso das so ist, ich weiss es nicht wirklich. Vielleicht weil ich in Gesellschaft abgelenkt bin, Unterhaltung habe, keine Leere aufkommt!?

Zitat

Komisch ??? - denn üblicherweise heisst es "... Kontrolle ist besser"

Wieso komisch? Vertrauen ist gut, vorbeugen besser kennt man ja auch aus safer sex Werbungen...

Hey Rekonvaleszent

Zitat

Möglicherweise stehst Du den Abend ohne Alk irgendwie durch.

Doch habe auf dem Schirm, dass sich dann auf dem Heimweg oder am nächsten Tag aufgrund brutaler Suchtdruck einstellen kann, da dein Suchtgedächtnis morgen arg strapaziert werden wird.

Ich bin aufmerksam, beobachte mich, bin auch ehrlich genug zu mir selber um morgen abzusagen wenn sich ein Gefühl der Unsicherheit einstellen wird oder aber Suchtgedanken aufkommen. Letztendlich ist es keine Saufparty die ich besuche, sondern ein Fondue-Essen mit Freunden. Ich freue mich sehr darauf, vor allem weil ich einige von ihnen schon länger nicht mehr gesehen habe. Würde ich zu Hause rumhocken, hätte ich ein ganz anderes Problem, soviel bin ich mir momentan sicher.

Ich bin ein absoluter Genussmensch, überborde nicht nur beim Alkohol, sondern auch gerne beim Essen....;).
Vieles was ich tue, mache ich "gerne" im Übermass...Sport, Shopping, Freunde gern haben, die Kinder beglucken, lieben, leiden...Ich empfinde Freude über schöne Dinge, auch Kleinigkeiten sehr intensiv, die Natur in unseren Schweizer Bergen raubt mir regelmässig den Atem. Ich frage mich, ob Menschen wie ich die Gefühle und Tätigkeiten so intensiv leben vielleicht auch suchtgefährdeter sind... nixweiss0

Tag 7

Ich sitze mit meinem Tablet im Bett, bin zufrieden und wohlig müde.
Wann war ich das letzte Mal nüchtern Samstagsnacht? Ich kann mich nicht erinnern...

Das Fondue-Essen mit meinen Freunden war sehr gemütlich, auch lustig. Ich musste dreimal erklären, dass ich keinen Alkohol trinke weil ich mit dem Auto da war.Das ist ok, ich kann es meinen Freunden nicht verdenken - normalerweise bin ich diejenige welche schon den zweiten Prosecco bestellt bevor die anderen zweimal genippt haben an ihren Drinks..
Irgendwann werde ich die engsten Personen einweihen, der Zeitpunkt dafür fand zu früh, die Angst zu scheitern noch zu gross.
Auf jeden Fall habe ich den Abend gut ohne Alkohol überstanden - daheim zu sitzen und soviel Zeit für mich selber zu haben wäre viel schwieriger gewesen.

Happy Bubu ihr Alle

Tag 9

Guten Morgen

Es ist sicher sehr individuell wie man mit diesem "Outing" umgeht. Ich für mich möchte das Ganze nicht zu sehr an die grosse Glocke hängen, weniger deswegen (aber doch teilweise auch) weil ich Schiss habe rückfällig zu werden, mehr weil ich nicht jedem Rede und Antwort stehen und mich selber in den Mittelpunkt des allgemeinen Interesses stellen möchte.

Meine beste Freundin weiss Bescheid ebenso ein sehr guter Kollege, der selber trocken ist seit zwei Jahren. Diese beiden darf ich jederzeit anrufen und volltexten wenn es mir beschissen geht, ich Krise schiebe. Das reicht mir momentan und ich scheue mich auch nicht Notlügen zu erfinden wieso ich im Beisammensein von Kollegen nichts trinke. Wenn ich etwas stabiler bin, mehr Zeit vergangen ist und ich wirklich das Bedürfnis habe mich mitzuteilen, dann werde ich wohl mehr Personen von meinem näheren Umfeld informieren. Alles Schritt für Schritt jetzt.

Ich weiss auch jetzt schon wer Verständnis haben wird und wer nicht, ahne bereits welche Kommentare ich ernten werde.
Es gab ja schon einmal eine Zeit da habe ich fast nichts getrunken, da hörte ich oft dass es früher (es waren nicht mehr als ein paar wenige Wochen) immer so lustig gewesen wäre mit mir, ich immer alle mitgerissen hätte mit meiner lebenslustigen Art. Lebenslustige Art = Liv stinkbesoffen die ganze Menschheit liebend in Bars oder in der Disco am Party reissen...JA, DAS KANN ICH! Dabei sollte man wissen, dass ebendiese Kommentare immer von Leuten kamen welche selber dem Alkohol sehr zusprechen, dabei aber noch jemanden brauchen der/die sie mitreisst damit sie so richtig in Stimmung kommen.

Die wenigen Partys bei welchen ich einen guten Pegel hatte, diesen aber nicht überschritt waren wirklich toll und die werde ich wohl vermissen. Es braucht Zeit jetzt, das Umgewöhnen dauert. Wie Rekonvaleszent richtig geschrieben hat: Ich bin noch lange nicht über dem Berg. Die Trockenarbeit liegt noch vor mir.

Eine Frage an die welche länger trocken sind bereits:
Gestern Abend kam mein Freund zu mir, wir hatten uns eine Woche nicht gesehen.
Erst habe ich mich gefreut, als er da war verspürte ich ziemliche Leere. Ich bin wie nicht im Stande meine vorherigen Gefühle für ihn wieder abzurufen. Es ist aber auch nicht so, dass ich irgendwelche Lust verspüre einen anderen Mann zu daten. Am liebsten wäre ich einfach nur für mich abends, eingehüllt in mein Zuhause mit meinen Kindern.
Kennt dies jemand, diese Gefühlsschwankungen dem Partner gegenüber?

Danke euch fürs Zulesen...Einmal mehr...Bin SEHR froh um den Austausch hier!

Liebe Grüsse
Liv

11. Tag

Hallo liebes Tagebuch und liebe Mitlesende

Es geht mir gut momentan und ich bin dafür sehr dankbar!
Gestern Abend kam meine älteste Tochter mit ihrem Freund vom Schiurlaub zurück, ich habe daher das Training sausen lassen und stattdessen für alle gekocht.
Als ich im Bett dann noch meine to do Liste für heute durchging war da plötzlich die Erkenntnis, dass ich die Weinhexe nicht ein einziges Mal im Nacken gespürt hatte den ganzen Abend lang. Sie hält Nickerchen also...Vielleicht fällt sie ja bald in Tiefschlaf, nein noch besser ins Koma!

Es werden wieder Hürden kommen, dessen bin ich mir bewusst...
Ich bleibe jedoch im Hier und Jetzt, erfreue mich an den Smileys welche ich nach jedem trockenen Tag in meine Agenda kritzle :)!

Liv