"Diskutiere nicht mit der Sucht"
Damit kann ich mich anfreunden.
Ich bin sowieso für eine klare Kante gegen den Alk
und für eine klare Linie in meiner Abstinenzentscheidung.
Hat mir persönlich über den "K-Punkt" (wie beim Skispringen, kritischer Punkt ;)) geholfen.
Das ist dieser Punkt, ab da es zum Selbstläufer wird.
LG Gerd
Vergleichen wirs mal mit einem Irrgarten. Ein Ziel, der Ausgang und viele Wege und Umwege.
Jetzt kann ich hinter einem her laufen, der sich dort auskennt, stinklangweilig.
Oder ich suche mir den Weg selbst, was länger dauert aber spannender ist, weil ich mich öfter verlaufe. Da ist aber bisher jeder raus gekommen. ;D
Beim Ziel Abstinenz würde ich jedem den sicheren Weg empfehlen und den einen oder anderen Wegweiser auch anzunehmen, denn die Zeit ist endlich und das Leben ist auch ohne Alk spannend.
Moin Gerchla
Weil der Betroffene weiß, dass er nicht gleich komplett auf Alkohol verzichten muss sondern erst mal versuchen kann zu reduzieren.
Das hat mit Sicherheit jeder versucht, ich sogar fast jeden Morgen (heute trink ich mal weniger oder gar nix), wie es ausging kann sich jeder denken, der Tag ist lang ;D
Na, vielleicht melden sich hier ja mal welche, die es auf Dauer so durchziehen und auch die Erfahrung mit derartigen Therapien haben und schildern können.
LG Gerd
- nie wieder trinken darf
- oder nie wieder trinken will.
Was ist schlimm daran, was nicht zu dürfen? Es gibt vieles im Leben, was ich nicht darf. (siehe Diabetiker, Grundgesetz, unendlich erweiterbar)
Aus dem anfänglichen Nichtdürfen kann sich ganz schnell ein Nichtwollen entwickeln.
Hi Gerchla
dass eben die Therapeuten oder SHG nur einen Weg, nämlich die totale Abstinenz "vorbeten" und deshalb auch alle glauben, es ginge nur so, finde ich sehr interessant.
Ich glaube an mich, das ist entscheidend. Meine Therapie beschränkte sich auf 2 Std. SHG und ein Gespräch mit dem befreundeten Hausarzt. Ich käme aber nie auf die Idee, das anderen zu empfehlen, dafür habe ich in den fast 9 Jahren zu viel in entsprechenden Foren gelesen und viel Verzweiflung mitbekommen. Also, Schalter im Kopf umlegen oder die elektrochemischen Reaktionen im Hirn willentlich beeinflussen, dürfte an seine Grenzen stossen. Ich bin ja sowieso ein Unterbewusstseinsfetischist :-\der daran glaubt, dass ich von diesem gesteuert werde und das ermöglicht mir gegenzusteuern und das Schlimmste zu verhindern. 
Ich warte immer noch auf jemanden, der es mindestens 1 Jahr geschafft hat auf diese Art die Kontrolle über den Alk zu behalten. Referenzen wären halt gut.
Bisher lese ich immer nur "Nein, ich kann doch nicht kontrolliert trinken".
Hi greenfox,
je tiefer schon jemand in der Sucht gefangen ist, desto schwerer ist es da raus zu kommen und in diesem Fall ist mein Eindruck, dass es schon kritisch ist. War so ein Fall in der Nachbarschaft, das Ergebnis möchte ich jetzt nicht ausführen.
er will nicht.
Ich denke, er kann nicht aus dem Teufelskreis Bett/Trinken/Schlafen ausbrechen. Mit Wollen hat das weniger zu tun, innerlich weiß er es aber. Das ist die Sucht, wenn man schon ganz weit drin steckt.
Kann es denn sein das man sein Leben nach einer Zeit wie gewohnt fortsetzt und gar nicht mehr den Drang dazu hat etwas zu trinken?
Ja, bei mir war es nach ca. 2-3 Jahren. Ungeduld bewirkt das Gegenteil.
Mal ein Vergleich zu einer gefährlichen Sportart (aktuell Skispringen :D), es braucht Zeit und Training um sicher zu werden.
Moin Nowina,
nimm dir doch mal 6 Monate als Anfang vor
und lerne in dieser Zeit konsequent "Nein danke" zu sagen.
Lass dich jetzt vom Arzt untersuchen,
denn Fakt ist, 80-100 gr reiner Alkkohol
bei täglicher Zufuhr, kann alle Organe schädigen.
Nach den 6 Monaten hast du vielleicht eine
andere Sichtweise zum Alk.
LG Gerd
Hi Pinguin
Nur bin ich nicht so überschwänglich und euphorisch in meinem Ausstieg, diesmal
Vielleicht ist es diesmal kein Kampf gegen den Alk, sondern die Akzeptanz deiner Krankheit.
LG Gerd
Alles was man nie selbst kennengelernt hat, erscheint einem unglaubwürdig.
Zufriedenheit in den unterschiedlichen Lebensbereichen, also auch im Bezug zum Alk spürt man nur selbst. Das lässt sich auch schlecht beschreiben und schon gar nicht als Internetrezept publizieren. Die Sucht überlagert und verschleiert viele Situationen in denen man auch zufrieden sein kann, mal als Beispiel der Konsumrausch zu Weihnachten, es geht zufriedener ohne.
LG Gerd
Moin Henri,
ich grüße dich und freue mich für dich.
(Ich hol mir schon mal Chips) ;D
LG Gerd
Moin Keppler,
die Werbung wird nicht auf die Teilnehmer, sondern auf die Zuschauergruppen in Bezug zur jeweiligen Sendezeit ausgerichtet. Nachmittags z.B. von Granufink bis Treppenlift, alles dabei, unabhängig vom Thema.
LG Gerd
Gründe zu saufen gibt es keine aber es gibt Ursachen.
Ich meine damit das Verhalten, das zur Sucht geführt hat
und da gibt's so viele wie es Alkis gibt, kein Weg ist identisch mit dem anderen.
Aber was solls, morgen ist die wichtige und entscheidende Zukunft.
Dann auch noch Sanbitter (bitte googeln) von San Pellegrino ist geschmacklich vergleichbar mit Campari. So Sachen gibt's in der Metro oder ähnliche Läden.
LG Gerd
Hi Dietmar
dass sich gerade Süchtige sehr schwer tun, Regeln einzuhalten und zu akzeptieren
Ich denke, dass diese Einstellung bei vielen bereits vor der Sucht vorhanden ist (bei mir auf jeden Fall) und evtl. auch
mit der Sucht verknüpft ist.
LG Gerd
P.S. Es gibt ja auch völlig hirnrissige Regeln, die meine ich vorrangig
Moin Dietmar
Ungefähr 10 – 12 Jahre hielt ich durch. Und ich lebte sogar richtig gut damit.
Aber dann schlichen sich immer mehr Leichtsinnigkeit und Überheblichkeit gegenüber der Krankheit ein.
„Ich könnte nach so langer Abstinenz mal ein Glas probieren. Mal sehen, was dann daraus wird.“
„Wegen einem Glas habe ich das noch lässig unter Kontrolle.“
„Ein wenig Belohnung darf nun allmählich schon mal sein.“
Das "hielt ich durch" klingt wenig überzeugend und erinnert mich an Verzicht.
Mich erinnert die Abstinenz eher an Befreiung.
Außerdem habe ich einiges mehr in meinem Leben in die Richtung Freiheit verändert,
es liegt ja oft auch an den weiteren Fesseln, die einen einschränken und schwanken lassen.
Der wichtigste Punkt für mich "Nein sagen" lernen, wenn es eigener Überzeugung widerspricht, auch wenn man mal aneckt.
(Vielleicht ziehen deshalb viele das Leben auf der Straße den täglichen Fesseln des "Normalen" Lebens vor?)
LG Gerd
P.S.
Dabei ist sie ausgesprochen berechenbar (die Sucht)
Der war gut :o
Da müssten nicht über Jahrzehnte tausende Ärzte viele Symposien abhalten, wenn doch schon alles geklärt ist ;D
einfach B. fragen.
