Stelle mich vor

Hallo

Ich lese schon längere Zeit in diversen Foren mit.

Am 13. August war ich zum letzten Mal betrunken. Seitdem lebe ich abstinent.

Es kommen immer wieder einmal Gedanken auf, wie es denn wäre, wenn .... aber ich bin so froh darüber, keinen Alkohol mehr getrunken zu haben. Ich bin ruhiger geworden, meine Gedanken klarer und ich vermisse nichts aus jener Zeit. Es kommt mir vor wie ein ganz ganz böser Alptraum. Leider bin ich erst jetzt im Stande zu realisieren, wie schlimm die Saufzeit war.

Ich bin 47 Jahre und hatte in den letzten Jahren immer wieder ein paar Trinkpausen von ein paar Wochen. Getrunken habe ich viel und täglich.

Nun ist Schluss damit.

Ich habe zwei Bücher gelesen. Das eine ist von Allen Carr "Endlich ohne Alkohol" und das andere ist von Daniel Schreiber "Nüchtern: Über das Trinken und das Glück". Und dann habe ich sehr viel im Internet und insbesondere in Foren gelesen.

So habe ich mir viel Wissen angelesen.

Abends, wenn ich ins Bett gehe, reflektiere ich in Gedanken die positiven Dinge, die der Tag gebracht hat und freue mich ganz besonderes über Kleinigkeiten.

Es ist nicht viel, aber ich bin glücklich damit.