Kämpferin stellt sich vor

Grüß Dich und HERZLICH WILLKOMMEN hier im Forum :welcome:

Kurz zu mir: Ich bin m, 55, ("nur") Alkoholiker und seit einigen Jahren trocken.

Wenn ich Deine Geschichte richtig lese, hast Du den Alkohol als "Medizin"/Hilfsmittel für Deine Bulimie eingesetzt. In meiner SHG war ein Gruppenfreund, dem ging es ähnlich.
Der hatte zwar keine Bulimie, aber trotzdem eine starke Essstörung. Er wollte immer mehr abnehmen - und hat deswegen getrunken statt zu essen.
Auch er hat es erst mit professioneller Hilfe geschafft, den Alkohol und die Essstörung in den Griff zu bekommen.

Deshalb finde ich es gut, dass Du Dir professionelle Hilfe - auch in Form der Suchtberatung und von SHG - suchst.
Das es trotzdem kein leichter Weg ist, weisst Du ja schon selbst. Trotzdem gibst Du nicht auf - von daher ein passender Nickname 44.

Ich wünsche Dir hier einen guten Austausch und viele gute Tipps!

Gruß
Greenfox

Hallo Kämpferin,

herzlich Willkommen bei uns im Forum!

Wow, da liegt ja einiges bei Dir an. Deinen Nickname finde ich super, denn er zeigt, dass Du nicht aufgibst sondern kämpfen wirst. Sehr gut.

Ich bin wie Greenfox auch "nur" Alkoholiker, Ende 40 und leben jetzt schon länger ohne Alkohol. Mit Essstörungen oder auch Bulimie habe ich selbst keine Erfahrung, ich kannte jedoch jemanden in meinem Bekanntenkreis, die darunter litt. Sie hatte aber keine Probleme mit Alkohol, dafür aber mit Sport. Ich möchte mal sagen, sie war sportsüchtig.

Und was die multiple Persönlichkeit betrifft: da gab es tatsächlich einen Jugendfreund, der nach eigenen Angaben auch darunter litt. Ich habe mich sehr gut mit ihm verstanden, wir waren zeitweise sehr gute Freunde. Irgendwann haben wir uns dann aber doch aus den Augen verloren. Ich weiß gar nicht, wie es ihm heute geht oder was er genau macht.

Wo ich mich sehr gut auskenne ist der Alkohol. Also diesbezüglich triffst Du hier ja auf Profis oder auf Menschen, die als Angehörige sehr stark darunter zu leiden hatten. Bei Alkohol ist es leider so, dass er die eigene Persönlichkeit stark beeinflusst und mit der Zeit auch verändert. Bevor man andere Erkrankungen überhaupt behandeln kann, sollte erst die Alkoholsucht besiegt sein. Ein klassisches Beispiel hierfür ist z. B. die häufig vorkommende Kombination zwischen Alkoholsucht und Depressionen. Man wird seine Depressionen nicht bekämpfen können, wenn man weiterhin nasser Alkoholiker ist.

Ich denke, dass Du genau deshalb erst die Sucht in den Griff bekommen müsstest. Um dann anschließend Deine anderen Erkrankungen angehen zu können. Und ich glaube, dass es dann auch funktionieren kann. Auch wenn es, wie Greenfox ja schon angemerkt hat, bestimmt kein leichter Weg sein wird. Und da passt Dein Nickname dann wie die Faust auf' s Auge !

Gut, dass Du Dir professionelle Hilfe gesucht hast. Und was den Austausch mit anderen Alkoholikern betrifft: Total wichtig, finde ich. Das sind auch oft die einzigen Menschen, die wirklich ganz genau wissen, wovon man spricht. Weil sie selbst betroffen sind / waren. In einer SHG wirst Du viele davon persönlich sprechen können, bei uns hier sprichst Du aber auch mit echten Menschen, wenn auch "nur" im virtuellen Raum.

Ich wünsche Dir einen guten Austausch hier im Forum und wenn Du Fragen hast, dann immer raus damit. Alles Gute erst mal und bis bald

LG
gerchla

Guten Morgen Kämpferin,

Dir wurde von den AA abgeraten? Warum denn?

Ich würde fast meinen, dass Dir das evtl. sogar etwas entgegen kommen könnte. Zumindest wenn Du jemand bist, der lieber erst mal nur zuhört und selbst eher zurückhaltend ist. Denn große Diskussionen werden bei den AA (ich war selbst Mitglied einer AA Gruppe) in der Regeln nicht geführt. Das kann für viele auch ein Nachteil sein. Ich bin letztlich auch jemand, der lieber über seine Krankheit mit anderen diskutiert, als das er nur darüber erzählt und kein weiteres Feedback erhält.

Also, was ich sagen will: Die AA sind eine Monologgruppe. Es gibt einen Gruppenleiter, der die jeweilige Sitzung leitet. Der Teilnehmer, der etwas sagen möchte meldet sich und erzählt dann, was er erzählen möchte. Die anderen hören zu. Dann kommt der / die Nächste dran. Über das Erzählte wird nicht weiter diskutiert, es wir nicht unmittelbar darauf eingegangen.

Für mich waren da dann die Diskussionen vor oder nach den Sitzungen, wenn wir noch auf nen Kaffee zusammen saßen, eigentlich am spannendsten. Aber da waren dann auch nur noch die dabei, die das wollten.

Also, ich würde es an Deiner Stelle vielleicht mal ausprobieren. Ach, und dann ist ja da immer noch die Geschichte mit: Die AA wären religiös motiviert oder eine christliche Gruppe. Diese Erfahrung habe ich überhaupt nicht gemacht. Da hat in meiner Grupper keinerlei Rolle gespielt. Sie haben halt ihr Ritual, dass sie ihren "Spruch" aufsagen. Das war's dann aber auch schon.

Probiers doch einfach mal. Du kannst ja jederzeit einfach wieder gehen. Niemand wird Dich daran hintern.

LG
gerchla

Guten Morgen Kämpferin,

jetzt verstehe ich besser. Ich habe irgendwie gedacht, Du wärst evtl. jemand, der lieber erst mal zuhört und nicht gleich selbst in eine Diskussion einsteigt. Aber wie Du jetzt geschrieben hast, ist das eher das was Du Dir erwartest. Also, Tipps und Rückmeldung usw.

Dann denke ich, ist das Format der AA wirklich eher nicht für Dich geeignet. Denn Rückmeldung bekommst Du dort dann auch eher weniger. Diskussionen oder Tipps, zumindest während der offiziellen Sitzungen, gibt es normal auch nicht. Zumindest habe ich das so erlebt.

Aber Du hast ja Alternativen!

Alles Gute!

LG
gerchla