Miaflorentine

Alex07 , vielen Dank, ich bin schon am lesen 🙂

Genau,

schau auch mal hier:

https://alkoholiker-forum.de/article/4-der-notfallkoffer/

Honk

Danke und sehr sehr gern! 🙏

Aus wirklich eigener Erfahrung die letzten 270 Tage kann ich wirklich nur berichten, es ist enorm viel möglich. Und, ja, solche Tiefpunkte gehören einfach mit dazu. Leider.

Wenn Du magst kann ich dir aus meinen 270 Tagen mal einen Impuls geben und Dir…

Guten Morgen Brant ,

Danke für deine Antwort und Wünsche 💚
Ich weiß, wie viel Potenzial da ist, aus eigener Kraft etwas zu verbessern. Genau das schüchtert mich im Moment so ein…

Ich habe therapeutische Unterstützung für die Angst.
Ja, das ablenken…

Hallo Miaflorentine


Erstmal Gratulation zum 37 Tag. Das ist wirklich Klasse.
Der November ist ein Monat wo bei den meisten die Energie nach unten geht. Weniger Sonne, weniger Bewegung. Ich finde das zumindest für mich nicht so schlimm. Es geht halt in…

Liebe Oran-Gina ,

danke für die Bestärkung! Das mache ich. Ich verliere nicht die Klarheit, dass mit trinken alles noch schlimmer wird!
Ich bin nur erstaunt, wie es so kommt.
All die Jahre mit trinken alles von mir weg geschoben und jetzt, bäm.
Liebe…

[…]

Überfordere dich nicht damit..Erst mal ist es wichtig, deine Abstinenz zu stabilisieren und weiter dran zu bleiben, auch wenn sich das momentan vielleicht nicht so rosig anfühlt (Angst und körperliche Beschwerden).

37 Tage ohne Alkohol ist super.

Geh…

Hallo Alex07 ,


meinst du damit Strategien, falls ich trinken möchte? Ich habe nicht das Gefühl, da nah dran zu sein. Aber ich habe - dank den Impulsen hier- eine Liste mit allem, was mich im nicht trinken bestärkt.
Liebe Grüße:)

[…]

Liebe Mia,

du hast eine PN. 😉


Nun bis du schon bei Tag 28! Da kannst du wirklich stolz drauf sein!
Prima, dass es sich grad leicht anfühlt!

Liebe Grüße

AmSee

Ps. Ich weiß natürlich, dass es nicht das Ziel im Leben sein kann, es möglichst leicht zu haben…

Hallo Ihr Lieben,


heute ist Tag 37. Nicht zu trinken ist okay. Leider geht es mir körperlich nicht gut, ich habe an einigen Tagen starke Gelenkschmerzen und bin immer wieder so abgeschlagen. Im Moment steht die Diagnose Rheuma im Raum. Ich weiß, dass…

Hallo liebe AmSee13 ,


gerne möchte ich zum weiteren Austausch ein Thema eröffnen- gerade habe ich wieder festgestellt , wie wenig ich mich hier noch auskenne 🙈 ich habe diesen Thread hier kaum wieder gefunden und bin mir auch noch nicht ganz im…

[…]

Liebe Mia,
da gibt es zwei Möglichkeiten:

Entweder du eröffnest dort im passenden Unterforum ein neues Thema mit einem Titel, den du für passend hältst, oder aber ich kopiere dir den entsprechenden Beitrag in ein neues Thema, das ich dorthin schiebe.


…

- Tag 25.-

Meine schlimmen Gefühle werden langsam etwas leiser. Durch das nicht trinken habe ich die Chance bekommen, manches anders zu bewältigen- das ist toll!

Mia

AmSee13 ,


Danke fürs ändern, da hatte ich wohl kurz einen knoten im Kopf- entschuldige bitte, Oran-Gina 🤗

Liebe AmSee, ich mag mich gern im geschützten Bereich mit dir austauschen- das würde bedeuten dort ein Thema zu eröffnen, richtig?

Und danke…

Liebe Mia,
ich möchte dir sehr gerne darauf antworten. Wollen wir das im geschützten Bereich tun?

Der Satz stammt nicht von mir, auch wenn er von mir hätte kommen können, sondern von der lieben Orangina. Soll ich das für dich ändern oder willst du…

Guten Morgen,


Brant , danke für deine so weisen, wahren Worte! Es tut gut daran erinnert zu werden, dass ich nicht meine Gedanken bin und sie nicht als Wahrheit anerkennen brauche.
Und ja, Widerstand gegen diese Täler schafft leiden.

Oran-Gina ,…

Hall Miaflorentine

Danke für deinen ehrlichen Report.


Für mich sind die Gedanken die ich so denke meist eher sekundär. Wichtiger ist mir da der innere Abstand zu all den mentalen Fluten die da auftauchen, und das ist das versöhnliche Wissen, diese auch…

AmSee13 , Dankeschön, falls ich wirklich in Schwierigkeiten gerate, werde ich fragen, ob Kapazität da ist (und sonst andere Möglichkeiten finden)

🤗