Beiträge von Maggi

Dankeschön. Das hilft enorm

Lass das mit dem Gras. Novalgin und Arcoxia sind besser und nehmen die Schmerzen. Versuche es mal.

Ja, das kann sein. Und es tut mir leid, wenn ich Paul Unrecht getan habe.

Zitat von Emily

Deine Gedanken verstehe ich jetzt aber überhaupt nicht.

Heilung hin oder her, mich interessiert das nicht wirklich. Ich bin Alkoholikerin und trinke keinen Alkohol mehr weil ich damit nicht umgehen kann und sonst meiner Gesundheit schade. Ich bin in die Sucht gerutscht und Abstinenz ist die einzige Möglichkeit ein gutes Leben zu führen.

Meine Gedanken gehen eigene Wege. Ich war einfach verunsichert was Paul geschrieben hat. Ich kann auch nur mit Abstinenz leben.

Dankeschön, und auch dir ein schönes Wochenende

Dankeschön für deine Antwort. Vielleicht bin ich auf meinem Weg einfach zu empfindlich. Ja Paul ist ein Mitglied, und ich bin neu hier. Ich versuche es mal mit Gelassenheit und nicht mit Perfektionismus. Das ist mein Problem. LG

Ohje, dann habe ich es falsch verstanden. Es kam so negativ an, was er geschrieben hat. Und ich war einfach damit überfordert und mutlos

Hallo am See! Mich hat es beunruhigt, das Paul so Gedanken aufgeschrieben hat. Nie mehr Heilung. Ich finde es gibt eine Heilung und es ist wichtig auch daran zu glauben. Mutlos zu sein bringt nichts. Ich weiß es ist ein langer Weg, aber ich allein kann bestimmen, wohin die Reise geht. Ich habe es vielleicht falsch verstanden, was Paul meint, fand es aber nicht hilfreich, was er geschrieben hat. LG

Zitat von Maggi

[…]

Gut, dann mach ich ein r hinten dran. Du kannst wirklich stolz auf dich sein. Ich hab noch einen langen Weg vor mir. Ich denke ein Ziel ist hilfreich.. und bevor ich alles kaputt mache, was ich habe, wähle ich die Abstinenz. LG

Ja, da hast du recht. Paul schreibt halt anders. Es hat mich gestern beunruhigt, was er geschrieben hat. Ich gehe meinen Weg, genau wie du.

Viel Erfolg!

Hallo Paul, geht es dir gut? Ich hab dich für einen intelligenten Menschen gehalten? Warum stellst du alles in Frage? Ich bin froh das ich mich hier Austauschen kann. Jeder hat sein Päckchen zu tragen und das ist gut so. Mir geht es auch nicht gut, versuche aber das Beste draus zu machen. Heilung gibt es nicht!! Aber man kann sein Leben so gestalten, daß es einem gut geht. Das Gefühl hab ich bei die nicht. Angelesenes Wissen bringt nichts, nur das gelebte Leben. LG

Hallo am See, ich gebe dir recht. Paul ist im Moment wirklich keine große Hilfe. Ich bin froh, daß es das Forum gibt und ich mich austauschen kann. Mir tut das gut und es hilft mir viele Anregungen zu bekommen. Ich denke jeder muss seinen Weg gehen, und für sich entscheiden was er möchte, und was sein Ziel ist. LG

Zitat von AmSee13

Nun geht diese Diskussion auch noch in Mojos Thread weiter….

Ich muss gestehen, MICH nervt das, dass diese Diskussion wieder und wieder und wieder von Paul angestoßen wird, ich halte diese Relativierung nämlich für gefährlich.

Wenn das alles so leicht wäre, warum zum Teufel haben denn dann so viele einen Rückfall?

Erna hat hier gestern einen richtig guten Beitrag geschrieben, in dem ich ziemlich genau das wiederfinde, worin ICH das Problem sehe und warum ich mir angesichts solcher wieder und wieder angestoßenen Diskussionen Sorgen mache.

Liebe Mojo, du hast so Recht. Grundsatz Diskussionen bringen überhaupt nichts. Jeder muss für sich einen Weg finden und damit leben können. Jeder ist für sich und sein Tun verantwortlich. Du warst ganz unten und hast es geschafft, und das ist gut so. Und Vergleiche mit Allergien, die ich auch habe bringen nichts, die kann ich nur symptomatisch behandeln. Das Thema Alkohol ist da schon komplexer. Es ist ein langer Weg mit sich selbst wieder ins Reine zu kommen. Sei stolz auf dich, dass du es geschafft hast. LG

Dankeschön. Naja so wie du es schreibst, wohl eher ein Entspannungstrinker um dem Stress zu entgehen. Du hast Recht nach Feierabend, sollte die Arbeit abgeschlossen sein. Ich stell jetzt das Telefon aus, damit ich arbeitstechnisch nicht mehr erreichbar bin. Das kann warten. Ich geh viel laufen und das tut gut. Ansonsten geht es mir gut, ohne Alkohol und im Moment vermisse ich nichts. Einen schönen Abend dir.

Zitat von Sparkassen_Helga

Hallo Maggi, von mir auch noch ein herzliches Willkommen.

Jetzt ist schon eine Woche geschafft. Jeder Tag ohne Alkohol ist gewonnene Lebensqualität.

Du schreibst, dass Du Stresstrinker bist? Oder bist Du Entspannungstrinker, um dem Stress zu entgehen? Mir hilft es wirklich sehr regelmäßig zu sporteln und meine Abendrituale umzusetzen. Dazu gehört bei mir immer ein leckeres Essen, meine Teezeremonie mit Schlaftee und ne Runde Youtube zu Themen, rund um mein Hobby. Ich stelle mir im Bett ganz oft den Timer, weil ich dabei oft schon wegdöse. Für viele funktioniert das nicht, man sollte auch möglichst nicht auf das Smartfon glotzen oder TV schauen. Bei mir geht das ganz gut, weil ich eigentlich nur Youtube höre, eher wie ein Hörbuch.

Zusätzlich zwinge ich mich abends nicht mehr an Arbeit zu denken und auch am Wochenende grundsätzlich nicht zu arbeiten oder darüber nachzudenken. Mir fällt immer wieder auf, dass ich dadurch, dass ich am Wochenende mal zwei Stunden arbeite oder Dinge begrübel, nicht mehr geschafft bekomme. Es reicht am Montagmorgen loszulegen.

Das war ein langer Prozess, weil ich Alk immer genutzt habe, um meine Gedanken anzuhalten. Meiner Erfahrung nach dauert es ein paar Wochen, bis man die Gelassenheit zurückbekommt und ich hatte anfangs das Gefühl nie richtig runterfahren zu können, immer getrieben zu sein. Ich bin mir sicher, dass es einfach lange dauert, bis sich hormonell alles wieder eingependelt hat. Dopamin und andere Transmitter - all das, was vorher mit dem Öffnen der Flasche sofort verfügbar war, muss wieder natürlich freigegeben werden.

Hallo Tom, wie versprochen melde ich mich. Hab gerade bei dir gelesen. Mir geht es ähnlich auf der Arbeit, motzende Kollegen und ich bin die Leitung. Die Firma hat sich aufgelöst und wir haben die Kündigung bekommen. Keiner wusste wie es weiter geht. Jetzt hat einer der Chefs uns übernommen, war ein schwieriger Weg. Ich hab mir mein Unbehagen weg getrunken, um schlafen zu können . Ich möchte auch nicht verkatert zur Arbeit gehen. LG

Zitat von Tom

Wie sahen denn die beiden letzten Jahre aus, zuviel trinken ist ja ein sehr dehnbarer Begriff. Was hat dazu geführt, dass du seit 5 Tagen nicht mehr trinkst und wie denkst du, könntest du das in eine langfristige, zufriedene Abstinenz führen? Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass einfach nicht mehr trinken nicht ausreicht, um nüchtern zu bleiben.

Du sprichst von Stress als Auslöser. Das war es bei mir auch, manchmal. Oft aber auch Frust, Freude, Gewohnheit, Langeweile, dunkle Gedanken. Also eigentlich gab's immer einen Grund. Denkst du, dass wenn du etwas anderes zur Stressbewältigung finden würdest, kein Problem mit Alkohol mehr hättest?

Das sind Fragen, die du dir stellen solltest und du darfst gerne auch die Antworten mit uns teilen

Gruss

Tom