Es liest sich so, als sei da ein Komplott gegen die Nachbarin im Gange. Und Du bist mittendrin. Das empfinde ich als äußerst gruselig... Was willst Du eigentlich? Warum schreibst Du gleich am Anfang: "Ich weiß nicht mehr weiter"?
Jetzt mal im Ernst:
Was gehen Dich denn die Alkoholprobleme Deiner Nachbarin an? 
Oh, vielen Dank für die Mühe, liebste Mogli. 
Wird ausprobiert. 
Bei mir gibt es heute grüne Spargel-Quiche!
Und bei wem gibt es heute Fisch? Oder gar Fleisch?
Sagt....
Bin neugierig, was bei Euch heute auf den Tellern landet. 
Liebe Mel,
wie alt/jung ist denn Dein Sohn eigentlich? (wenn Du es sagen magst)
Ich wünsche Dir schöne Ostern!
LG
Pinguin
Schmorgurke mit Hack und Reis? Das klingt gut.... Sind die Gurken dann mit Reis und Hack gefüllt oder wie?
Hättest Du da ein Rezept für mich? Wenn nicht, dann ist nicht schlimm, dann googel ich mal ein bisschen. 
Ich habe eine Pizza gemacht mit Garnelen, Knoblauch, Ruccola, Mozarella und Basilikum.
Die war aber lecker!
Hallo Du schöne Lady!
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Ganz liebe Grüße von
Pinguin
Liebe Verena,
ich wünsche Dir auch heute schon ein ganz schönes Osterfest im Kreise Deiner Lieben...
Lass es Dir gut gehen und viel Freude beim Eiersuchen.
Herzliche Grüße
Pingu
Hallo BerlinerJung,
falls Du in Gesellschaft getrunken hast, dann such Dir doch 'nen neuen Freundeskreis? Oder wie wäre es mit Sport? Weiterbildung? Kultur?
Ich hoffe, diese Vorschläge sind Dir nicht zu banal... Aber gegen Langeweile lässt sich doch definitiv was tun. Such Dir ne neue Herausforderung. Du bist doch noch jung. Fang was Neues an und sei froh, dass Du nicht (mehr) süchtig bist.
Grüße von
Pinguin
Danke, Britta.
Das ist ein guter (wenn auch trauriger) und interessanter Artikel.
Liebe Britta,
im Moment des Saufdrucks helfen/halfen mir oft ein oder zwei der folgenden Handlungen:
- jemanden anrufen
- laut Musik aufdrehen und abtanzen
- mir mein Lieblingsessen kochen
- ganz viel Wasser trinken, bis ich mich fühle wie ein Wasserbett
- lesen, auch in Selbsthilfe-Suchtbüchern oder hier im Forum
- spontan ausgehen/mich mit einer Freundin oder einem Freund treffen
- ein entspanntes Bad mit einem Lieblings-Badezusatz nehmen, eventuell mit Kerzen und Meditationsmusik
- spazieren gehen oder laufen
- auf ein Kissen oder meinen Boxsack einschlagen
- einen lustigen Film im TV schauen
- singen und/oder musizieren
- schreiben
Manchen hilft auch: Malen oder Zeichnen....
Vielleicht ist irgendwas für Dich dabei?
Einfach mal ausprobieren....
Schön, dass Du Dich wieder gemeldet hast.
Bis bald!
Pinguin
Den ganzen Tag versuchst Du zu befehlen
was ich machen soll
ich kann das nicht mehr hörn
ich hab die Nase voll
solang Du Deine Füße unter meinen Tisch
ach hör doch auf
Du kommst mir in die Quere
Du läufst in meinen Lauf
wie oft willst Du mir noch erzählen
wer der Herr im Hause ist
wo Du doch nur an deinen Werten misst
wie erfahren Du bist
und was Du erreicht hast
denn was Du verpasst
wird dann für mich zur Last verstehst Du das
Du hast nicht das recht Dein Leben auf mich zu projizieren
um dann Deine Meinung in meinen Kopf zu tätowieren
jeder neue Anlauf wird Dich nur noch mehr frustrieren
und dadurch wirst Du mich verlieren
Nein nie wieder niemals nie mehr
ich nehm mein Leben in die Hand ich geb es nicht mehr her
nein nie wieder nie mehr
ich sag nein genug ist genug und ab hier geh ich allein
verdammt was soll ich von Dir nehmen wenn Du mir nichts gibst
außer Regeln die beweisen sollen das Du mich liebst
mich in Deinen Fußstapfen zu sehn würde Dich freun
ich würde es für den Rest meines Lebens bereun
Du lässt das nicht nur zu nein Du willst es ja sogar
was ist los was lässt Du mit Dir machen ist Dir denn nicht klar
das ist nicht gut für mich das tut mir weh das macht mich krank
und dabei willst Du nur mein bestes vielen Dank
doch ich lass mich nicht mehr von Dir beschränken
oh nein ich hab es satt so zu denken
und ich lass mich nicht mehr von Dir rum kommandiern
hey Du wirst mich einfach verliern
Nein nie wieder niemals nie mehr
ich nehm mein Leben in die Hand ich geb es nicht mehr her
Nein nie wieder nie mehr
ich sag nein genug ist genug und ab hier geh ich allein
Ich wollte mit Dir reden
doch das war Dir egal
es geht hier um mein Leben
und da hab ich die Wahl
und ich bin frei lass mich los lass mich gehn ich sag auf Wiedersehn
Du willst und kannst es nicht verstehn ich werd es immer anders sehn
doch Deine Macht hört auf jetzt bin ich dran
wenn ich jetzt nicht leben kann wann dann
wann dann wann dann wann dann wann dann wann dann
wenn nicht jetzt doch Du guckst mich nur an
ich sage Dir was ich fühle und ich sage es laut
in mir kommt alles hoch alles was ich niemals verdaut
bricht raus ich kotze alles aus
Du bist nicht Herr in meinem Haus ich will nicht mehr als nur hier raus
zwischen uns ist es aus weil Du mir nichts gibst
außer Schlägen die beweisen sollen das Du mich liebst
hey dass ich nicht lache ist ja wohl klar denn da vergeht es mir
die Sache stinkt steht mir bis hier Du hast mich im Visier
und ich hab Angst ich kenne diese Angst ich steh zu ihr
und kriege noch mehr Angst vor Deiner Angst in Dir
und es entgleitet mir ich sehe mich in Dir warum ich existier
und ich glaub ich verlier den Verstand
Du hast Dich nicht im Griff und mich in der Hand
und Du hast für die Konfliktsituation
natürlich die Patentlösung schon
Du sagst zu mir ich tu das nicht
weil ich Dich hasse
ich tu das weil ich Dich mag
fass mich nicht an denn ich steh unter Strom
und tust Du es doch kriegst Du nen Schlag
Nein nie wieder niemals nie mehr
ich nehm mein Leben in die Hand ich geb es nicht mehr her
Nein nie wieder nie mehr
ich sag nein genug ist genug und ab hier geh ich allein
(Fanta)
Ich behaupte nicht, dass Mel Fehler macht und ich finde nicht, dass sie sich erklären muss.
Wenn ich sagen würde: "Super Mel, Glückwunsch!" dann bin ich nicht EHRLICH - und mein Mund halten kann ich nicht. Man möge mir das verzeihen. Das Alkoholforum ist doch dazu da, sich Hilfestellung zu geben und für (ehemals) Süchtige ist kontrolliertes Trinken einfach ein Risikofaktor und Punkt. Und da ist von meiner Seite nix "Prophetisches" und kein Mutmaßen. Ich glaube nicht, dass kontrolliertes Trinken GAR NICHT geht. Bei manchen wenigen geht das und bei vielen aber nicht. Ich habe Melanie in schlechtem Zustand hier "erlebt". Und ich erlebe jetzt eine neugeborene Mel. Und ich freue mich mit ihr, dass es ihr momentan gut geht und wünsche ihr von Herzen, dass es so bleibt.
Liebe Mel,
ich traute mich eigentlich bisher gar nicht, Dich auch darauf hinzuweisen, dass ich es für sehr riskant halte. Immer hatte ich Angst, Du würdest dann gar nichts mehr schreiben von Dir. Und das möchte ich ja auch nicht. Aber es ist echt nur die Sorge. Ennasu hat es richtig ausgedrückt, man zittert immer ein bisschen, wenn man das liest. Auch wenn Du nur wenig trinkst, wieder aufhörst und alles ohne Druck.
Das liegt vielleicht daran, dass ich einfach Deine Vorgeschichte kenne und mich daran erinnere, wie kaputt Du warst durch den Alkohol. Und dann sehe ich Dein wunderschönes Foto unter Deinem Avatar und denke mir: die Mel, das ist so eine Tolle! Wie gut sie aussieht und wieviel Lebensfreude sie ausstrahlt. Die darf nicht mehr unten landen. Nie wieder.
Ganz liebe Grüße
Pinguin
Hi Dyonisos,
danke für die schonungslos-offene Schilderung Deiner Erfahrungen mit Alkohol. Und ein herzliches Willkommen erst einmal an Dich.
Dass Dein Trinkverhalten nicht "gesund" ist, hast Du schon selber eingesehen. Meiner Einschätzung nach balancierst Du auf einem schmalen Grat und bist suchtgefährdet. Aber noch kannst Du das Ruder rumreißen... Kontrollverlust und Filmrisse - da klingeln bei mir die Ohren - ich spreche aus Erfahrung - sind halt eben kein gutes Zeichen, wie Du schon richtig erahnt hast....
Damit sich die Kontrollverluste nicht häufen finde ich die Idee von ennasu nicht schlecht. Das Zeugs einfach mal eine Weile weglassen. Dann mal beobachten, was passiert, ob ein Verlangen da ist, ob es schwer ist, darauf zu verzichten und in welchen Situationen Du Lust auf Alkohol hast.
Vielleicht auch einmal in Dich gehen, was eigentlich passierte, wenn Du Dich bei den Kontrollverlusten nicht mehr im Griff hattest und diese Gier aufkam. Was passiert da? Ist es die pure Lust an der Betäubung? Was erwartest Du vom Rausch? Was trinkst Du weg? Hast Du im Alltag, im Job zu viel Druck/zu viel Stress? Ist da eine nicht bewältigte oder verdrängte Trauer? usw. usf...
Das sind jetzt mal so meine ersten Gedanken. Es wäre schön, wenn Du die Kurve kriegst und da nicht schleichend in eine ernsthafte Alkoholkrankheit rutschst. Immerhin liest man heraus, dass Du ein ordentliches Paket Verantwortungsbewusstsein hast. Das hatte ich in meinen Anfangsjahren meiner engen Verbindung mit Alkohol noch nicht.... von daher: Respekt, dass Du Dein Trinkverhalten in Frage stellst.
Grüße von
Pinguin
Hier ein zweiseitige Feature, Thema: "Zwischen Kulturgut und Komasaufen" vom 31.03.2014, Quelle: Zeit online
PS:.... und ich habe ein ganz arg schlechtes Gewissen heute....
Es war das erste Mal in meinem Leben, dass ich ein komplettes Essen weggeschmissen habe.... 
Und dabei ist es für mich das Übelste, Asozialste, was es überhaupt gibt... Essen wegzuschmeißen.... Die guten Nahrungsmittel.... Es tut mir so weh, so leid....
Alles war dermaßen BITTER, dass es komplett ungenießbar war... Und dabei habe ich so viel Erfahrung mit orientalischer Küche... Immerhin habe ich schon ein paar Indisch-Kochkurse hinter mir.....
Nicht nur, dass es ein einziger Pamp war, ein totaler Matsch... da hätte man ja noch drüber hinwegsehen können über diese unappetitliche Optik..... nein, es war so was von bitter, dass man es nicht einmal mit Joghurt oder sonstwas runterbekommen hätte.... und ich habe den Verdacht, dass es das Kurkuma-Pulver war.... Ein Esslöffel stand im Rezept.... Meiner war sehr gehäuft. Vielleicht ein zu großer Esslöffel. Oder war das Gewürz zu alt?
Zudem hätte ich die grünen Kardamon-Kapseln nur anbrechen sollen und mitkochen. Es waren tatsächlich 6 Stück an der Zahl!... Ich habe sie aufgebrochen und die Samen gemörsert... war das mein Fehler? War das überwürzt? Der Bösewicht war Kurkuma, da bin ich mir sicher.... Ich war so frustriert.... Na ja.... Aus Fehlern lernt man... Wie gerne hätte ich vegetarisch orientalisch gegessen, heute. Stattdessen gabe es dann den Rahmspinat mit dem berühmten Blubb aus dem TK-Fach mit Salzkartoffeln und Spiegelei.
Na, das ist doch mal 'ne Auskunft, merci!
Liebe ennasu,
bist Du sicher, dass die von Frosta sind? Ich habe gerade auf deren Homepage gesucht und jedes einzelne Produkt, was die haben, angeschaut... Aber nix Meerestierisches.... nixweiss0
LG
Pinguin
ennasu, ich schmeiß mich weg - bestimmt mega-lecker Wo hast Du die Krebse her? Muss man die rauspulen?
Universum
Ich weiß, wovon Du träumst
und meistens was Du denkst.
Ich kenn Dich.
Ich seh, ob Dich was freut
oder ob es Dich kränkt.
Ich kenn Dich so gut.
Du hast mehr als jeden Schimmer von mir.
Ich weiß, ich häng für immer an Dir.
Du kannst in die Ferne fliegen,
Durch die Mongolei,
in tiefste Tiefen tauchen.
Fühl Dich frei.
Das Universum dehnt sich aus.
Du kannst die Gipfel erklimmen,
zu allen Inseln schwimmen.
In Deinem Herzen bin ich sowieso dabei,
Denn ich bin immer Dein Zuhaus.
Ich bin glücklich Dich zu sehen.
Ich will an Dir nichts verdrehn.
Ich lass Dich.
Kein Problem in Sicht,
was Bessres gibt es nicht.
Ich lass Dich,
So wie Du bist.
Du hast mehr als jeden Schimmer von mir.
Ich weiß, ich häng für immer an Dir.
Du kannst in die Ferne fliegen,
Durch die Mongolei,
in tiefste Tiefen tauchen.
Fühl Dich frei.
Das Universum dehnt sich aus.
Du kannst die Gipfel erklimmen,
zu allen Inseln schwimmen.
In Deinem Herzen bin ich sowieso dabei,
Denn ich bin immer, Dein Zuhaus.
Gute Reise, gute Reise.
Ein Jahr vergeht wie ein Moment.
Und komm gesund zurück.
Gute Reise, gute Reise.
Keine Grenze, die uns trennt.
Und komm gesund zurück.
Du kannst zu den Sternen fliegen,
am Orion vorbei,
im Mariannengraben tauchen,
Und fühl Dich frei.
Das Universum dehnt sich aus.
Den Mount Everest erklimmen,
bis nach Island schwimmen.
In Deinem Herzen bin ich sowieso dabei,
Denn ich bin immer, Dein Zuhaus.
Ich bin immer, Dein Zuhaus.
Ich bin immer, Dein Zuhaus.
(Ich und Ich)
