Neues von robertM

Hi zusammen, ich bin nicht nur glücklich darüber, dass das alte Forum in neuen Gewändern erscheint, auch bei mir hat sich einiges getan! Ich war in den letzten Wochen ziemlich abgesackt, und habe nicht nur zu den Billardturnieren getrunken, sondern auch den Rest der Woche. Dies war so exzessiv, dass ich morgens um 6 Uhr schon meinen Flachmann Rum brauchte, um es bis 12 Uhr Mittags auszuhalten, bis meine Frau zur Arbeit fuhr, und mich am Kiosk neu eindecken konnte. Abends war ich dann immer so voll, dass ich meistens schon schlief, wenn sie nach Hause kam. Zum Training konnte ich auch nicht mehr gehen, weil ich schon so voll war, dass ich nicht mal mehr den Billardqueue halten konnte.

Am 23. August dann der Totalabsturz mit Krankenwagen und so! Also das volle Programm. Im Krankenhaus faßte ich dann den Entschluß, endgültig mit dem Saufen aufzuhören. Als ich dann am nächsten Morgen wieder einigermaßen bei Verstand war, habe ich mit dem Stationsarzt und dem Oberarzt über eine Entgiftung gesprochen, dem sie sofort zugestimmt haben. Am darauf folgenden Donnerstag habe ich dem Billard endgültig entsagt und bin aus dem Team ausgeschieden. Ich kann zwar jederzeit wiederkommen, bin herzlich gerne gesehen, aber im Moment ist es besser, wenn nicht!

Ich widme mich jetzt verstärkt meinem 2. Hobby, dem Dartspiel. Da mache ich gar keine so schlechte Figur und brauche keinen Alkohol zu trinken, um mit dem Leistungsdruck fertig zu werden. Entweder es klappt, oder klappt nicht!. Es ist nur ein Spiel und es geht um nichts, außer am Saisonende um einen Pokal und einen kleinen Obolus für die Mannschaftskasse. Also kein Druck!

Habe heute das erste Spiel gemacht, und von 4 Spielen habe ich 2 gewonnen und 2 verloren. Und das seit dem 23. August ohne Alkohol! Habe auch keine Ambitionen, wieder mit dem Scheiß anzufangen.

Leute, das Leben ist so schön! Meine Frau freut sich wie Bolle, dass ich abends ansprechbar bin und wir sogar ein bischen wegfahren können! Früher undenkbar! Ich weiß, es klingt jetzt noch ein wenig euphorisch und ein Rückschlag ist schnell da, doch ich meine es wirklich auch für mich sehr ernst, und nicht nur Versprechungen für Andere.

Ende des Monats habe ich ein Vorgespräch bei der Diakonie, wo ich eine ambulante Therapie beginnen werde, und mich danach einer Selbsthilfegruppe anschließen werde.

Sorry, sehr viel Text, aber mir war so danach! Halte Euch von Zeit zu Zeit auf dem Laufenden! So oder so! Ich hoffe mal so (grins, lol)
Euer robertM

Hallo Robert

Dein Text ist ja so richtig supi.
Es freut mich wahnsinnig für
dich. Bleib am Ball.

Gute Nacht

Of Tzu

Danke Of Tzu, werde am Ball bleiben, und ihn schön flach halten!
Dir auch eine gute Nacht!
LG robertM

Hallo Robert
Schön das auch Du wieder da bist.
Aber, vor allen Dingen, das Du es geschafft hast aus diesem Sumpf heraus zu kommen. Ich wünsche Dir das Du weiterhin die Kraft hast, diesen, DEINEN Weg zu gehen.
Schau nur auf das "Heute", verschwende keine Energie auf Eventuelles...hab' einen schönen Sonntag mit Deiner Frau

Hi Sandmann, hi Pinguin,
danke für eure aufmunternden Worte! Kann ich momentan sehr gut gebrauchen. Ihr habt recht, meine Frau freut sich auch sehr über meine Entscheidung und darüber, dass ich es konsequent durchziehe! Allerdings muß ich noch ihr Vertrauen wiedergewinnen. Heute Morgen z. B. konnte ich um 6 Uhr nicht mehr schlafen und bin aufgestanden. Habe mir ein Glas Leitungswasser eingeschenkt und im TV durchgezappt. Das hat sie wohl wachgemacht, kam ins Wohnzimmer und mußte erst mal von meinem Leitungswasser probieren, ob es sich nicht doch um Wodka handelt.

Mittags haben wir einen bestimmten Schlüssel gesucht! Als wir ihn in der Wohnung nicht fanden, waren wir beide der Meinung, dass er sich noch im Auto befinden mußte. Als wir Nachmittags kurz spazieren gefahren sind, haben wir den Wagen nach dem Schlüssel durchsucht, und ... ... sie fand in der Ablageklappe unter dem Lenkrad noch 2 Flachmänner Rum (volle, natürlich). Ich wußte wirklich nicht, dass sie da noch drin waren. Sie hat sie natürlich sofort konfesziert aber in mir kamen wieder die Gefühle hoch, wie ich sie Sonntags immer hatte, wenn wir wegfuhren und dann wieder nach Hause kamen. Früher habe ich immer vorgegeben, noch tanken zu müssen, aber in Wahrheit habe ich mir einen Flachmann Rum gekauft, den ich dann in der Garage auf ex runtergespült hatte. Aber ich habe es überstanden! Zusammen haben wir den Flachmann in den Ausguß geschüttet! Mir hat zwar das Herz geblutet, aber es ist besser so.

Den heutigen Tag habe ich so überstanden und ich denke jetzt nur an Morgen! Da muß ich wieder arbeiten! Dienstags habe ich Ergo und Physiotherapie! Da komme ich eh nicht auf dumme Gedanken. Mittwochs ist mein "Bürotag", da habe ich genug zu tun und am Donnerstag muß ich wieder arbeiten. Die Woche ist jetzt immer so vollgepackt, dass ich gar nicht auf den Gedanken komme etwas zu trinken. So gehen die 24 Stunden ins Land! Von einem Tag zum Anderen!
Ein schönes Gefühl, zumal ich alles erledigen kann, was ich will und nicht meinen Tagesablauf vom Alk abhängig mache!
Wünsche euch allen eine gute Nacht! Bis bald
Euer robertM

Hi Gerd,
geiles Wortspiel! Sowas gefällt mir!
LG robertM

Hallo Robert,

schön, dass du wieder "an Bord" bist.

Katro

Freut mich auch, dich hier widerzutreffen!

Guten Morgen Robert,

auch von mir ganz viel Kraft, Mut und Optimismus. Du bist auf dem richtigen Weg. Ganz klasse !!!!
Liebe Grüße
Mogli

hallo robert,
ich hab gerade erst deine beiträge gelesen.
wow, es ist wirklich unglaublich, was in dieser zeit alles passiert ist! das leben hat dich wieder! und du das leben!
es ist einfach schön, so etwas positives zu lesen.
weiter alles gute!
liebe grüße
nagus

Guten Morgen Robert,

du warst ja auch immer krass unterwegs... schön zu lesen dass es dir momentan gut geht. Bleib auf deinem Weg, denn es ist der Richtige.
Gut dass du das Billard aufgehört hast. Viel Glück!!

Liebe Grüße
Verena

Danke Euch allen!
Das gibt mir Mut und Kraft so weiter zu machen! Es ist wirklich schön so! Das Billardspielen vermisse ich überhaupt nicht mehr! Im Gegenteil, das war der Hauptauslöser um zu trinken! Und wie ich schon in einem anderen Thread schrieb, kann ich dann einfach nicht mehr aufhören. Und das beschränkt sich nicht auf einen Tag, sondern auf mehrere Tage, bis mein Körper schlapp macht! Gott sei dank gibt er noch diese Signale!

Jetzt, wo ich in einer Dartmannschaft spiele ist es einfacher! Ich habe überhaupt keinen Druck und spiele mein Spiel! Wenn es nicht klappt, ist kein Mensch böse oder sauer auf mich! Meine Dartkollegen trinken auch während des Spiels mehr oder weniger, aber das stört mich überhaupt nicht! Als wir letzte Woche gewonnen haben, hat uns der Wirt eine Flasche "Opa Hops" (wer es nicht kennt: Springer Urvater) hingestellt! Dieser Kelch ist kaltlächelnd an mir vorbei gegangen, ohne, dass ich großartiges Verlangen gespürt habe! Na gut, ein bischen komisches Gefühl hatte ich schon, aber die Vernunft siegte! Ich hoffe mal, dass das lange so bleibt!

Einen psychologischen Trick habe ich allerdings! (für viele mag das nicht nachvollziehbar und gefährlich sein, aber) Ich habe immer noch einen Flachmann Rum gebunkert! Ich weiß genau, wo er ist! So lange er da ist, habe ich kein Verlangen, etwas zu trinken, denn ich weiß ja, wenn ich wollte, könnte ich jederzeit zugreifen! Hätte ich keinen, würde ich keinen klaren Gedanken fassen können, und nur daran denken, was ich täte, wenn ich jetzt unbedingt was trinken müßte!
Ich weiß, es ist bekloppt, aber momentan funktioniert das so bei mir!

So habe ich mein Rauchen auch stark eingeschränkt! Ich bin von 95 - 100 Zigaretten am Tag jetzt runter auf 19 Stück im MONAT!!!!!!!!!!!!!!!! Ich habe immer eine Schachtel parat.
Gut, einen Flachmann im Monat würde ich wahrscheinlich nicht schaffen, sondern, wenn ich ihn aufgeschraubt habe, würde es keine 30 Sekunden dauern, bis er leer wäre! Also lass ich es lieber.

Je länger mein Nichttrinken andauert, desto beschissener fände ich, wieder damit anzufangen, denn dann wäre wieder alles im A...., und ich fange wieder bei "TAG 1" an.
Ich weiß, dass viele nicht meiner Meinung sind, aber für mich heißt es: "der Zweck heiligt die Mittel"

So dass war es erstmal von dieser Stelle.
Liebe Grüße und allen viel Kraft
Euer robertM

Hi Pinguin, hi Gerd,
ich weiß, es ist eine recht eigenwillige Methode! Momentan denke ich gar nicht an die "Eiserne Reserve", weil jeder Tag ohne sie, ein gewonnener Tag ist! Gewonnen dahingehend, dass ich sagen kann "und wieder ein Tag mehr ohne". Wenn ich dabei gehe, ist wieder "Tag Zero"!

Das hat als Kind bei mir schon geklappt! Wenn ich wußte, "das das darfst du nicht, war der Reiz übermächtig, es doch zu tun. Wenn ich es durfte, war der Reiz weg, und uninteressant geworden.
Das war als 14jäjriger mit dem Rauchen so! Als meine Mutter mir mit 14 Jahren erlaubte, in der Wohnung zu rauchen, war es uninteressant und ich habe ganz damit aufgehört.

In der Pupertät, wo man heimlich Pornoheftchen ausgetauscht hat, hat meine Mutter mal eins gefunden. Sie meinte, brauchst du doch nicht verstecken, ist doch normal! Und schon war der Reiz des geheimnisvollen wieder zerplatzt.

So ging das mit vielen Dingen in meinem Leben. Und wie gesagt: "Der Zweck heiligt die Mittel".
Morgen ist wieder ein Dart-Ligaspiel und das werde ich wieder nüchtern bestreiten. In diesem Sinne, ein schönes Wochenende Euch allen! Bis bald!
Euer robertM

Guten Morgen Robert,

auch wenn deine Methode als "eigenwillig" angesehen wird, so hast du damit schon Erfolge erzielt. Das finde ich klasse.
Dein Gefühl, wenn ich jetzt trinke muß ich wieder am Tag 1. beginnen ist vielleicht auch eine Unterstützung. Du bist
sehr ehrgeizig wie mir scheint und ich drück alle Daumen, das dein Plan aufgeht. Außerdem denke ich auch, es gibt
viele Wege, und wenn dieser doch nicht klappt, dann probierst du was anderes aus. Ich glaub, wir brauchen auch
eigene Erahrungen um unseren Weg zu finden. Jetzt wünsch ich dir erst einmal einen schönen nüchternen Tag und
viel Spaß beim Darten.
Liebe Grüße
Mogli

moin robert,
ich halte es zwar auch nicht für ungefährlich mit deinem Flachmann, aber kann es irgendwie verstehen...Ich hoffe sehr, dass der bald überflüssig wird und in die Tonne wandert
Aber ich hab auch so meine (nicht immer von anderen akzeptierten) Methoden, um mich in kritischen Situationen selbst zu überlisten. Alles ist besser als Saufen...Man muss aber seine Sinne beieinander behalten und darf sich nicht selbst verarschen...
Ich hoffe von ganzen Herzen, dass du weiter durchhältst und dein freies Leben genießt!!!
Viel Spass am Wochenende! Liebe Grüße, Nagus