Paul, nun abstinent

Hallo Paul.

Zitat von Paul

Hallo AmSee,

ich soll Andere fragen, wie es ihnen damit geht, wenn ich ein Problem habe?
In Ordnung, liebe AmSee, wie geht's dir, wenn mich langsam die Altersdepression befällt?

Interessant, wie du meine Frage verdreht hast…..

Zugestanden, sie hätte präziser formuliert werden können, doch ihre Intention war aus dem Zusammenhang

Zitat von AmSee13

Und: Nein, das ist nicht für alle Realität.
Meine ist es definitiv nicht und ich kenne tatsächlich noch ein paar andere „NichtmehrTrinker“, deren Realität das ebenfalls nicht ist.

durchaus zu erschließen. Meine „Realität“ ohne Alkohol ist eine andere als deine….

Dich befällt langsam Altersdepressivität…. Suchst du deswegen hier Hilfe?

Zitat von Paul

Am Anfang wohnt ein Zauber inne ... mit meinen Ausführungen, wollte ich darauf hinweisen, dass es oft die Umstände sind, die uns umgeben und unser eigenes Wohlbefinden, die unsere stabile Abstinenz beflügeln (können).

Warum formulierst du das dann nicht so?

Zitat von Paul

NieTho's Ansichten sind doch gar nicht so abwägig, sogar interessant.

So wie ich das sehe, hat diesbezüglich lediglich ein Erfahrungsaustausch stattgefunden, abgebügelt wurde da gar nichts.

Gruß
AmSee

Zitat von Paul

HALLO alle,

NieTho's Ansichten sind doch gar nicht so abwägig, sogar interessant.
... man könnte ja auch Mal einen anderen Weg probieren, bei Rüchfallquoten von 80% (total) und >60% bei Therapierten im 1.Jahr, ist doch jeder Versuch einen Versuch wert, was ja nicht bedeutet, dass Bewährtes über Bord geworfen werden muss.
Oder?

MfG & Ende

das gibts doch schon lange. Wo nur das positive gesehen wird etc. Gemeinsam Sport, Veranstaltungen, wers mag.
Wo man sich gegen das AA-Konzeprt des ewigen Problems mit Händen und Füssen wehrt, da waren doch schon lange vor Euch welche da.
Da wird nüchtern gefeiert und getanzt.

Ich war in Gruppen, da wurden regelmässig Tränen gelacht. Und nicht zuletzt über meine Sprüche. Woanders konntest Du tatsächlich depessiv werden, ja.
Aber es werden doch nicht überlall nur Problene gewälzi. Es wird Blödsinn gelabert und sich schräg angeredet wie in jeder Kneipe auch. Und die beste Gruppe ist, wenn alle lachend nach Hause gehen.

Labert doch nicht so einen Schwachsinn, wenn Ihr keine Ahnung habt. Ihr seit doch selber die Jammerlappen, denens keiner recht machen kann.

Zitat von Susanne68

Ich war in Gruppen, da wurden regelmässig Tränen gelacht. Und nicht zuletzt über meine Sprüche. Woanders konntest Du tatsächlich depessiv werden, ja.
Aber es werden doch nicht überlall nur Problene gewälzi. Es wird Blödsinn gelabert und sich schräg angeredet wie in jeder Kneipe auch. Und die beste Gruppe ist, wenn alle lachend nach Hause gehen.

Ich kenne es auch aus meiner Gruppe: Manchmal flogen die Fetzen, ja. Völlig normal, da nie alle derselben Meinung sind. Und auch nicht sein sein sollen. Aber wir haben alle dasselbe Ziel: Weg vom Alkohol und ohne ihn ein zufriedenes und glückliches Leben führen.
Und was hilft da besser als Lachen? Meine Güte, was haben wir rumgeblödelt und gelacht. Wir konnten so herrlich albern sein, obwohl es ein ernstes Thema ist.
Aber wenn es ernst wurde, waren wir auch ernst(haft). Das kam leider auch oft genug vor.

Wir wollten trocken sein, ja. Aber nicht staubtrocken.
Dafür ist die Urne da.

Und was willst Du mir damit sagen? nixweiss0

Zitat von Paul

Eigentlich nix. Vielleicht ... nur, dass es ab einem bestimmten Alter/Einstellung schwer fällt halbwegs eine plausible Erklärung zu finden, die für eine Abstinenz spricht.

Nun, für MICH spricht für die Abstinenz, dass ich mein Leben frei vom Alkohol gestalten kann - und nicht wie früher alles nach ihm ausrichten muss.

Hab ich genug zu Hause? Ist es mir möglich, im Urlaub auch ja meine täglich Dosis zu bekommen? Und das möglichst so, dass ich nicht zu sehr als Alki auffalle? Kriege ich es morgens hin, meine Fahe möglichst gut zu vertuschen, damit ich nicht bei der erstbesten (Verkehrs-)Kontrolle auffalle? Kriege ich dieses beschissene Trockenkotzen, Zittern und Schwitzen möglichst unauffällig in den Griff, wenn ich am nächsten Tag natürlich wieder in den Entzug rutsche?
Und, und, und ...

Ich kann endlich wieder morgens die Sonnenaufgänge und das Singen der Vögel auf dem Weg zur Arbeit GENIESSEN - und nicht nur irgendwo hinter der Watte in meinem Kopf wenn überhaupt nur registrieren. Ich kann im Urlaub meine Wanderungen nach den von mir gewünschten Zielen planen - und muss die Routen nicht nach den "Tankstellen" / Gasthöfen legen. Bzw. ich kann überhaupt erst wieder Wanderungen machen - vorher waren es ja nur kurze Spaziergänge von einer Gaststätte zur nächsten.

Und ich kann akzeptieren und unterscheiden, dass trotz Abstinenz nicht plötzlich alles nur rosarot und alles ohne Probleme auf dieser Welt läuft. Aber ich kann auftretende Probleme früher erkennen und ihnen nüchtern und mit klarem Kopf entgegentreten und sie angehen.

Mit meinem "ich will nicht knochentrocken sein" meinte ich, dass man trotz (?) Abstinenz nicht alles verbissen und total ernst sehen muss, sondern auch durchaus Spaß im Leben haben kann. Ich habe solche knochentrockenen Typen kennengelernt und weiß, dass diese mit ihrer Art JEDEN, der weg vom Alkohol möchte, durchaus wieder in dessen Arme treiben können.
So wie diese Klima-Terroristen mit ihren Aktionen auch mehr für Hass in der Bevölkerung sorgen als für Zuspruch (weiß nicht, ob der Vergleich ankommt, aber ich finde ihn halbwegs passend).

Soviel dazu, dass man auch mit 60 durchaus eine plausible Erklärung finden kann, die FÜR eine Abstinenz spricht. Und wenn Du andere hier fragst - oder mal aufmerksam(er) ihre Posts liest, wirst Du noch viel mehr finden!

Oder fühlst Du Dich mit Deinen "Mitte 50" der Urne schon näher als dem Leben? Dann tust Du mir leid nixweiss0

Gruß
Greenfox

Zitat von Paul

Doch es gibt viele Menschen, ich lernte einige davon kennen, die all das nicht mehr empfinden können bzw. keine Relevanz für sie hat.Sie fühlen sich wie Menschen ohne Geschmack (... schmecken - Essen) im Schlaraffenland.
...
Ja, es stimmt, die sind der Urne näher, nur der Körper will noch nicht aufgeben, egal in welchem Alter sie sich befinden.
Schnell wird eine Depression diagnostiziert.
Doch das ist ein anderes Thema, welches ich nicht eröffnen wollte, als ich von meiner Oma schrieb..

Ja, das Thema "Altersdepression und Flucht in den Alkohol" ist ein Thema für sich - und ein dunkles und düsteres dazu

Aber hier wollen wir uns eigentlich mehr an die wenden, die sich aus der Dunkelheit befreien wollen ...

Zitat von Paul

Dem dann noch etwas von Abstinenz erzählen wollen, läuft ins Leere.

hm. Das hat bei mir auch nicht funktioniert, mir was von Abstinenz zu erzählen. Und Saufen ist nicht verboten. Und ich dachte, Abstinenz ist halt Verzicht, da fehlt einem was.

Hast Du aufgehört, weil Dir jemand was von Abstinenz erzählt hat?

Ich habe aufgehört, weil es mir schlecht ging. Und mir ging es danach sofort besser. Ich sehe nicht, warum das mit 80 nicht genau so möglich wäre...aber natürlich nur, wenn es einem vom Trinken tatsächlich schlecht geht. Wenn man zu viel trinkt und es einem dabei halbwegs gut geht, hört keiner auf, denke ich.

Zitat von Susanne68

Ich habe aufgehört, weil es mir schlecht ging. Und mir ging es danach sofort besser. Ich sehe nicht, warum das mit 80 nicht genau so möglich wäre...aber natürlich nur, wenn es einem vom Trinken tatsächlich schlecht geht. Wenn man zu viel trinkt und es einem dabei halbwegs gut geht, hört keiner auf, denke ich.

In meiner SHG und vor allem im gesamten Verein haben wir etliche Gruppenfreunde mit einem Alter von 65+. Es ist eher schwierig, jüngeren Menschen beizubringen, dass der Alkohol ihr Leben zerstört.
Denn dann müssten sie sich ja vermeintlich uncool verhalten und sich selbst aus der Gemeinschaft ausgrenzen ...

In den letzten Jahren war es bei den Jüngeren zum Glück nicht mehr so "angesagt", sich ständig zuzulöten - allerdings war Corona auch in dieser Hinsicht nicht sehr förderlich und hat viele in die Arme des Seelentrösters "getrieben".

Jedenfalls, wenn man heutzutage eine SHG besucht, ist der Altersdurchschnitt doch ziemlich hoch.

Zitat von Greenfox

Jedenfalls, wenn man heutzutage eine SHG besucht, ist der Altersdurchschnitt doch ziemlich hoch.

Das liegt nicht nur daran, dass viele, so auch ich, eben jahre- oder jahrzehntelang gesoffen haben, sondern auch an einem geänderten Verhalten der Internetgeneration. Sich aufzuraffen, eine Gruppe aufzusuchen, ist halt wenig bequem.

Ich unterhielt mich gestern mit einem Redakteur einer Tageszeitung. Er meint, dass Printmedien, zumindest Tageszeitungen aussterben werden, da sie sich nicht mehr rentieren und der Herstellungsaufwand zu hoch sei. Das werde sich komplett ins Netz verlagern. Der typische Abonnent sei wie ich, eher älteren Semesters. Aber so lange mir mein Verlag das Abo nicht kündigt, werde ich die Zeitung weiter lesen.

Ich verstehe ehrlich gesagt nicht, auf was Du rauswillst.

Ich bin 63. Im Meinem Alter gehen viele in Rente und haben das Gefühl, dass ihr Leben jetzt erst richtig anfängt.
Dass Du Dich als alt bezeichnest, erscheint mir befremdlich, denn ich fühle mich nicht alt. Manchmal vielleicht, wenn meine Behinderung grade rumzickt, aber im Kopf bin ich noch sehr jung.

Statistisch gesehen hast Du noch ein ganzes Drittel Deines Lebens vor Dir, damit kann man doch absolut noch was anfangen.

Vielleicht liegts tatsächlich an der Depression. Nur erscheint mir Altersdepression da nicht als der richtige Begriff. Das ist doch eher eine Midlife-Crisis.

Ich will das nicht klein reden. Ich täts nur gern verstehen.

Wie würdest Du Dir selbst denn die Frage beantworten, ob Du auch andere Quellen der Zufriedenheit hast? War Alk Dein einziger Zufriedenheitsmacher?

Was machst Du denn den ganzen Tag über, was Dir Spaß machst? Hast Du Hobbies? Kannst Du Dir eine Aufgabe suchen, die Dich zufrieden macht? Sitzt Du nur rum und wartest, dass der Tag vorbei geht? Ich hab keine Ahnung, wie Du lebst und Du musst es hier auch nicht ausbreiten, wenn Du nicht willst, aber ich glaube, Du solltest Deine Lebenseinstellung hinterfragen.