Beiträge von Franstef

Hallo,

danke für die Rückmeldung.

Ich bin gerade beim zweiten Bier, ich versuche also mich zurückzuhalten.

Ic.h werde am Donnerstag mit meimem Chef sprechen, er weiss von meinem Alkoholproblem.
Ich bin im Geschäft allerdings die letzten Jahre nicht mehr aufgefallen.

Suchtberatung werde ich kommenden Montag hingehen.
Bis jetzt habe ich mich immer gegen eine Klinik gewehrt, nun denke ich es ist vermutlich
meine einzige Chance endlich trocken zu werden.

Ich werde versuchen am Donnerstag zu arbeiten, wenn es geht.

Hier in meiner kleinen Bude werde ich sonst verrückt...ich bin ein ''Schaffer''

Frank

Das mit dem erfahrenen Mitglied sieht jetzt natürlich etwas lächerlich aus.
Darüber bin ich mir bewusst.

Hallo zusammen,

hab mich lange Zeit nicht mehr gemeldet.

Der Grund ist natürlich klar, ich trinke seit Monaten wieder kräftig.

So wie es aussieht, bin ich auf dem Weg nach ganz unten.

Hab innerhalb der letzten Tage fast 800 euro versoffen und bestimmt
auch manche Rechnungen im Suff doppelt gezahlt...

Jetzt befinde ich mich in der Situation das ich die Miete nicht mehr zahlen kann.

So tief habe ich mich schon runtergesoffen. Ich schäme mich sehr.

Ich werde das mit der Hausverwaltung vermutlich irgendwie klären können, so
schnell werden die mich ja hoffentlich nicht raussschmeissen.
Ich zahl die offene Summe irgendwie schnellstmöglich zurück, so wie ich kann.

Es zeigt mir ganz klar, das es bergab geht mit mir.

Hatte jetzt eine gute Woche Urlaub, nur gesoffen hab ich. Furchtbar.
Donnerstag muss ich wieder arbeiten. Bis dahin muss ich wieder aufhören.

Ich würde am liebsten heute schon den Alkoholvorrat wegleeren, den ich hier noch habe.

Aber ihr kennnt das dumme Geschwätz bestimmt, nur noch heute will ich trinken und dann höre ich auf....

Ich werde heute noch trinken, weil ich feige bin und das beschissene Gefühl wegtrinken will.

Dieses Schamgefühl ist so unangenehm. Der Saufdruck den ich grad habe, ist auch beschissen.

Am liebsten würde ich im Erdboden versinken...!!!

Ich hoffe, ich habe nicht zu wirr geschrieben.

Frank

Hallo liebes Forum,

wollt mich nach längerer Abstinenz unbedingt mal wieder melden.

Mir geht es soweit ganz gut, hab nur etwas Probleme mit meinen
Beinen. Entzündete Venen und deswegen Schmerzen beim Laufen.

Heute mittag gehe ich zum Arzt.

Ich bin sehr froh, das ich nicht mehr süchtig trinken muss.
Ohne Alkohol lassen sich viele Probleme einfacher lösen.
Und bewusster!

Werde mich bemühen, jetzt wieder öfter hier zu schreiben

Liebe Grüsse

Frank

Hallo zusammen,

meine Frau hält Wort, ich kann meinen Kleinen auch jederzeit unter der Woche sehen.

Habe heute Urlaub genommen und den Kleinen heute morgen schon geholt und viel Zeit mit
ihm auf dem Spielplatz verbracht.
Dann haben wir noch Onkel Geo besucht und jetzt macht der Kleine gerade seinen wohlverdienten
Mittagsschlaf.

Mit meiner Frau verstehe ich mich nach wie vor gut; sie scheint froh zu sein, wenn ich ihr Junior
abnehme und sie mal Zeit für sich hat.

Die ganze Situation ist momentan sehr e n t s p a n n t, ich hoffe das bleibt so.

Habt alle einen schönen Feiertag morgen:-)

Liebe Grüsse

Frank

Hallo zusammen,

wollt mich mal wieder kurz melden.

Mir geht es soweit ganz gut. Habe mich mit der neuen Situation arrangiert.

Ich kann meinen Sohn ohne Probleme immer Sonntag und Montag (wenn ich frei habe) sehen.

Auch unter der Woche wäre es jederzeit möglich ihn zu sehen, meine Frau legt mir da keine Steine in den Weg.

Komme mit meiner Frau ganz gut klar, wir gehen schon fast freundschaftlich miteinander um.

Heute haben wir sogar alle 3 was zusammen unternommen, da der Kleine sehr glücklich ist, wenn er mal uns beide
um sich herum hat.

Ich mache nach der Arbeit viel Sport, gehe oft ins Fitnessstudio oder gehe auch mal noch laufen, um den Kopf frei
zu bekommen.
In meinem kleinen Zimmer rumzusitzen und mich selbst zu bemitleiden ist keine Option, deswegen bin ich viel unterwegs.

In der Arbeit läuft es seit der Trennung auch besser, ich bin nicht mehr so gestresst, weil ich einfach mehr Ruhe habe und
die ist sehr, sehr wertvoll!!!

Diese Woche haben wir einen zusätzlichen freien Tag, darauf freue ich mich sehr. Natürlich gehe ich da auch zu meinem Kleinen:-)))

Wünsch allen eine gute, neue Woche!

Liebe Grüsse

Frank

Hallo zusammen,

bin seit Sonntag im neuen Appartment und seit heute hab ich endlich
wieder Wlan....ist mitten im Wald hier, Natur pur aber das langsamste Handyinternet
was es gibt :o

Wie gesagt, ist sehr ruhig und idylisch hier. Zum Runterkommen ist es wirklich gut.

Ich bin ehrlich: ich vermisse meinen Kleinen sehr. Manchmal wenn ich an ihn denke,
muss ich einfach losheulen....

Nicht einfach diese neue Situation. Aber ich mache das Beste draus.

Liebe Grüsse

Frank

Hallo Brant und alle anderen

ja, die Sache kann anrollen, ist nun meine vorletzte Nacht hier.

Schon ein komisches Gefühl. Meine Frau zeigt mir nochmal richtig ihre kalte Seite.

Mit dem Kleinen, das nimmt mich schon unheimlich mit. Ich werde ihn sehr sehr vermissen

Das Jobcenter, wo meine Frau heute war, wegen Sicherung des Lebensunterhaltes interessiert sich
natürlich sehr für mich. Ist ja klar.

Unterhalt Sohn wollen sie wissen in den Bögen, ob ich den zahle...ja schon 264 Euro lt. aktueller Düsseldorfer
Tabelle überwiesen für Mai.

Jetzt geht es natürlich zusätzlich um Trennungsunterhalt...nettobereinigtes Einkommen abzüglich Kindesunterhalt und Selbstbehalt...
Vermutlich werde ich dann auch noch 250-300 Euro zahlen dürfen >:(

Ein schei.. Gefühl, wenn du am Ende der Ehe, die eh schon mehr schlecht als recht war, nur noch der Zahldepp bist.

Irgendwie komm ich mir echt beschissen vor, muss in ne kleine Minibude ziehen und satt zahlen 44. 44. 44.

Trotz allem bin ich froh und auch sehr, sehr dankbar das ich trocken bin und mit dieser schlechten Situation mit klarem Kopf
umgehen kann.

Würde ich trinken, hätte es vermutlich schon ein Unglück gegeben und ich hätte meinen Frust an meiner Frau ausgelassen.

Heute muss ich noch einiges in Kartons packen, viel ist es aber nicht mehr. Übersichtlich.

Sonntag morgen werde ich gegen 08:00 ''abhauen'' bevor mein Kleiner wach wird und ins Wohnzimmer kommt.

Dann ist die Couch leer und Papa ausgezogen. Furchtbar aber so knallhart ist das Leben.

An diesem Tag haben meine Frau und ich übrigens unseren 3 Hochzeitstag

Wünscht mir Glück und das ich in Frieden ausziehen kann.

Frank

Hallo zusammen,

dankeschön für die Rückmeldungen. So funktioniert ein reger Austausch 44.

Ich hoffe, in der neuen Wohnung endlich etwas zur Ruhe zu kommen.

Dieses mein Eigenes aufzuschliessen, wie Brant schrieb...das hat schon was:-)

Ich werde den Schlüssel vermutlich Mittwoch oder Donnerstag bekommen.

Mich dann wirklich mal mit m i r beschäftigen, meine Gedanken sortieren, durchatmen...
darauf freue ich mich irgendwie

Hab die Woche einiges zu tun, deswegen werde ich jetzt direkt an der Matratze horchen

Zufriedene Abstinenz@Franz68 dahin möchte ich auch kommen und l e b e n!!!

Liebe Grüsse

Frank

Hallo Gerchla,

dankeschön für deine aufmunternden Zeilen 44.

Meine Trockenheit ist ein sehr sehr wichtiges Grundfundament, auf dem
alles andere steht oder fällt...und ich will ja was (auf)bauen

Ich verbringe also jetzt meine letzte Woche hier...komisches Gefühl

Ich hätte mir sehr gewünscht, das mein Kleiner mit Mama und Papa in einer
Wohnung aufwächst. Leider ist dies nicht mehr möglich.

Das tut ordentlich weh und ich spüre diesen Schmerz. Ich nehme ihn aber klar,
deutlich und nüchtern wahr.
Und nicht saufend und jammernd....!!!! und d a s ist der Unterschied.

Ich werde versuchen, die letzen Tage mit meinem Kleinen zu geniessen, so gut wie
es eben geht, es werden aber bestimmt so einige, stille Tränen fliessen

Das Leben geht trotzdem weiter und an meiner bedingungslosen Liebe zu meinem Sohn
wird sich nichts ändern. Ich werde ihn weiter begleiten und für ihn da sein. Trocken.

Frank

Hallo Greenfox,

halbwegs erholsam waren die Tage jetzt schon.
Es war sogar friedlich:-)

Gestern war ich genau 4 Monate trocken 44. 44. 44.

Meinen letzen Rausch hatte ich genau an einem Sonntag vor 4 Monaten, seitdem habe ich
keinen Tropfen Alkohol mehr angerührt.
Was nicht immer einfach war und vor allem nicht selbstverständlich in meinen letzten, turbulenten
Wochen.

Ich bin froh und sehr dankbar, das ich trocken bin und ich will und werde es auch bleiben.

Trocken sehe ich einfach viel klarer und bin mir meiner Gefühle auch klarer.
Ich kann besser, viel besser, wichtige Entscheidungen treffen.

Neuer Mietvertrag ist bereits unterschrieben und die ersten Umzugskartons habe ich auch schon.
Ein paar zusätzliche Kartons werde ich allerdings noch bestellen müssen.

Morgen kümmere ich mich darum, das mein Internet und Telefonanschluss incl. Pay TV Paket an
meine neue Adresse umgezogen wird.

Ende dieser bzw. Anfang nächster Woche werde ich dann den Schlüssel von meiner neuen, kleinen Bude
bekommen.
Besonders freue ich mich nicht auf den Umzug, weil es eine echte Umgewöhnung wird.

Ich will jetzt aber nicht rumjammern sondern einfach diese Veränderung annehmen.
Mein Kleiner wird weiterhin in seiner gewohnten, schönen Umgebung wohnen, das ist für mich jetzt die Hauptsache!!!

Wie sagte schon Leonardo da Vinci

Die kleinen Zimmer oder Behausungen lenken den Geist zum Ziel,
die großen lenken ihn ab.

Passt ja bei mir, also denke ich mal positiv 44.

Am 30 April werde ich also dann ausziehen, an meinem 3. Hochzeitstag.

Das es dieses Datum trifft, ist in gewisser Weise etwas makaber, aber '' that's Life''

Wünsch euch allen noch einen schönen Ostermontagabend und einen guten Start
in die kürzere, neue Woche.

Frank

Guten Morgen,

vielen Dank für die Rückmeldungen und speziell dir Greenfox für die Verlinkung
der Seite bzgl. Kindesunterhalt.

Die Seite deckt sich mit dem, was ich an Zahlen schon ungefähr wusste,
aber super, es nochmals aktuell zu haben 44.

Heute abend war sie friedlich, was vermutlich auch mit ihrem orthodoxen Ostern
zusammenhängt...
Mir ist es recht, ich will mich am liebsten bis zu meinem Auszug gar nicht mehr
rumstreiten. Der Kleine braucht auch endlich RUHE.

Vielleicht hab ich jetzt doch noch ein bisschen Hoffnung wenn auch nicht auf harmonische
dann aber vielleicht auf friedliche Ostern.

Ich wünsche euch allen schöne Ostern

Gruss

Frank

Hallo Gerchla,

mein Leben wieder zurückbekommen...das wünsche ich mir wirklich.

Von schöne Ostern Vorfreude ist hier natürlich nichts mehr zu spüren.

Ich habe das Gefühl, meine Nochfrau gibt jetzt die letzen knapp 2 wochen nochmal
richtig Vollgas.
Sie übertrifft sich jeden Tag aufs Neue mit ihrer Kälte und Bösartigkeit.

Der Kleine wird natürlich auf schon kräftig gegen mich manipuliert, seit zwei Tagen
verhindert sie, das wir uns Gutenacht sagen. Sie macht einfach die Schlafzimmertüre zu.

Das Einzige was sie an mir noch interessiert und was sie immer gerne nimmt: GELD.
Da ist sie sich auch nicht zu fein zu, immer wieder danach zu fragen.

Bin froh, wenn ich hier endlich weg bin, es ist kaum mehr auszuhalten, denn ich muss
mir ständig ihre Frechheiten und Unverschämtheiten bieten lassen.

Sie liebt es mir unter die Nase zu reiben, das ich hier ja bald aus ''meiner'' Wohnung
ausziehen muss in ein kleines Zimmer und sie hier in dann ihrer Wohnung bleiben kann.

Sie ist so hochmütig, das es nur sehr schwer zu ertragen ist.

Bin froh, das ich trocken bin. Nur so kann ich diese Extremsituation meistern.

Morgen Samstag muss ich wieder arbeiten. Ehrlich gesagt, bin ich froh.

Frank

Hallo Gerchla,

dankeschön für deine Rückmeldung.

Du machst mir wirklich MUT 44.

Natürlich bleibe ich trocken, denn du hast recht, das ist eine sehr wichtige Vorraussetzung.
Nur dann bin ich für meine Nochfrau ein Ansprechpartner auf Augenhöhe.

So wie ich Sie verstanden habe, will Sie zunächst auch, das ich meinen Sohn hier in der Wohnung,
meiner bald Exwohnung besuche, oder mit ihm an öffentliche Orte gehe: Kinderspielplatz, Schwimmbad etc.

In mein neues Minizuhause (ab Anfang Mai) möchte Sie ihn mir noch nicht mitgeben. Er wäre noch zu klein...sagt Sie schwitz.

Ist für mich zunächsteinmal okay. Sie traut mir natürlich auch noch nicht richtig über den Weg. Das habe ich zu akzeptieren.

Ich denke, wenn ich ihr weitervorlebe das ich trocken bleibe, wird Sie mir mit der Zeit wieder mehr vertrauen.

Die Zeit wird für mich arbeiten, da bin ich mir ganz sicher

Frank

Hallo zusammen,

kurzes Update von mir:

Hab heute die Zusage für ein Mini Appartment bekommen und es mir vorsichtshalber
nochmals angeschaut.

Beim genauen Hingucken fiel mir auf das es wirklich sehr klein ist und auch die Möbel
(es ist teilmöbiliert) ziemlich abgewohnt sind.

Für den Anfang oder als Übergangslösung okay aber auf Dauer sicherlich nicht.

Ich werde heute den Mietvertrag unterschreiben, nicht aus Überzeugung sondern um
hier schnellstmöglich das Feld zu räumen, bevor ein Unglück geschieht.

Meine Frau ist in den letzten Tage immer frecher und unverschämter geworden und wenn
ich hier nicht bald gehe, kann ich leider für nichts mehr garantieren.

Sie provoziert regelrecht, das ich ausflippe.

Niemals hätte ich gedacht, das sie mir ihr Pokerface so genau zeigt. Und ich fühle und spüre
und sehe jetzt ja alles sehr, sehr klar.

Ich will meinen Kleinen so schnell wie möglich ein normales, ruhiges Leben ermöglichen ohne
ständig Streit, Krach und Schreiereien mitbekommen zu müssen.

In der letzten Aprilwoche werde ich ausziehen, meine Frau macht es mir leicht. Sogar sehr leicht.

Ihr werde ich nicht hinterherweinen, meinem Kleinen allerdings schon. Ich liebe ihn sehr

Ich spüre mich gerade sehr intensiv und es tut sehr, sehr weh.

Verarbeiten kann ich diesen Schmerz nur nüchtern.

Ich bin froh, das ich diese Situation ohne Suchtdruck meistern darf.

Frank

Hello again,

wieder ein anstrengender Tag vorbei.

Vergangene Nacht hab ich wieder ziemlich beschissen geschlafen, vielleicht
2,5 Stunden, mehr war's definitiv nicht.

Hab mir heute wieder n kleines Appartment angeschaut.

Eventuell kriege ich das, werde diese Woche wohl noch Bescheid bekommen.
Mit dem anderen bin ich ja auch noch im Rennen.

Verrückt, was die heutzutage für ein Fass aufmachen: Schufaprüfung, Gehaltszettel,
Nachweis wie lang in der Firma etc.

Bei mir ist ja alles in Ordnung, insofern bin ich entspannt...die sollen ruhig alles prüfen!

Ansonsten ist LOSLASSEN daheim angesagt. Meine Frau und ich haben uns definitiv
nix mehr zu sagen; das ist aber okay für mich.
Ich konzentriere mich auf meinen Sohn, ihm soll es in allererster Linie gut gehen und
dafür werde ich, alles in meiner Macht stehende tun!

Ich muss ins Bett, hoffentlich neue Energien tanken:-)

Es grüsst euch

Frank

Hallo,

ja, ich habe still und heimlich meinen Nick geändert.

Reine Vorsichtsmassnahme...mein Vorname stimmt nach wie vor

Heute wollte mein Kleiner unbedingt von Papa ins Bett gebracht werden.
Er ist momentan etwas erkältet und deswegen ziemlich schnell in meinem
Arm eingeschlafen.

Dieses Gefühl das er in meinem Arm eingeschlafen ist, war einerseits schön,
andererseits schmerzhaft.
Ich gebe zu, mir sind Tränen runtergelaufen. Jetzt grad auch wieder...

Ich liebe ihn sehr und werde ihn bestimmt sehr stark vermissen, da ich ihn nicht
mehr täglich sehen kann.

Als ich ihn ins Bett gelegt habe, bin ich noch eine Weile bei ihm sitzen geblieben
und hab ihm durch die Haare gestreichelt.
In dem Moment hab ich natürlich ihn gesehen, aber auch mich als kleines Kind.

Ich bin ja selbst ein Scheidungskind und in Krach und Streitereien aufgewachsen.

Ich hätte mir so gewünscht, das er in einer intakten Famile mit Mutter und Vater
in einem Zuhause aufwächst.

Warum wiederholt sich Leid? Das frage ich mich öfters.

Ich werde trotzdem alles dafür tun, ihm ein guter Vater zu sein, auf den er sich
verlassen kann!!!

Hoffentlich kann ich jetzt ein bisschen schlafen...

Frank

Hallo Mike,

auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum.

Ich habe mich auch viele, viele, viele Jahre für einen Luxusalkoholiker gehalten.

Ich komme aus einem ähnlich guten Elternhaus wie Du. Vater Exportmanager in einem
weltbekannten Pharmakonzern und Mutter Lehrerin.

Ich habe in meiner ''Suchtkarierre'' schon einige Häuser versoffen. Du sitzt wenigstens
noch in einem drin
Was ich sagen will, der Abstieg kommt: finanziell, körperlich und seelisch.

Mit Kokain kenne ich mich auch aus...in jungen Jahren und in meiner Sturm und Drangzeit
habe ich das weisse Gift schneller weggezogen als der beste Vorwerk Staubsauger...

Bin froh, das ich schon lange weg bin von dem Dreck, leider ist die Alkoholsucht geblieben.

In diese Selbsthilfegruppen AA, Blaukreuz und wie sie alle heissen, wollte ich damals auch
nicht. Kann dich verstehen. Wollte auch nicht mit denen auf eine Stufe gestellt werden.

Die waren und sahen doch alle schlimmer aus als ich. Und billigen Fusel habe ich doch auch
nicht getrunken...
Die Wahrheit ist, das ist alles Bullshit.

Vor der Alkoholsucht sind wir alle gleich. Da gibt es keine Unterschiede.

Der Manager verreckt genauso am exessiven Alkohol wie der Harz 4 Empfänger.

Irgendwie freue ich mich, von dir zu lesen. Das meine ich ehrlich. Vielleicht wird ein guter
Austausch drauss...!

Mach keinen kalten Entzug, das ist lebensgefährlich. Hol dir dafür professionelle Hilfe!!!

Gruss

Frank

Hallo zusammen,

bin froh, das der Tag rum ist.

Meine Frau hat mir heute mal wieder ihr wahres Gesicht gezeigt.
Sie macht das immer wieder mal; dabei haut sie Sachen raus,
das mir ganz anders wird....

Ganz anders, aber es tut nicht mehr weh.

Das war lange nicht so, da hat es mir sehr weh getan; auch mir
die Trennung von meinem Kleinen vorzustellen, ihn nicht mehr täglich
sehen zu können.

Heute weiß ich. das meine Frau und ich getrennt sind und ich schnellst-
möglich ausziehen werde/muss.

Ich akzeptiere die Situation und mache mir nix mehr vor.
Es ist ungemein befreiend, trocken und klar hinzusehen!

Ich hoffe, diese Woche eine Zusage für ein kleines Appartment zu bekommen.
Damit diese ''Zwischenstation'' in der ich mich jetzt befinde, ein Ende hat.

Meine Frau wird froh sein, wenn sie hier endlich allein regiert.

Es geht weiter. Trocken geht es immer weiter 44. 44. 44.

Gute Woche euch allen

Frank

Hallo,
Ich will wieder normal leben.
Ohne ständige Streitereien und Launen ertragen müssen.

Wir haben uns getrennt und wohnen noch in einer Wohnung in
verschiedenen Zimmern.

Meine Trockenheit steht für mich an oberster Stelle.

Das ist Fakt!

Ich hoffe das ich bald eine Zusage für ein Appartement bekomme.
Das mein Leben dann kein Ponyhof wird, ist mir absolut klar.

Gruss

Frank