wollte nur mal bemerken daß ich die Wortwahl mancher Mitglieder ziemlich verletzend finde.
Ihr habt etwas großartiges geschafft, nämlich den Willen trocken zu werden und zu bleiben.
Am Anfang der Trockenheit sind sehr viele recht dünnhäutig.
In 1-2 Jahren werdet ihr über eure Reaktion in dieser Anfangsphase schmunzeln 
Zum Trockenbleiben gehört meiner Meinung auch, sich ein dickeres Fell zu zulegen, mir hilft es ungemein 
Grüße Gerd
PS. Meine Erkenntnis aus vielen Forenjahren
Damit wollte ich eigentlich nur ausdrücken, dass es viele Möglichkeiten zur Abstinenz gibt, dich aber nicht zum Rückzug animieren.
Ich war z.B.in einigen Onlineforen, manche sind eingeschlafen, andere gefielen mir nicht besonders aber ohne einen Austausch fiele mir meine Trockenheit bestimmt schwerer, besonders in der Anfangszeit war es für mich wichtig, Leute mit dem gleichen Problem zu lesen.
LG Gerd
"Was sie sich einmal in den Kopf gesetzt hat zieht sie durch koste es was es wolle !"
Mich hat meine Sturheit "getrocknet". Im Großen?? Forum wurde mir erklärt, so wie ich das angehe, wird das nix.
Da wollte ich denen das beweisen und mich nach einem Jahr wieder melden.
Nach diesem Jahr war mir aber klar, ich muss niemanden was beweisen.
Inzwischen sind viele Jahre dazu gekommen. 
ohne dass ich mich dort nochmals eingeloggt habe.
LG Gerd
Hallo Silvia,
wie weit auch Spuren von Alkohol (im Brot, reife Bananen, usw.) Schaden anrichten, weiß ich nicht, bei mir jedenfalls nicht.
Aber offensichtlicher Alk, Rumkugel, Moncherie, Hustentropfen würde ich unbedingt meiden. Habe mal vor längerer Zeit aus Leichtsinn ein Moncherie gegessen, innerhalb von Sekunden heißer Kopf und leichter Schwindel. Mein letzter Schluck Alkohol waren übrigens Hustentropfen, da sonst nix im Haus war, da wusste ich so gehts nicht mehr weiter, sonst wäre ich beim Rasierwasser gelandet :o
LG und schöner Sonntag
Gerd
Ja Brant,
das war auch mein Eindruck
Ich bevorzuge Schritt für Schritt, irgendwann wird ein Weg draus.
lg Gerd
ups, dann nehm ich alles zurück und habe 60 Jahre falsch gerechnet ;D
lg Gerd
2 Liter Rotwein á 11% (??? keine Ahnung, nur Rechenbeispiel) entsprechen 176 Gramm reinen Alkohol
Gut, dass Silvia keine Mathelehrerin ist
lg Gerd
moin side,
der Entzug ist hinter dir und du hast in Erinnerung, wie schlimm er war. Diese Erinnerung wird aber verblassen und der Gedanke aufkommen, ein Glas geht doch, kann ich doch mal ausprobieren. Ich kann nur raten, im Forum aktiv zu sein, sogar eine SHG zu besuchen. Die Aufgabe trocken zu bleiben wird dich Jahre begleiten, die Versuchungen kommen aus Ecken, an die noch gar nicht denkst.
lg Gerd
Hi Sunny,
erst mal ankämpfen durch aushalten ersetzen.
Kampf gegen eine Sucht funzt nicht.
Den momentanen Suchtdruck aushalten, er geht nach kurzer Zeit vorbei, sich evtl. mit irgend etwas angenehmen (kein Alkohol) ablenken.
LG Gerd
Hallo side,
bez. des Blutdrucks würde ich dir ein Oberarmmessgerät empfehlen (sind ja recht preiswert inzwischen) und mal eine Zeitlang morgens und abends messen und notieren, hilft deinem Arzt und dir. Mit Dauerhochdruck ist nicht zu spaßen, wegen Langzeitschäden.
LG Gerd
Moin Frank
Als ich noch gesoffen habe, musste ich mir doch ständig irgendetwas einfallen lassen >:(
Diese fehlgeleitete Energie nutze ich heute lieber für mein trockenes Leben 44.
Der ganze Zeit- und Nervenaufwand der Ver- und Entsorgung von Alk und leeren Flaschen, natürlich überwiegend heimlich, war schon gewaltig.
LG Gerd
Hat er eine Ehefrau oder alleine?
Du selbst solltest ihm eine klare Ansage machen, Hilfe zum trockenwerden bei Einsicht - ja.
Einkäufe für ihn nur ohne Alkohol, auf keinen Fall Unterstützung wenn er betrunken ist.
lg Gerd
Der nächste Rückfall könnte mich mein Leben kosten.
Sehe ich auch so, hätte ich die letzten, fast 10 Jahre weiter gesoffen, wäre ich bereits in der Kiste.
So erfreue ich mich bester Gesundheit
LG Gerd
Zufrieden Trocken ist, wenn man gar nicht mehr drüber nachdenkt oder sich selbst die Frage stellt, ob man wirklich zufrieden ist.
Ein gesundes und erfolgreiches 2017 wünsche ich dir auch und dass deine Vorsätze dauerhaft bestehen.
Gerd
Hallo Stefan
Deine Frau wird sich nicht gleichermaßen über deine augenblickliche Abstinenz freuen, wurde sie doch oft wieder enttäuscht. Sie braucht genau so Zeit wie du.
Gerd
Du hast dich hier angemeldet, weil du einen Austausch gesucht hast aber trotzdem alles mit dir selbst abmachen willst. Warum jetzt der Rückzug, wo es besonders wichtig wäre? Auf ein Neues, zu schaffen ist auch deine Abstinenz, suche dir auch real Unterstützung, du bist es dir wert.
LG Gerd
Ich mach den Fernseher an
Ich würde mich räumlich trennen aber noch gar nicht von Scheidung sprechen. Vielleicht berappelt er sich dann noch. Aber das ist das, was ich machen würde, also nicht relevant.
Gerd
Hallo Glitzerstern
Mein Mann trinkt täglich mit Cola gemischt eine halbe bis ganze Flasche Weinbrand oder eine Flasche Vodka mit O-Saft.
Das sind täglich 300 gr reiner Alkohol.
Das machen seine Organe noch geschätzt 10 Jahre mit, die Menge wird sich noch steigern, die Frage ist, ob du so lange durchhältst. Wie weit seine Leber schon kaputt ist, könnte er ja mal untersuchen lassen.
Wenn er es selbst nur als Genussmittel sieht, hast du schlechte Karten auf ihn einzuwirken.
Grüße Gerd
