Partner arbeitet Kindheit auf

Hallo.
Der Vater meines Partners (32) war Alkoholiker und hat noch bis zum circa 18. Lebensjahr seiner Söhne mit unter einem Dach gelebt. Mein Partner arbeitet gerade viel aus seiner Vergangenheit auf, ist dabei aber sehr verschlossen. Er schläft nicht gut und auch eher wenig, ihm ist häufig schlecht und er grübelt viel. Mich verunsichert das sehr. Ich würde ihm gerne helfen und ihn unterstützen, weiß aber nicht wie.
Wir sind seit acht Jahren zusammen und ich mache mir große Sorgen.

Ich hoffe, ihr könnt mir hier Tips geben. Vielleicht ging es euch schon ähnlich wie ihm oder mir.

Danke.
Liebe grüße
N.

Hallo Frank,

Und danke für deine Antwort. Ich versuch es aber es ist nicht leicht. Ich fühle mich sehr hilflos und habe teilweise das Gefühl, dass ich sein Problem nur verstärke. Ich fühle mich sehr ungeliebt und unerwünscht, aber manchmal hat er auch einen guten Tag. Wir wollen ihm jetzt ein eigenes Zimmer bei uns einrichten, damit er sein eigenes Reich zum zurückziehen hat. Ansonsten wäre es für ihn auch eine Option, bei Bedarf in eine Pension zu ziehen. Ich glaube ihm, wenn er sagt, dass das nichts mit mir zu tun hat und er nur Zeit für sich braucht, aber gleichzeitig ist es auch irgendwie schwer zu glauben. So ein getrennt-schlafen kennt man aus Filmen immer nur im Zusammenhang mit Streit und Trennung.

kennt das sonst noch jemand?

Liebe Grüße
N.