hallo Ihr da draussen

Hallo Ihr da draussen,

mein Name ist Herr Lehmann (47) und ich bin zu dem Schluss gekommen mit der Sauferei aufzuhören, ich trinke seit meinem 16. Lebensjahr mir einigen Pausen, aber dennoch Regelmässig.
In den letzten sieben Jahren war ich trocken und merke, dass ich wieder richtig nass werde bzw. bin.
Wenn ich trinke, dann richtig. 2Flaschen Wein und 5 Bier, das eine Woche lang. Dann 3 Tage im Bett.
Zudem leide ich unter depressionen. Meinem Psychiater habe ich nichts von meiner Sucht erzählt. Ich schäme mich dafür und hoffe, dass ich es beim nächsten Termin sagen kann. Bin seit einem Jahr in Behandlung und konnte es nicht sagen. :-X
Ich bin auch mit dem Gesetz im Konflikt. Nix schlimmes, aber trotzdem will das keiner. (Prall mit Auto unterwegs, konnte mich aber drücken) Mein Partner weiss nichts davon. Ich lüge also auch ihn an.
Am Montag habe ich einen Termin beim blauen Kreuz. Was ist, wenn sie sagt, dass eine Langzeittherapie für mich in frage kommt, wegen Quartal- bzw. Problemtrinken? Kann ich das meinem Partner zumuten?

und. und. und.

LG
Herr Lehmann

Hallo Greenfox,

nun, es hat sich eingeschlichen... schön langsam, aber deutlich absehbar. Erst das einevGlas, dann der ganze Getränkemarkt.

Dann immer Pausen, 3-4 Wochen. Aber dann richtig. heftig und mit gewalt.
Einen Grund dafür gabs immer. Streit mit dem Ex. Ich muss seine Miete bezahlen, obwohl ich nicht mehr in der Wohnung wohne...
Auch heimlich, wenn mein jetziger Partner nicht da war. (Er hats es trotzdem gemerkt, ich habe ihm sehr weh getan, das war mir in meinen Phasen aber wurscht). Er ist sehr liebevoll und geigt mir auch schon mal seine Meinung.

Meine Güte, wo ich überall leere Flaschen gefunden habe ist unglaublich erschreckend für mich.

Ich trinke nun schon seit einem knappen Jahr wieder.
Der Termin beim BK ist mein erster zur Suchtberatung.

Hallo Herr Lehmann wikende091

..ich möchte Dir auch gerne ein `Grüß Dich hier im Forum´ senden

Ich find gut dass Du Dich nun entschlossen hast wieder was an Deinem Leben zu Guten hin zu ändern. Du kannst ja auch schon auf viele nüchterne Jahre zurückblicken und hast doch da bestimmt auch schon ein par positive Dinge an die Du wieder anknüpfen kannst?

Zitat von Herr Lehmann

Was ist, wenn sie sagt, dass eine Langzeittherapie für mich in frage kommt, wegen Quartal- bzw. Problemtrinken?

Na, dann steht es in Deiner eigenen Entscheidung ob Du das tun möchtest oder nicht.
Schau dochmal da: Therapieformen
Ich kenne einige Leute denen das sehr gut getan hat.
Schaden kanns jedenfalls meiner Meinung nach nicht.

Zitat von Herr Lehmann

Kann ich das meinem Partner zumuten?

Ich denk in erster Linie tut man sowas ja für sich selbst. Ich kann mir aber vorstellen, dass Dein Partner vielleicht von den Lügen mehr mitbekommt als Du meinst. Und dass er vielleicht sogar sehr froh ist wenn er Deinen Entschluss sieht dass Du Dinge in Deinem, und somit auch in Euer Beiden, Leben hin zum guten lenken und ändern willst. Und Dich auch mit darin unterstützen wird...

Schön dass Du hier her zu uns gefunden hast!
und auf einen guten Austausch 44.

bis bald,
Land-in-Sicht

Hallo Herr Lehmann wikende091

Wollt mal fragen wies so geht.
Hoffe Du hast ein gutes Wochenende.

geht es Dir ..oder eher

morgen der Termin bei der Beratung? Schreibst uns einzwei Sätze wie es war?
Einfach mal hingehen niemend beißt dort - die kennen das doch alles sehr gut und wollen helfen.
Und aufgedrängelt bekommt man auch nix. Man kann wirklich einfach man selbst sein.

Na, Grüße auf jeden Fall schonmal in den Sonntagabend
und morgen einen guten Start in die neue Woche 44.

Bis auf bald!
Land-in-Sicht

Hallo Land in Sicht,
wenn ich nur wüsste, wie das ist, "man selbst sein"... ich habe mich so durch Leben gemogelt, Geschichten erfunden, andere Belogen, ja, sogar mich selbst.
Ich bade mich nicht im Selbstmitleid, sondern das ist meine ganz klare Meinung zu mir selbst. Hier ist wohl der Ansatz.

Das Wochenende war ganz OK, hatte viel Ruhe und die Suchtfibel gelesen. Die kann ich jedem empfehlen, ich kann jetzt einige Zusammenhänge um meine Sucht und Rückfälle bzw Abstinenzbeendigung viel besser verstehen.

Bin gespannt auf meinen Termin, etwas Unruhig zwar, ich denke an ein Bier, das ich mir aber nicht gönnen werde. Meine Belohnung dafür wird sein:
Wie schön, dass ich nüchtern bin, besoffen hätte ich das alles nicht erleben dürfen.

Ich berichte Euch wie es beim BK war

bis dann,
Herr Lehmann

Hallo Betty,
Hi Greenfox,

vielen Dank für Eure Beiträge.

ja, Greenfox, ich war total Überfordert in meinem Job - genauso wie privat. Ich hatte immer Spätschicht in einem Restaurant als Kellner und Vormittags habe ich meinem Exmann geholfen Blumen auszufahren, Dekoriren u.s.w. Ich bin jetzt inzwischen seit 15 Monaten wegen meiner Depression zu Hause.

ich hatte keine Zeit mehr, meine Batterien aufzuladen und wurde immer depressiver und auch aggressiver. Das war während meiner Trockenperiode, die immerhin 7 Jahre anhielt. Dann aber kam der Zusammenbruch und ich hab einen Rückfall nach dem anderen gebaut, obwohl in meinem neuen Umfeld so gut wie keiner trinkt, und wenn, dann mal ein Glaserl Wein zum Essen. Ich hatte, -so glaubte ich keinen Grund zur Sauferei. Aber dass mir das nach den sieben Jahren Abstinenz passiert und noch dazu aus heiterem Himmel und dann sehr exzessiv- Das hätte ich nie im Leben erwartet. Ich fühlte mich sicher und geborgen.

Wie kann das kommen? Ich konnte nicht NEIN sagen, aus Scham. Soll ich sagen: Nein danke, ich bin Alkoholkrank und ein Schluck Von diesem Prosecco kann mich mein Leben kosten. Nein, man findet immer mehr blöde Ausreden, um das zu vertuschen. Dafür schäme ich mich, ich habe mich selbst belogen und betrogen. Das ist doch der Punkt. Nicht etwa, weil ich Alkoholiker bin, sondern weil mir der Mut fehlt, es zu sagen und zu leben. Lieber im Sumpf als im Leben.

Egal ob bei Ausstellungen oder Vernissagen oder sonstigen Veranstaltungen (Oktoberfest etc.) der Alk ist immer präsent und gehört anderer Leuts Meinung zum guten Ton dazu.

Aus heutiger Sicht verweigere ich jeglichen Alkohol. Zur Not kläre ich die Leute auf. Mir doch Wurst was sie sagen oder denken.

Wowereit hat mal gesagt, ich bin schwul und das ist gut so. Ich formuliere mal um:

Ich bin grad ziemlich angefressen. Warum wird der Sprit so bagatellisiert und warum wird nicht mehr zur Aufklärung getan? Rauchen und saufen ok. Aber wehe man gibt es zu dass man Alkoholkrank ist... dann ist man gleich der Schwachmat, der Nichtsnutz, der Labile, der, der nicht in unsere Gesellschaft passt... der aus der Gosse kommt.. Wertlos und nicht produktiv fürs Nettosozialprodukt... Versager... Sozialschmarotzer... usw usw... Ich habs sooo satt! Ich werde mich nicht mehr anlügen. Wenn mich demnächst jemand frägt, warum ich keinen Alkohol trinke, werde ich sagen, dass ich Alkoholkrank bin. Dann drehe ich mich um und gehe. Wenn es denjenigen interressiert, wird er nachfragen, wenn nicht, hat er vielleicht Angst ertappt zu sein oder es ist ihm Wurst. So what. Auf solche Leute kann ich verzichten. >:( >:( >:(

Sorry, das musste jetzt raus!

Gruss,
Herr Lehmann

Hallo Herr Lehmann wikende091

Übrigens: einfach nichmehr schreiben .. das güldet nich!!

Wollt mich mal nach dem Stand der Dinge
und überhaupt nach dem allgemeinen Befinden erkundigen?

Grüße und GuteKraft immer!
LiS