Fitness, Bewegung, Sport

Oh, das ist schön ! Ein Sporteckchen !
Zum Kraftsport bzw. Gerätetraining gehe ich ja schon lange, aber seit ich das Rauchen vor vier Jahren aufgehört habe, habe ich Spaß am sporteln gefunden, also auch am walken, wandern, Zumba und neuerdings auch am schwimmen.
Was willst du denn ausdauermäßig machen ? Schon eine Idee?

Ich tanze auch sehr gerne, war auch heute wieder beim "Seniorentanz", wie meine Tochter es so freundlich nennt, also Linedance, Folkloretänze, Squaredance etc - das macht sehr viel Spaß ! Allerdings war ich heute die Lachnummer, da ich fast alles falsch gemacht habe.
Gibt es so was bei euch nicht auch ? Also tanzen ohne Partner ?

lach, aber zu mir sagen, ich sei aktiv ! Ganz schönes Programm - so konsequent bin ich da nicht, bei mir ist das alles gerade sporadisch, so wie ich Lust habe.
Bogenschießen finde ich auch cool, ist aber für mich zu weit zu fahren.

30 Minuten laufen am Stück hab ich nicht ganz gepackt heute - 22 waren es, aber im Schneckentempo. Vorher 8 schnelles Gehen zum Warmwerden und nachher 20 schnelles Gehen zum heimkommen :).

ihr seid ja voll sportlich
ich muss mich zu sport oft aufraffen..ich mache jetzt 2 mal die woche eskrima und ansonsten haben wir 2 hunde, die natürlich auch immer auslauf brauchen.ansonsten würde ich gerne mal mehr machen..aber erstens fehlt mir die zeit und wenn ich zeit habe, dann fehlt mir die lust
liebe grüße
sari

Also...
Ich muss mich immer in den Allerwertesten treten, um mich mal mehr zu bewegen als beim Hausfrauensport (wobei der ja schwer unterschätzt wird, gell) oder beim Kreis fahren mit dem Bürostuhl. Hab auch so ein elastisches Band in schön blau für Übungen. Ich sollte ja meine schwache Lungenmuskulatur stärken, ja, das hab ich getan, und manchmal strampel ich rum für die Bauchmuskulatur. Ich wohn direkt am Wald, und meistens guck ich den Leuten beim joggen zu. Ist das Gewissen ganz ruiniert, jogge ich 3 mal in der Woche, bis das Gewissen wieder stille ist.
Schande über mich. Aber so isses...

gib mir bitte mal etwas davon ab pinguin ;D
das wäre die lösung aller meiner probleme!!!aber da kommt der stier in mir durch..zum eskrima gehe ich brav,weil es mir spaß macht und die leute nett sind .
reiten wäre noch mein ding, da fehlt mir aber wieder das geld zu momentan.wenn es mit der selbstständigkeit gut läuft, dann mache ich das auf jeden fall wieder

Ich weiß nicht mal was eskrima ist.
Aber reiten kann ich gut. Hatte früher 2 Pferde und war so ein besessenes Pferdemädchen. Immer unterwegs auf Turnieren und im Sommer in Sommerset / England in alten Gemäuern untergebracht beim verarmten Landadel. Aber tolle Pferde hatten die. Schlimm war das Essen. Noch schlimmer als man es immer beschreibt. Grauenhaft. Nur Hershey's Schokolade hat vor dem Verhungern gerettet, und 5Uhrtee mit frisch gebackenen Scones und Clotted Cream.
Na ja, inzwischen denke ich, dass kein Pferd unglücklich ist, wenn ich mich nicht drauf schwinge. So ändern sich die Zeiten:)

das hört sich ja toll an ennasu..da hast du sicher schöne sommer verlebt.ich hatte früher auch pferde, aber ich war nicht ergeizig genug um tuniere zu reiten.ein paar habe ich mitgemacht,aber das war nicht so mein ding.dann habe ich mit westernreiten angefangen.das hat mir schon mehr spass gemacht.und nun würde ich nur noch feld und wiesenreiterei bevorzugen ;D eskrima ist eine phillipinische kampfkunstart, bei der man vorwiegend mit stöcken arbeitet.
nach england musste ich mal auf eine sprachreise,damit ich besser englisch lerne.viel gebracht hat es nicht ;D...ich vermute, daß meine eltern damals einfach mal alleine urlaub machen wollten. jedenfalls war das essen in der tat zum ko.....!!morgens bohnen und fettiges fleisch..igitt.

Boah, ich schiebe voll den Hals ! Nächste Woche fängt der neue Zumbakurs an, freitagsabends, also MEINE Zeit ! Und ?? Ich habe Knie - MENNO!!!! Bis ich wieder sporteln kann, dauert es bestimmt noch 4 Wochen - ich kann ja noch nicht mal gescheit gehen.

Ne, beim Arzt war ich nicht. Egal ob es Bänderdehnung -anriss oder sonst was ist, die Behandlung heißt: kühlen, kühlen, kühlen. Die letzten beiden Nächte hatte ich einen Salbenverband mit Mobilat ums Knie, für heute Nacht habe ich mir Ritterspitz gekauft. Es ist schon viel besser als Donnerstag, aber an Sport ist halt kein Gedanke. Heute konnte ich zumindest mal wieder mühsam kuppeln, das war gestern noch unmöglich.