Beiträge von Emily

Das werde ich in 9 Jahren auch posten 🤣😎 das 1/2 Jahr habe ich ja schon bald 💪

Ich war alkoholisiert niemals „besser“ als nüchtern. Ich kam mir selbst immer wie ausgebremst und irgendwie „schwer“ vor. Nicht beim ersten Glas, aber nach 2-3 Gläsern war das so. Dieses Gefühl habe ich nicht gemocht. War ich vorher als ich noch nüchtern war voller Tatendrang und Ideen, mit Wein wie weggeblasen. Zu nichts mehr war ich dann in der Lage. Selbst gute Laune und Energie waren nach Wein einfach verschwunden. Das möchte ich nie wieder so haben, das weiß ich jetzt wo alles „besser“ ist, ganz genau.

Nenilius, ich finde, dein Kollege ist ein Ar… und sehr taktlos. Laß dich von dem nicht beirren.

Paddy wie geht’s dir?

Super Paddy, jetzt geht’s los in ein neues Leben. Bist auf dem richtigen Weg. Ich freue mich für dich 👍💪✌️

Nenilius nimm das Glas und schütte es im Spülbecken aus

Spüle das Glas auch direkt sauber, damit es nicht mehr nach Alk riecht.

Am Besten iss ein paar Pfefferkörner, die Schärfe davon verjagt Gedanken an Alk direkt.

Danach nen Spaziergang oder ab in die Badewanne. Tue dir was Gutes. 🫶💐💪

Rekonvaleszent ich bin heute auf deinen Tread hier gestoßen und bin sehr beeindruckt und inspiriert. Ich weiß nicht ob du überhaupt noch im Forum bist, aber ich finde deine Maßnahmen bei Suchtdruck klasse und habe sie mir raus kopiert, damit ich sie im Notfall auch schnell nutzen kann. Werde ich am Besten auch auswendig lernen. Auch dass du zu denen gehörst die es schaffen finde ich eine mega klasse Einstellung. So gehe ich die Abstinenz auch an. Ist mein erster Versuch nach ca. 20 Jahren Alkohol und soll auch mein einziger Versuch sein. Am Liebsten auch ohne Vorfall „doch mal ein Ausrutscher“

Jedenfalls hat dein Beitrag meine Motivation verstärkt. Danke dafür 🫶

Ich hole den Tread mal wieder hoch, denn mich interessiert das mit nem Notfallkoffer sehr. Ich bin ja noch ziemlich am Anfang und hatte auch schon 2-3x heftig mit Suchtdruck zu kämpfen.

Man weiß ja nie was so kommt und deshalb würde ich so als Prophylaxe so nen Koffer in petto haben. Glaube das könnte mir so ein zusätzliches Sicherheitsgefühl vermitteln. Werde mir jedenfalls Gedanken darüber machen, was alles rein soll…. Auf jeden Fall kommen einige Pfefferkörner rein, denn ich habe gehört, dass bei Suchtdruck was sehr scharfes direkt ablenkt.

Bei mir hat sich meine Gesundheit verbessert, ich habe den hässlichen Weinbauch verloren und ca. 8 kg abgenommen. Ich schlafe gut und auch meistens die Nacht durch, ernähre mich gesünder und achte auf genug Bewegung wie Gymnastik oder Tanzen und Spaziergänge. Mein Gesicht und Hals sind wieder schön schmal und nicht mehr aufgedunsen mit geschwollenen Augenringen. Ich bin innerlich stolz, dass ich aufgehört habe zu trinken. Ich achte aber auch darauf genug zu trinken, da vorzugsweise stilles Wasser oder einfach Leitungswasser und Tee ohne Zucker. Ich mache oft Wellness im eigenen Bad und pflege mich gerne. Mir ist es auch wichtig viel an der frischen Luft zu sein. Auch habe ich mich dazu entschieden meinen Körper und Gesundheit mit guten Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen. Alles in allem fühle ich mich viel besser, fitter und wohler.

Paddy kannst du vielleicht nochmal nachfragen und mit Nachdruck mitteilen, dass du nun endlich vom Alkohol weg möchtest.

Ganz ehrlich habe ich viel an dich gedacht und als es nur noch 12 Tage waren, sogar die Tage mitgezählt. Es wird Zeit, du willst es ja auch. Deshalb hör doch im KH nochmal nach. Es spricht doch gar nix dagegen, dass die Schwiegermutter in der gleichen Abteilung ist. Spielt doch auch gar keine Rolle.

Bin deiner Meinung. Ich finde auch, dass es nur einen einzigen Weg gibt….einfach nichts alkoholisches mehr zu trinken. Ich habe auch meinen festen Willen genutzt und ziehe es durch. Für meine Gesundheit tue ich auch viel, hast sich schon enorm verbessert.

Paddy ich drücke dir die Daumen, dass du zeitnah endlich anfangen kannst den Alkohol in den Wind zu schießen. Ich kann mit Entzug in einem KH und Reha usw. nicht mitreden. Ich habe einfach selbst aufgehört zuhause, unauffällig und alleine. Das hat alles gut geklappt. Allerdings jetzt wo ich so lese, dass ein kalter Entzug sogar gefährlich sein kann….daran habe ich überhaupt nicht gedacht.

Was ich nicht verstehe, was ist das Problem, dass deine Schwiegermutter auf der gleichen Station ist? Warum weigert sich da das KH dich aufzunehmen?

Jedenfalls hoffe ich für dich, dass es definitiv bald los geht. Ich finde, wenn jemand ein Alkoholproblem hat und davon los kommen möchte, dann gibt’s nur einen Weg und der ist keinen Alkohol mehr zu trinken. Das ist meine Meinung. Mit den o.g. Medikamenten kenne ich mich überhaupt nicht aus, für mich wäre das absolut keine Option und käme nicht in Frage.

Ich glaube daran, dass man es schaffen kann dauerhaft nüchtern zu bleiben und Suchtdruck auszuhalten. Ich kenne auch einige Leute, die es geschafft haben und nun jahrelang nüchtern sind. Das ist auch mein Ziel. Ich bin erst 5 Monate nüchtern, habe nur diesen einen Versuch gestartet und habe auch nicht vor einen Rückfall zu bauen. Man kann sich Hilfe suchen, wenn man feststeckt und wackelt. Das habe ich ja auch gemacht und mir dieses Forum ausgesucht. Habe auch 2 Bücher gelesen und an einem dritten bin ich gerade dran zum Thema. Podcasts und Youtube Videos habe ich auch ein paar gehört. Ich habe Glücksbringer und achte jeden Tag bewusst darauf an meiner Abstinenz festzuhalten. Sie ist wie ein Pflänzchen das gehegt und gepflegt werden will.

Oh du hast dein Kind verloren? Fühl dich mal fest umarmt. Dafür gibt es keinen Trost.

Echt als eine Art Strafe?

Ich war tatsächlich Künsterin im Verdrängen und nicht wahrhaben wollen.

Ja die Wirklichkeit verdrängen, die Augen verschließen, verharmlosen. Nur um weiter zu trinken und sich alles andere schön zu reden. Den ganzen Sumpf ignorieren, Gesundheitssymptome als halb so schlimm weg wischen. Nie wieder

12 Tage sind überschaubar. Freue mich für dich wenn es endlich soweit ist und du auf deinem Weg an der Kreuzung die richtige Richtung einschlägst.

Ich habe deinen Tread interessiert gelesen. Das ist ganz schön krass wie lange du da warten musst bis es endlich mal losgeht. Hat sich in der zwischenzeit schon etwas getan?