Das bekam ich heute mit meinem Simplify-Newsletter. Ich möchte es gerne mit Euch teilen:
"Was fällt Ihnen beim Namen „Knigge“ als Erstes ein? Vermutlich Benimmregeln! Doch das 1788 veröffentlichte Buch „Über den Umgang mit Menschen“ von Adolph Freiherr von Knigge (1752–1796) enthält keineswegs Vorschriften über das fachgerechte Verspeisen eines Fischfilets. Es ist vielmehr ein Aufruf zu einer guten Lebensführung, geprägt von den Idealen der Aufklärungszeit. Hier eine Auswahl von Knigges simplify-mäßigen Tipps zum Umgang mit sich selbst.
Seien Sie Ihr eigener bester Freund
Knigge: „Die Pflichten gegen uns selbst sind die wichtigsten und ersten ...“ – „Du sollst Dich … als Dein eigener treuester und aufrichtigster Freund zeigen.“ – „Willst Du ... im Umgange mit Dir Trost, Glück und Ruhe finden, so musst Du ebenso vorsichtig, redlich, fein und gerecht mit Dir selber umgehn als mit andern ...“
simplify-Tipp: Schreiben Sie auf, was Sie von einem guten Freund, einer guten Freundin erwarten bzw. was Sie an Ihren Freunden schätzen, z. B.: Freundschaft heißt für mich ...
ehrlich sein;
bei Meinungsverschiedenheiten nicht die Freundschaft infrage stellen;
Zeit füreinander finden;
von sich aus den Kontakt suchen;
zur Stelle sein, wenn man gebraucht wird;
dem anderen zuhören;
verständnisvoll sein;
den anderen gut kennen.
Verbessern Sie Ihre Freundschaft mit sich, z. B.: Nehmen Sie sich öfter Zeit für sich, statt primär Ihren sozialen Verpflichtungen zu genügen. Akzeptieren Sie, dass Sie mal nicht so gut drauf sind. Gehen Sie behutsamer mit Ihren eigenen Fehlern und Misserfolgen um. Genauso wenig, wie Sie einen Freund mit „Da hast du ja mal wieder völlig versagt“ herunterputzen würden, sollten Sie in Gedanken so zu sich selbst sprechen. Aber freuen Sie sich auch richtig über Ihre eigenen Erfolge.
Begegnen Sie sich selbst
Knigge: „Es ist ... nicht zu verzeihn, wenn man sich immer unter andern Menschen umhertreibt, über den Umgang mit Menschen seine eigene Gesellschaft vernachlässigt ...“
simplify-Tipp: Viele Menschen sind nicht nur in der Arbeit, sondern auch privat fast permanent mit anderen Menschen zusammen (Partner, Familie, Freunde). Verabreden Sie sich in Ihrer Freizeit regelmäßig mit sich selbst. Gehen Sie allein in die Natur, in eine Ausstellung, ins Restaurant oder gar für ein paar Schweigetage in ein Kloster. Bestimmen Sie ganz allein, in welchem Tempo Sie durch eine Ausstellung gehen, wann Sie beim Wandern Rast machen, an welchen Tisch Sie sich im Restaurant setzen. Genießen Sie es, Ihre eigenen Eindrücke wahrzunehmen, ohne gleich die Kommentare anderer zu hören."
