Beiträge von LetzteChance

In der Klinik hab ich angerufen und die hätten mich auch genommen. Aber erst Ende Dezember und über Weihnachten. Das wollte ich nicht. Ich hatte auch keine körperlichen Beschwerden. Vor neun Jahren war ich zehn Tage im Krankenhaus. Dort war es gut mit viel Programm. Ganz ohne Langeweile. Mit kochen, Sport, Spaziergängen, Ergotherapie, Vorträgen und Entspannungsübungen. War sehr gut und einiges weiß ich noch. Über Notfallkoffer und Stop hab ich schon gelesen, mir aber nicht alles gemerkt. Muss ich noch mal lesen.

Also die ersten zehn Tage hab ich geschafft. Und es geht mir schon viel besser. Ich war täglich in der Arbeit und hab danach Sport gemacht. Bisher läuft es gut. Der Schlaf wird schon besser und ich fühl mich wacher. Und ich bin auch nicht mehr so schnell gereizt.

Ja meine Familie ist noch bei mir. War aber pures Glück. Jetzt lese ich auch in den Kommentaren der Angehörigen. Ist echt übel mir so einen Partner oder Vater. So kann das nicht weiter gehen. Aber jetzt will ich es für mich schaffen, weil es körperlich auch nicht mehr geht.

Allerdings hab ich auch eine gute Klinik in der Nähe gefunden. Da werde ich morgen mal anrufen.

Die Reste vom Wochenende hab ich weg geschüttet. Heute und morgen bleib ich daheim und am Mittwoch will ich wieder in die Arbeit gehen. Natürlich kann ein Entzug unangenehm werden, aber ich hab ja immer wieder mehrere Tage Pause gemacht. Sollte es mit schlecht gehen, werde ich natürlich zum Arzt gehen. Ich war vor neun Jahren mal zehn Tage im Krankenhaus zum Entzug, das war sehr gut. Aber ich hatte da auch über eine Woche Wartezeit in der ich nichts getrunken habe, bis ich den Platz bekam. Leider hat es nicht dauerhaft geholfen.

Ja jetzt möchte ich auf jeden Fall trocken werden und bleiben. Letztes Jahr hab ich hier schon einige Beiträge verfasst und einiges von mir verraten. Leider hat sich daran nicht viel geändert, weshalb ich jetzt unbedingt trocken werden und bleiben will. So kann das nicht weiter gehen.

Hallo zusammen, nach etwas mehr als einem Jahr möchte ich jetzt einen neuen Versuch starten trocken zu werden. Leider hat es letztes Jahr nicht dauerhaft funktioniert. Aber wenn ich in einem Jahr fünfzig werden möchte, dann muss ich jetzt was ändern und trocken bleiben. Das Rauchen könnte ich vor drei Jahren schon aufhören. Dieses Mal muss es auch mit dem Alkohol klappen.

Hallo zusammen, leider hatte ich in der dritten Woche einen Rückfall. Aber nach ein paar deprimierenden Tagen bin ich jetzt wieder motiviert. Beim ersten Versuch hab ich zehn Tage geschafft, beim zweiten dann fünfzehn Tage. Vielleicht schaffe ich jetzt mal drei Wochen. Aufgeben wäre ja auch dumm. Und als neue Idee werde ich morgen mal bei meinem alten Sportverein vorbei schauen. Wäre schön, wenn ich dort wieder anfangen könnte, dann komm ich auch neben der Arbeit wieder unter Menschen. Ich weiß zwar nicht wie sie mich aufnehmen werden, aber hoffentlich klappt es.

Ja da habt ihr recht, natürlich bleib ich auch demütig. Heute morgen hab ich auch zwei Wochen zurück gedacht. Da war meine Familie fast weg und ich wollte so gar nicht mehr weiter leben. Ich bin sehr dankbar, das ich die letzten zwei Wochen nicht alleine verbringen musste. Heute morgen waren wir schon an einem See und haben auch Badminton gespielt. Ich bin sehr froh, das ich diese letzte Chance noch bekommen habe.

Guten Morgen, heute ist schon Tag 14 und damit hab ich zwei Wochen geschafft.

Bisher läuft es recht gut und ich hab keinen Suchtdruck. Vielleicht bin ich auch schon ruhiger geworden. Früher hab ich die U-Bahn auf dem Heimweg oft früher verlassen, weil mich die vielen Menschen genervt haben. Natürlich bin ich an einem Einkaufszentrum ausgestiegen und hab zur Beruhigung eine Flasche Wein gekauft. Diesen Drang hab ich jetzt nicht mehr. Hoffentlich werde ich mir der Zeit noch ruhiger. Ich wünsche einen schönen Sonntag.

Ja danke für die ausführliche Hilfestellung. Natürlich werden mich die alten Erinnerungen wieder einholen. Es gab ja genügend Situationen in denen ich getrunken habe. Der Samstag war immer ein super Tag dafür. Da war ich oft allein daheim und hab Sport geschaut. Dazu gab's jede Menge Bier und Wein. Am Schluss auch Whiskey oder Vodka, weil Bier nicht mehr gereicht hat. Manchmal hab ich schon vormittags angefangen, aber spätestens nachmittags zum Fußball. Also wäre es heute wieder gefährlich. Gerade bin ich auch allein daheim, aber ich hab ja nichts da und auch kein Interesse, mir was zu holen. Früher bin ich möglichst schnell mit dem Fahrrad zum nächsten Laden gefahren, manchmal auch mehrfach, wenn es nicht gereicht hat. Aber das will ich nicht mehr, dann geht es mir morgen wieder unglaublich schlecht. Da schau ich lieber Fußball ohne Gift und radel dabei auf meinem Ergometer. Ist eh viel gesünder. Ich wünsche allen ein tolles Wochenende.

Ja heute ist Tag zwölf und es läuft ganz gut. Auch die Stimmung wird besser. Ich hab gelesen, dass du in den ersten Wochen auch mit Stimmungsschwankungen kämpfen musstest. Das ist anscheinend normal, wird aber wohl schnell besser. Fürs Wochenende hab ich noch nichts besonderes vor, aber bei uns ist tolles Wetter. Da wird uns schon was einfallen. Letzte Woche waren wir in einem Kletterwald. Vielleicht fahren wir morgen zum Baden an einen See.

Also mir ging es dabei nicht um Politik, sondern um die ständige Verfügbarkeit und den groben Preis von Alkohol.

Hallo und danke für die vielen Antworten. Ich finde die Beiträge super und es sind tolle Tipps dabei.

Ich erhoffe mir von Leben ohne Alkohol natürlich, das ich nicht mehr so müde bin und mehr Energie habe. Das ich ruhiger werde und nicht mehr gereizt reagiere. Also mehr fröhliche Lebensqualität natürlich. Das ist mein Ziel.

Aber vielleicht ist es ja schon besser geworden. Meine Frau sagt ich sehe jetzt jünger aus und meine Augenringe seien verschwunden. Und ich sei schon viel ruhiger geworden.

Mein Sohn freut sich, das ich mehr mit ihm spiele und als Belohnung hat er mir eine Tüte Gummibärchen geschenkt.

Natürlich darf er nicht mehr darüber leiden und ich mach das ja auch, damit er mich so nur wieder sehen muss.

Das frühe Aufstehen fällt mir zwar noch schwer, aber trotzdem war ich seit dem Ausstieg jeden Tag auf meinem Ergometer und ich hab brav meinen Eintrag hier geschrieben.

Wenn ich unruhig werde, esse ich tatsächlich Schokolade oder Gummibärchen, das beruhigt die Nerven und ist nicht so giftig.

Jedenfalls ist Tag zehn auch geschafft, immerhin ein neuer Rekord. Hoffentlich klappt es weiterhin. Vielen Dank für die Unterstützung.

Ich bin auch der Meinung, dass der Alkohol viel zu billig ist. In jedem Supermarkt bekommt man harten Schnaps für 5-10 Euro. Und an der Tankstelle kann ich ihn rund um die Uhr kaufen. Da gehört er meiner Ansicht nach gar nicht hin. Alkohol und Zigaretten sollten nur in speziellen Läden tagsüber verkauft werden. Ab 18 und mit speziellen Warnhinweisen. Und es sollte ein Werbeverbot geben. Ich bin gegen ein komplettes Verbot, nur den billigen Preis und die ständige Verfügbarkeit find ich gefährlich. Ich glaube der riesige volkswirtschaftliche Schaden wäre durch eine kontrollierte Abgabe deutlich geringer. Andere Länder machen es ja vor.

Auch der zweite Arbeitstag ist gut gelaufen. Wenn nur das frühe Aufstehen nicht wäre. Jetzt bin ich ganz schön kaputt. Solange ich mich noch nicht fit fühle kann ich leider keine Verbesserung feststellen. Hoffentlich wird das noch besser.

Herzlichen Glückwunsch zu den ersten vier Wochen. Besonders gestern hast du toll reagiert und einen möglichen Rückfall schon super verhindert. Weiter so.

Ja heute war mein erster Arbeitstag und bis auf das frühe Aufstehen ist es gut gelaufen. Gestern Abend war ich allein daheim und bin trotzdem brav geblieben. Da hatte ich kein Verlangen weil ich ja wusste, ich muss um sechs Uhr aufstehen. Heute wird es auch kein Problem geben, weil ich schon daheim bin. Ich war nicht einkaufen und hab auch nicht vor, das Haus noch mal zu verlassen. Somit ist Tag acht fast schon geschafft.

Hallo zusammen,

die erste Woche habe ich jetzt geschafft und bin froh darüber. Allerdings ist die Stimmungslage noch nicht so gut wie ich es gerne hätte. Ich bin oft müde und gereizt und meine Familie hat nicht immer Verständnis dafür. Aber kann ich ja nicht erwarten, nach allem was sie mit mir schon mitgemacht haben. Da ist die Toleranz halt aufgebraucht. Das ich zuerst in ein Tief rutsche hatte ich schon erwartet. Das macht es wohl auch so schwierig. Hoffentlich wird es bald besser. Morgen ist mein Urlaub vorbei und ich muss wieder in die Arbeit. Das bedeutet auch früh aufstehen, mal sehen wie ich damit zurecht komme. Viel Dank an alle, die mir hier schreiben und ganz besonders an CeBe. Deine Nachrichten find ich toll, Glückwunsch zu den ersten vier Wochen und dafür, das du nicht an der Tankstelle gehalten hast. Einen schönen Sonntag an alle.

Hallo zusammen,

in den letzten beiden Tagen gab es keine großen Ereignisse. Was aber in meiner Situation eine gute Nachricht ist. Ich hatte Familienausflüge ohne genervt zu sein oder durch zu drehen. Ist nicht immer leicht, weil innerlich bin ich noch nicht so ruhig, wie ich es gerne hätte, aber das geht halt leider nicht in fünf Tagen. Aber ich bin weiterhin trocken und das ist ja das wichtigste. Ich hab den Beitrag Scham wegen der Alkoholsucht gelesen. Ich schäme mich ja auch für meine Sauferei, aber ich hab auch schon früh damit angefangen. Vielleicht konnte ich die Gefahr noch nicht einordnen. Als Jugendlicher hat es mir halt geholfen, meine Unsicherheit zu überwinden. Aber rückblickend fingen auch da schon die Probleme an. Und es wurde dann immer schlimmer. Naja hoffentlich ist es damit bald vorbei. Ich wünsche ein schönes Wochenende und allen, denen es auch noch schwer fällt, ein kraftvolles und trockenes Wochenende.