Beiträge von Stilles Wasser

Hallo Stevie

Schön das du wieder hier bist.

Zitat von Stevie84

Oder wie sieht ihr es mit dem kontrollierten trinken?😊

Nun das Thema berührt mich nicht. Ich investiere keine Zeit, keine Gedanken in das Studieren desselben. Um es auf den Punkt zu bringen. Ich bin von Kopf bis Fuss auf Abstinenz eingestellt und das ist meine Welt und sonst gar nichts.
Vor ein paar Jahren habe ich da mal gegoogelt denn mich interessiert schon mit welchen Möglichkeiten meine Schicksalsgenossen mit ihrem Dilemma so umgehen. Praktische Erfahrungen und die Ergebnisse dann, das ist es was letztlich für mich zählt. Die Ergebnisse waren dann sehr mager. Man möchte doch glauben das erfolgreiche Extrinker ihren Durchbruch hin zu was auch immer für einen Konsum nur so hinausposaunen und die Welt an ihrem individuellen Erfolg teilhaben lassen. Weit gefehlt. Im Internet habe ich nur Geschäftsleute gefunden die das Modell preissen. Doch leider gibt es keine öffentlichen Ergebnisse. Oder macht das absovierte KT schüchtern?
Erfahrungsberichte von abstinenten Menschen gibt es wie Sand am Meer. Die Leute sind ja schon fast "begierig" ihre Wandlung vom Saulus zum Paulus weiterzugeben. Und recht haben sie denn es ist ja auch ein wichtiger Teil des Lebens Erleben weiterzugeben statt auf ihnen sitzen zubleiben. Hat halt was mit Dynamik und Befreiung zu tun.
Das Thema KT taucht ja immer wieder mal auf und führt oft zu erhitzten Diskussionen. Deshalb als Anhang noch zwei Threads hier aus dem Forum.

LG Brant

Anhang

Thema

Kontrolliertes Trinken als Therapiemethode

Da ich in den verschiedensten Threads immer wieder auf den Begriff des „kontrollierten Trinkens“ (KT)stoße mit dem gleichzeitigen Hinweis darauf, dass es sich dabei um „Verarsche“, ein nicht funktionierendes Vorgehen usw. handelt, möchte ich einmal darauf hinweisen, dass viele Menschen die Therapiemethode des kontrollierten Trinkens anscheinend mit dem (zum Scheitern verurteilten) Versuch vieler Alkoholiker verwechseln, ihre Sucht nach wie vor zu befriedigen, dabei allerdings die…

katro

23. Juni 2014 um 16:54

Thema

Kontrolliertes Trinken (KT) - das "Ei des Kolumbus" oder gefährliches Spiel

Guten Abend,

ich musste mich überwinden, zum Thema etwa zu schreiben, bzw. richtigzustellen.

[…]


Das sind Aussagen, die offenbaren, dass Du, Rekonvaleszent bei aller Belesenheit und Fachliteratur, denn Sinn und Zweck von KT nach Prof. Körkel, aber auch die Grundlagen von KT nicht verstanden zu haben scheinst.

Natürlich kann auch ein „Nichtabhängiger“ ein neues, erlernbares Augenmerk auf seine Selbstkontrolle beim Konsum von Alkohol brauchen und lernen. Und aufgrund dessen, dass eben Alkohol…

Dietmar

11. Juli 2018 um 19:37

Wenn wir einen Baum behandeln wollen und die Medizin auf die
Blätter geben, wird er nie geheilt. Man muss die Wurzeln behandeln.

Shri Mataji Nirmala Devi (1923 - 2011)

»Ich bitte euch dringend, die Geburt Jesu wahrlich zu feiern:
Macht euch innerlich seine allumfassende Liebe, seine Vergebung,
sein Wesen, seine Entsagung und Hingabe bewusst und fühlt die
Christusliebe für die ganze Menschheit und alle lebendigen Wesen.«

Paramahansa Yogananda (1893 - 1952)

12.12.2024
Deutsche Bahn
Bald kein gezapftes Bier mehr im Bordbistro
Ab dem kommenden Jahr will die Bahn in ihren Speisewagen kein frisch
gezapftes Bier mehr anbieten. Außerdem testet der DB-Konzern auf
ausgewählten Strecken, dass in der Bordgastronomie nicht mehr mit
Bargeld bezahlt werden kann.
tagesschau.de

21.12.2024
Vereinigtes Königreich
Pubs rationieren das Guinness-Bier
Ausgerechnet vor Weihnachten wird in britischen Kneipen das beliebte
Guinness-Bier knapp. Schuld sind junge Leute und vor allem Frauen, die
plötzlich viel mehr Guinness trinken als bisher üblich.
tagesschau.de

17.12.2024
Schaumwein-Verkauf
Früher war mehr Sekt
Ungefähr 37 Gläser Schaumwein im Jahr haben die Deutschen zuletzt pro
Kopf getrunken. Innerhalb eines Jahrzehnts ging der Konsum von Sekt,
Prosecco oder Champagner damit deutlich zurück.
tagesschau.de

„Lasst euch nicht durch Überlieferungen und Hörensagen leiten,
auch nicht durch religiöse Texte oder den Gedanken: ‚Wir haben Achtung vor unserem Lehrer’.

Wenn ihr durch eigene Erfahrung wisst, dass gewisse Dinge unheilsam sind, dann gebt sie auf ....

wenn ihr durch eigene Erfahrung wisst, dass gewisse Dinge heilsam sind, dann nehmt sie an.“

Buddha

10 gute Gründe für den Besuch einer Selbsthilfegruppe

Selbsthilfe ist für Sie da.

Diese Information richtet sich an
alle Menschen mit Suchtproblemen,
von A wie Alkohol bis Z wie Zocken.
Und an deren Angehörige.

„In der Selbsthilfegruppe werde
ich meine Sorgen los. Und sie
hilft mir, trocken zu bleiben.“
(Marc)

„Ich bin nicht mehr allein
mit meinen Problemen.
Die Gruppe ist Teil meines
Lebens geworden.“
(Susanne)

„Da waren Menschen, die mich
verstanden haben. Sie wussten,
wie es mir geht.“
(Melanie)

„In der Selbsthilfegruppe habe ich mein Leben aufgeräumt.“
(Paul)

„Ohne Gruppe habe ich es 1,5 Jahre
geschafft. Mit Gruppe bin ich seit
21 Jahren abstinent! Ich glaube,
das spricht für sich.“
(Daniel)

„Ich kam zur Gruppe und wurde respektiert und angenommen.“
(Andreas)

„Ich habe einen ganz neuen Bekanntenkreis gefunden.“
(Jens)

„In der Gruppe wird mir zugehört. Und die Gruppe
hat Schweigepflicht gegenüber Dritten.“
(Tanja)

„Auch für Angehörige ist die Gruppe wichtig.
Da habe ich gelernt, was ich tun muss oder
lieber bleiben lasse, um meinem Partner
zu helfen.“
(Monika)

Hier die empfehlenswerte PDF:

DHS Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.

12.12.2024
Bundesverfassungsgericht
Tabaksteuer für E-Zigaretten bleibt bestehen
Mehrere Hersteller und Raucher hatten Beschwerden gegen die
Tabaksteuer für E-Zigaretten eingelegt. Das Bundesverfassungsgericht
hat nun entschieden: Die Steuer für E-Zigaretten bleibt.
tagesschau.de

Wenn du die Möglichkeit hast, dir einen ganz besonderen
Platz zu schaffen - einen kleinen Tempel oder eine Ecke zu
Hause, wo du jeden Tag meditieren kannst - dann benutze
diesen Winkel zu keinem anderen Zweck als diesen, denn alles,
was du tust, hat seine ganz eigenen Schwingungen. Nutze diesen
Winkel nur zur Meditation, zu nichts anderem. Dann wird er
voller meditativer Schwingungen sein und wird jeden Tag auf
dich warten. Dein Winkel wird dir helfen, wird eine bestimmte
Schwingung erzeugen, eine bestimmte Atmosphäre, in der du
mit immer größerer Leichtigkeit immer tiefer gehen kannst. Das
ist der Grund, weshalb Tempel, Kirchen und Moscheen
geschaffen wurden - einfach um einen Platz zu haben, zu dem
man nur zum Beten und Meditieren hingehen kann.

Zum Meditierer zu werden, ist die größte Verpflichtung, die
ein Mensch eingehen kann. Es ist nicht leicht. Es kann nicht von
einem Augenblick auf den anderen geschehen. Erwarte also
gleich von Anfang an nicht viel, dann wirst du nie frustriert sein.
Dann bleibst du immer glücklich, denn die Dinge entwickeln
sich nur ganz, ganz langsam. Meditation ist keine Blume für nur
einen Sommer, die in sechs Wochen ausgeblüht hat. Sie ist ein
sehr großer Baum. Er braucht Zeit, um seine Wurzeln
auszubreiten. Wenn die Meditation blüht, ist überhaupt niemand
da, der davon Notiz nehmen könnte, der es bescheinigen könnte,
keiner; der sagen könnte: „Ja, jetzt ist es geschehen." Im
Augenblick, wo du sagst: „Ja, es ist geschehen", ist es schon
wieder verloren.
Wenn Meditation wirklich da ist, breitet sich eine Stille aus;
ohne jeglichen Laut pulsiert eine Glückseligkeit; eine
grenzenlose Harmonie ist da. Aber es ist niemand da,
der davon Notiz nähme.

Osho / Orangenes Buch

Meditation ist nichts als Heimkehr, eine kleine Rast im Innern. Sie ist kein Singen
von Mantras, sie ist nicht mal Gebet; du kommst einfach nach Hause zurück und
ruhst dich ein bißchen aus. Nirgendwohin zugehen, das ist Meditation; einfach zu
sein, wo du bist; es gibt kein „anderswo" - du bist, wo du bist, füllst einfach den
Raum, in dem du bist...

Osho / Orangenes Buch

Sebastian Kneipp / Meine Wasserkur

Achtung!
Dieses Buch ist ein altes Fachbuch, der Inhalt entspricht nicht dem aktuellen Stand der Medizin. Angegebene Therapien entsprechen höchstens dem Stand der Medizin zum angegebenen Druckdatum. Dasselbe gilt für eine ggf. angegebene Rezeptur für ein Medikament. Diese entsprechen nicht dem heutigen Stand der Medizin und sind unter Umständen sogar körperlich schädigend. Die Zubereitung von Rezepturen und die Anwendung derselben gehört in die Hände erfahrener Ärzte und Apotheker.

08.12.2024
hintergrund
Preise sind explodiert Wird Kaffee zum Luxusgut?
Klimawandel, Transportkosten, Spekulanten - der Kaffeepreis ist in die Höhe
geschossen. Röstereien halten die Lage für "dramatisch". Kaffeetrinker müssen
tiefer in die Tasche greifen, selbst bei billigem Industriekaffee.
tagesschau.de

Meines Erachtens geht es bei diesem dem Andern erzählen nicht so sehr um ein preisgeben einer eigenen Schwäche, sondern um ein herantasten, also ein sich bewusst machen der eigenen Situation. Heraus aus der Verleugnung. Es gibt doch diesen geflügelten und wohl verhängnisvollen Satz: "Alkoholiker, ich doch nicht! Dieses grausige Versteckspiel muss durchschnitten werden um wenigsten in dieser Sache einen aufrichten Stand und Gang einzunehmen. Das ist die Basis.
Dabei blind vorzugehen bringt nichts. Hinz und Kunz sind an solcherlei Öffnungen gar nicht interessiert. Sie haben ihre eigenen Probleme und Schwierigkeiten. Anders sieht es bei vertrauenswürdigen Leuten aus. Hier mal die eigenen einsamen Abende mit Johnny W. oder Jim B., die schwerst verkaterten Morgen, die Verzweiflung über das scheinbar ausweglose Gefangensein im eigenen Dilemma und was es halt sonst noch so gibt rund um den Konsum endlich auf den Tisch zu bringen ist der richtige Schritt hin zu sich Selbst. Eine Selbsthilfegruppe brachte es doch auf den Punkt:
Wir gaben zu, dass wir dem Alkohol gegenüber machtlos sind – und unser Leben nicht mehr meistern konnten.
Welch ein erhabener Schritt! Diesen Punkt für sich nicht zu klären ist in meinen Augen halt nur ein weiteres Rumgeeiere.
Adam wo bist du? Ich schäme mich weil ich nackt bin.
Jaja. Ehe der Zapfhahn zischt und schäumt wirst du mich verleugnet haben.

01.12.2024
Verhandlungen in Busan
Keine Einigung auf UN-Plastikabkommen
Eigentlich hätte das internationale Abkommen zur Verringerung von
Plastikmüll heute verabschiedet werden sollen - aber am Ende konnten
sich die mehr als 170 Staaten nicht auf verbindliche Maßnahmen einigen.
Nächstes Jahr soll nun weiterverhandelt werden.
tagesschau.de

Euch allen eine entspannte und stressfreie Adventszeit.

Lasst es euch gut gehen was immer auch geschehen mag.

Brant

22.11.2023
Fokus auf Mehrweg-Systeme
Europaparlament will Verpackungsmüll reduzieren
Weniger Plastikmüll, dafür mehr wiederverwendbare Behälter - das
EU-Parlament hat sich auf ein Gesetz geeinigt, das Verpackungsmüll
drastisch verringern soll. Die Zielmarke: ein Fünftel weniger
Kunststoffabfall bis 2040.
tagesschau.de

30.05.2024
Kunststoff-Recycling
Wie können wir die Plastikflut eindämmen?
Die Hersteller neuer Kunststoff-Verpackungen müssen künftig bestimmte
Mengen recycelten Abfalls verwenden - so ein Beschluss der EU.
Wissenschaftler der Hochschule Hof halten das für eine falsche Maßnahme.
tagesschau.de

28.11.2024
UN-Plastik-Konferenz in Busan
Löst Recycling das Plastik-Problem?
Die Mitgliedsstaaten der UN wollen weltweit weniger Plastikmüll
produzieren. Dazu verhandeln sie in Südkorea über internationale
Regelungen. Eine aktuelle Studie zeigt, wie dringend das ist.
tagesschau.de

Laßt euch nicht blenden vom Glanz, der aus dem Westen kommt.
Laßt euch nicht beirren von diesem flüchtigen Schauspiel.

Mahatma Gandhi (1869-1948)

Hallo Paddy

Zitat

Manchmal frage ich mich, ob das nicht alles zu leicht geht und achte sehr darauf, nicht leichtsinnig zu werden.

So würde ich wohl auch meinen Weg umreissen. Nachdem es "klick" gemacht hat, was auch immer das bedeuten mag, fiel die ganze Schwere, die mit Alkohol zu tun hatte, einfach ab. Es blieb ein fokussierter Blick zu was für ein Monster der Alkohol mich doch gemacht hatte und zugleich wuchs die Zuversicht auf das was mir als Mensch möglich ist. Und das ist nicht wenig. Die alten Gewohnheiten die auf Rausch und Co basierten fielen Schritt für Schritt ab. Sie passten einfach nicht mehr zu meinem sich immer neu verändernden Lebensstil. So empfinde ich heute eine grosse Dankbarkeit relativ frei und ohne die Fessel einer Sucht durch Raum und Zeit gehen zu dürfen oder können.

LG Brant

26.11.2024
Müllproblem Mikroplastik
Zigarettenkippen schaden Umwelt mehr als gedacht
Zigarettenstummel sind laut WHO das häufigste Abfallprodukt. Zwei Drittel
der weltweit gerauchten Zigaretten landen in der Natur, wo sie massive
Schäden für die Tier- und Pflanzenwelt anrichten.
tagesschau.de

Ein weiteres Buch das in den ersten Monaten meiner eigenen Trockenheit Lektüre war ist das hier.

Mein Name ist Peter, ich bin Alkoholiker

Lebensberichte eines trockenen Süchtigen.

Klappentext:
Als Jugendlicher trank Peter unkontrolliert Alkohol. Später kamen Haschisch und Tabletten hinzu. Irgendwann konsumierte er alle erreichbaren Drogen.

„Ich, Peter, Alkoholiker, beschreibe meinen eigenen langen Lebens- und Leidensweg in und durch die Sucht bis zu meinem absoluten Tiefpunkt und die erfolgreichen Schritte in ein positives und zufriedenes trockenes Leben. Es ist eine authentische und ungeschönte Reportage meines Lebens.
Deshalb kann ich jedem Betroffenen nur Mut machen: Es gibt keine hoffnungslosen Fälle. Egal wie tief ein Süchtiger auch lallt, jeder hat eine Chance auf ein trockenes und zufriedenes Leben. Dies ist die eigentlich frohe Botschaft dieses Buches."